不比較的人生更好過:人生短短數十年 別再為難自己了

不比較的人生更好過:人生短短數十年 別再為難自己了

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By Khristina on 06 Jul 2020
Digital Editor

打從我們我們出世的那一刻起,人生仿佛就是一場永無止境的競技賽。讀書的時候,和同學比較成績,比賽的時候比較誰拿第一,出社會工作比較誰的薪水更高……的確,這樣看來我們可以比較的事情太多了。

 不比較的人生更好過Photo from Pinterest

如果人生無時無刻都要和別人作比較,似乎顯得有些悲觀。因為當我們在比較的時候,往往都是注重在自己的缺點、不斷地折磨自己、批判自己。在這個社會大學,我們學習了太多如何與人相處的法則,卻忘了最根本的關鍵點,那就是如何與自己相處。

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科技的發達讓「比較」這件事情變本加厲。舉個例子,我們經常在社交網站上關注那些生活光鮮亮麗的網紅們,開始埋怨為何自己的生活不如人?萌生出羨慕嫉妒的想法。不過大家似乎忘了,網路上所有的東西都是經過篩選的,經過精緻的包裝,大家會可以挑選自己最完美的一面呈現給大眾觀賞。

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我們每一個人都有權利選擇自己想要和外界分享些什麼東西,又或者是可以隱藏些什麼東西。簡單來說,你不會看見那些人私底下過得多麼狼狽,又或者是他們的生活並沒有你想象的那麼美好?這些東西你不但不會看到,你也不會知道,因為我們看到的只不過是人生中的一小戳而已。如果持續用這樣的方式來做比較,既對自己不公平,也沒有任何意義,用別人的事情來打擊自己的自信心,真的沒什麼必要。

 不比較的人生更好過Photo from Pinterest

當然,比較的心除了是源自於外在的因素,很多時候是自己一手造成的。我發現許多人會掉入「和別人比較」的懸崖,是因為他們不斷地去關注讓自己感到自卑的對象。這個是一個非常有趣的社會現象,照理來說當我們看到某些人會感到不舒服,潛意識就會主動屏蔽和這件事物有關的東西,但不知為何那些人明明看得牙癢癢,卻那麼犯賤地一直去看,這不是自討苦吃嗎?

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一輩子都在和別人比較,是一場永無止境的人生悲劇。當我們學會不比較,日子才會過得自足,當我們不比較,人生才會過得更輕鬆。你我都是世界上獨一無二的範本,就算沒有人懂得欣賞自己,我們仍然要接受自己,而不是將所有的時間和毅力用來與自己抗衡,不比較的人生,的確會比較快樂。
Text: TopBeauty Editorial

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