【出外旅行TBC】著名旅遊網站「Lonely Planet」教路，10招治療你無法出走的失落心！
「幾時先可以去旅行呀？」這句OS在大家心中出現過多少次？疫情之下，旅行變得遙遙無期，捫心自問，上一次出國旅行是何時何地？其實編輯早已打定「輸數」，在疫情不知何時終結之時，今年，甚至下年年頭都應該無法隨心出走～要解無法出走的抑鬱苦悶，舒緩旅行的心癮，著名旅行網站「Lonely Planet」有辦法，網站結合了超過 300位專位的意見，帶來10個解旅行心癮的方法，想知是甚麼，即看下文喇！
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1/ 接受現實
疫情爆發至今已逾半年，亦看不到有終結之時，大家是否已經接受這個現實？其實不少專家都指，要疫情穩定，世界回復正常，最少要1-2年的時間；所以心理學家Thomas Plante建議大家要有心理準備，我們活在的世界與以往不同，未來的旅行亦會有所不同。
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2/ 轉換思維模式
接受了短期之內根本無法去旅行的事實後，亦不須洩氣，化失望為積極，計劃下一次旅行想得到甚麼，加以籌備，阻止自己走進負面情緒之中。
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3/整理舊旅行照片
有多少趟旅行照片、手信還未整理呢？以前沒有時間的話，不如就趁這段無法出去的日子好好整理一下昔日照片，同時亦可以回味當刻的快樂回憶！
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4/ 與外國朋友交流
無法親身走到他國，都可以透過網絡，與不同國家的朋友溝通，交流文化，了解當地的風土人情，或許你會發現到更多有趣的事。
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5/ 學習下一趟旅行可用的知識
既然已將旅行焦點放在將來之上，專家認為我們可以先學習一下適用於下趟旅行的知識技能，例如想去法國深度遊，不如學一下法文，好好裝備自己。
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6/ 簡單的本地遊
無法出國，本地遊成為了唯一的選擇～我們除了可以去酒店Staycation外，亦都可以探索一下香港有趣、平時很少去的地方，了解自己成長、生活的這片土地！
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7/ 換個角度欣賞同一個城市
你對你置身的城市真是熟識嗎？日復日的生活，看到的只是這個城市的一面，不如嘗試換個角度，窺探這城市的另一面。放棄熟識的道路，走上「陌生」的街頭，你會發現不一樣的風景。
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8/ 重捨舊興趣，開拓新樂趣
忙碌令你忘記了昔日的興趣，趁疫情無法出走之際，將被你擱置的興趣、嗜好，重拾起來；又或學習新的興趣，為生活填上不一樣的色彩。世界那麼大，你不應只有旅行這一個興趣！
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9/ 感恩過去擁有
現在無法出國旅行，只是暫時失去！若然要自怨自艾，不如學習感恩曾經擁有，能夠隨心出走遊歷，其實是一種幸運，不要忘記這世界上有很多人真是「手停口停」，旅行對他們而言是一件奢侈的事。感恩擁有過，尋回幸福感！
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10/ 善用時間，將下一趟旅程變得更美好
再一次將焦點放於將來旅程之上，將原本的輕鬆的日本購物遊變成歐洲深度遊 ，要實現這一切，我們可以儲蓄更多旅行基金，參閱更多當地資料，務求令下一趟旅程更完滿，更豐盛。
Text: TopBeauty Editorial
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【人際斷捨離】成長超越了身邊的人 一文看清懂得斷捨離的人擁有的聰明特質
07 Aug 2020
人大了之後開始變得沉默，身邊的朋友越來越少，連聚會也少了。十幾二十歲時從來不缺席朋友聚會，即使聚會結束回家也繼續同朋友線上聊天，不知幾時開始同昔日朋友少聯繫，連聚餐也少參與，甚至「人際斷捨離」，將Facebook太久沒聯繫的朋友刪除，把Instagram設定成私人賬號。不是人變得孤僻了，而是人成熟了，明白到有些人已成為過客，不會再聯繫，既然如此，那就不如「斷捨離」吧！而根據專家分析，懂得「人際斷捨離」的人，都有這些聰明特質。
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1. 這些年的成長超越了身邊的人
以前的你總是覺得好寂寞，好想要有人陪，但現在的你覺得他們已經不再讓你快樂、不再刺激你成長，相反的，有時候和他們在一起，你反而有點焦慮緊張，甚至不想再跟他們保持聯繫。這不是你的錯，你只是在這些年裡成長了太多，甚至已經遠遠超過了原本身邊的這些人，你理解「過往歷史」不等於現在，於是你聰明斬斷不再合身的關係，活得更乾淨輕盈。
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2. 不會浪費時間在無為人身上
曾經為了芝麻綠豆的事爭吵，也曾經為了不會改變的人傷心流眼淚。現在的你，學會定期對人際關係斷捨離，你不願再配合哪個人，不願再為哪個人傷神，而是聰明地轉身離去。
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3. 接受身邊不同的意見
以前的你接受不了不同的意見，總是要身邊的人遷就你、配合你，但現在的你已經學會聆聽不同的聲音，再自我作出判斷，分析哪些意見是可取的，哪些是不可取的。
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4. 不願意再扮好人
以前總是很容易心軟，對朋友有求必應，跟每個人交朋友，就連一面之緣的人你都會毫無保留地將你的私事告訴他們。現在的你已經明白到以前的你是多麼地愚蠢，你明白到一個人有幾多個十年，無須將時間花在不重要的人身上；以前的你會不斷更新Facebook同IG，會沉迷於有幾多人讚你的帖子，但現在的你已經不再更新帖子，亦都不在乎讚數。
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5. 注重本質
以前的你會喜歡上一個人是被他的外表、條件吸引，內在是其次，但現在的你會看對方的本質，在乎對方帶給你什麼感覺、交往動機為何，是否有上進心等。性格很重要，很多人因為對方的條件好而忽略他的性格，現在的你不會再像以前的你一樣，被對方的「好條件」蒙蔽了雙眼，你會注重他的本質、性格、他對你是否真心。若遇不到對的人，你寧願繼續等，等到他出現為止，也不願意將時間花在錯的人身上。
Text: TopBeauty Editorial
