73歲婆婆身材Fit到漏！每天健身室報到6年從不缺席：背後竟然有個鼻酸的原因

近年來健身熱潮有增無減，越來越多人爭相加入健身的行列，而擁有完美的身材儼然成為了時尚的標桿。「開始很美，過程很累」，不少的年輕人開始接觸健身後無法持之以恆，最後放棄收場。不過美國就有一位高齡老婆婆，不但最喜歡上健身房，還養成了不鍛煉就會不舒服的習慣。

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今年73歲的婆婆Lauren Bruzzone，居住於美國康乃狄克州。去年開始她的健身教練Wesley James在IG上和大家分享Lauren Bruzzone的運動短片，殊不知影片出街之後Lauren Bruzzone一夕之間爆紅，各大媒體爭相報道關於她的健身歷程。

 

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這一切的開始就得追溯到6年前，當時已經67歲的Lauren Bruzzone在朋友的影響下踏入健身房，從此展開了狂熱的健身人生。她的私人健身教練Wesley James透露，第一次接觸Lauren Bruzzone已經是两鬓斑白的婆婆，雖然年輕時Lauren Bruzzone曾經學過芭蕾舞，畢竟年事已高身體已經大不如前。

 

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此時教練Wesley James本著有教無類的精神為Lauren客製一套專屬的訓練，豈料Lauren體能竟然在短短3個星期直線上升，更成功的完成第一次標準的引體向上動作。如今Lauren不但身材Fit到漏油，體能更直逼年輕人，還能輕鬆完成70公斤的負重訓練，簡直不可思議！

 

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如今許多人三不五時往健身房跑，目的是為了能夠擁有輕盈的體態和美麗的曲線，不過對於Lauren來說，這些都不是她的首要考量。她接受訪問時透露心聲：「如果讓你感到尷尬我很抱歉，但是我有一個長遠的目標，我希望當我90歲時還能自己上廁所。」

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為了實現這個願望，如今Lauren每天準時都會到健身房報到從不缺席。先是早上6點的混合健身的課程，緊接著與個人教練Wesley James進行鍛煉，這種能耐絕非常人之所能及，實在令人欽嘆。正要打算運動的你，或者是已經放棄運動的你？還有什麼理由不動起來？
Text: TopBeauty Editorial