不比較的人生更好過：人生短短數十年 別再為難自己了
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如果人生無時無刻都要和別人作比較，似乎顯得有些悲觀。因為當我們在比較的時候，往往都是注重在自己的缺點、不斷地折磨自己、批判自己。在這個社會大學，我們學習了太多如何與人相處的法則，卻忘了最根本的關鍵點，那就是如何與自己相處。
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科技的發達讓「比較」這件事情變本加厲。舉個例子，我們經常在社交網站上關注那些生活光鮮亮麗的網紅們，開始埋怨為何自己的生活不如人？萌生出羨慕嫉妒的想法。不過大家似乎忘了，網路上所有的東西都是經過篩選的，經過精緻的包裝，大家會可以挑選自己最完美的一面呈現給大眾觀賞。
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我們每一個人都有權利選擇自己想要和外界分享些什麼東西，又或者是可以隱藏些什麼東西。簡單來說，你不會看見那些人私底下過得多麼狼狽，又或者是他們的生活並沒有你想象的那麼美好？這些東西你不但不會看到，你也不會知道，因為我們看到的只不過是人生中的一小戳而已。如果持續用這樣的方式來做比較，既對自己不公平，也沒有任何意義，用別人的事情來打擊自己的自信心，真的沒什麼必要。
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當然，比較的心除了是源自於外在的因素，很多時候是自己一手造成的。我發現許多人會掉入「和別人比較」的懸崖，是因為他們不斷地去關注讓自己感到自卑的對象。這個是一個非常有趣的社會現象，照理來說當我們看到某些人會感到不舒服，潛意識就會主動屏蔽和這件事物有關的東西，但不知為何那些人明明看得牙癢癢，卻那麼犯賤地一直去看，這不是自討苦吃嗎？
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一輩子都在和別人比較，是一場永無止境的人生悲劇。當我們學會不比較，日子才會過得自足，當我們不比較，人生才會過得更輕鬆。你我都是世界上獨一無二的範本，就算沒有人懂得欣賞自己，我們仍然要接受自己，而不是將所有的時間和毅力用來與自己抗衡，不比較的人生，的確會比較快樂。
Text: TopBeauty Editorial
