【新手行山】夏天親親大自然前 3大女生必讀郊遊穿衣攻略!

【新手行山】夏天親親大自然前 3大女生必讀郊遊穿衣攻略!

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ByAgnes Choy on 24 Jun 2020 Digital Editor

因應疫情關係,社會對「健康人生」愈來愈重視,不少市民為了避免到人流密集的市區,都會選擇假日到郊外呼吸一下新鮮空氣!但「個個都行山,唔通個個都識行山咩?」作為行山新手的我們,到底在行山或是郊遊前應該怎樣選擇裝束呢?以下就為大家準備了一些衣著小貼士!

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穿搭有學問:防曬、透氣降溫

踏入6月氣溫已經熱得誇張,雖然夏天行山的衣著其實與戶外運動的穿著大同小異,一般輕便的運動衫褲也足以應付,但由於香港濕度高,所以具透氣、快乾功能以及能的衣著至為重要!尤其是烈日當空的夏天裡,覆蓋度高的衣著可幫助阻隔紫外線,減低曬傷、中暑的機會。同時也可避免皮膚被沿路一帶銳利的植物、昆蟲有直接接觸。

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挑選上衣原則

不少女生都喜歡穿背心上衣或是Bra Top行山,但其實夏天時份的郊外,除了有機會中暑、暴曬外,亦有很大的機會被蚊蟲咬傷,因此在戶外穿著長袖、淺色的衣物已是老生常談,而另一個要注意的穿衣法則是層疊式穿衣,即是一層一層的加疊上去,在中午烈日當空下也許感覺非常炎熱,但當太陽準備下山,山上的氣溫亦會隨之降低,因此層疊式穿衣就方便大家可因應不同的溫度而調節了!選擇一件薄身透氣快乾的長袖上衣,或佩戴防曬手袖也是折衷的方法之一,當然還要記謹不斷補塗防曬呢!

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Reebok [REE]CYCLED外套 HK$699

Reebok今年加入可持續發展行列,將回收物料循環再造在鞋款及服飾上,推出全新 [REE]CYCLED鞋款及服飾系列!休閒潮流的造型有別於傳統運動外套設計,為行山造型更添配襯呢!

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lululemon Define Jacket Luon HK$980

lululemon這款輕巧外套,以貼身、輕盈為賣點,縱然放在背囊既不會增加重量亦不會阻礙背囊間格!

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選擇彈性高的運動褲

我們當然不會以牛仔褲行山吧!然而也別輕視挑選褲子的學問,一般透氣通爽的運動褲都能穿上為行山褲,至於褲子長度則視乎行山路線的環境,寬闊的入門級別路徑可穿清爽的運動短褲,但若是狹窄並沿途有大量植物的路徑,穿長褲便可避免身體與植物甚或昆蟲有直接的接觸,減少刮傷和敏感的情況。

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ADIDAS PRIMEBLUE運動緊身褲 HK$549

今年ADIDAS推出全新PRIMEBLUE系列,採用由海岸收集的塑膠廢料,循環再造成Parley Ocean Plastic紗線,打造出環保的運動時尚!

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H&M收腹緊身運動褲 HK$179

服飾採用快乾機能布料,在出汗後都可以在短時間內變乾。運動褲以中腰剪裁,寬邊腰圍可以收腹及雕塑腰部,適合喜歡修身褲的朋友!

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其他裝備

千萬別輕視帽子的重要性,可遮擋陽光和保護眼晴,容易曬傷的女士們也可以選擇加上帽裙的款式,減低頸後被曬傷的機會。不論是太陽帽或運動帽,只要夠輕巧、具透氣效果、能遮擋太陽的款式,都可成為你的行山帽!而淺色帽子的散熱效果又會比深色帽子為佳。同樣,太陽眼鏡除了對造型加分外,配戴過濾紫外線功能的太陽眼鏡更能有效保護眼睛呢!足夠的食物也是需要,因為山上不如市區,並不是總有一間便利店在附近,在準備行囊時,不妨多預備食物,才不至於食到用時方恨少! 怕為肩膀帶來負擔,應預先將食物包裝拆除,只留下最基本保鮮包裝!

Text:TopBeauty Editorial


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