火吻事件10年 Selina任家萱學會釋懷：沒必要逼自己走出來學會與它共存就好！

By Agnes on 14 Aug 2020

Senior Editor

28歲對於女生而言，依然是最具魅力、可以享受本錢地生活的時刻，對於任家萱Selina而言，在自己事業與青春巔峰的28歲時，卻因為在上海拍攝劇集出現意外而改寫了她的人生與往後的處世哲學，10年後的她在節目《女人30+》中分享的一席話卻令我們對於成長中的跌宕另有一番的領悟。

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受傷的時候是我離放棄最近的時候

如今我們看到Selina在鏡頭前的雲淡風輕，可我們卻不知道這些淡然的笑容背後，她曾經歷過的長期傷痛，每天感受到皮膚的痛是連止痛針也紓緩不到，大面積皮膚被燒傷，手和腿受傷程度尤其嚴重，每次的復康治療過程都不容易，她曾經問到「到底自己做錯了甚麼？為甚麼要選我？」

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每個人的背後都總承載著沉重的故事，不需要每次大大咧咧的向他人分享才算是有故事的人，每當跌倒的瞬間，腦海中都總會浮現「為甚麼會是我？」想不透也說不出的痛苦只可以在心中反覆煎熬著。Selina從備受呵護的小花一瞬間便要度過人生中最漫長艱難的時刻，情緒亦從不解走到怨恨，她甚至曾怨過那些叫她「堅強」的人，「加油」、「堅強」說出口不過一秒的時間，但她每秒所面對的都不是輕易一句加油就能帶過。

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十年過後的反思：與傷痛學會共存就好了

每次從難關中再次站起，也許身邊人會問你「如何走出這個陰霾」，但你真的走出了再沒有記起嗎？不是，我們大概就如Selina所說「好像沒有必要從這件事裡走出來，我只要學會如何與它共存就好了。」經歷過的事你我也沒法忘記，但成長就是叫我們學會與它共存，接受它已成為你生命歷程中的一部份。從前十分愛美的Selina，如今說「如果疤痕我都接受了，那臉上的皺紋對我而言，只是我的驕傲而已。」

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保持快樂，一定是比保持堅強要來得難

雖然堅強都是逼不得已的選擇，但在難關前只要咬緊牙關堅強就可以走下去，相對而言讓自己保持快樂卻比較難，快樂不一定是指一件事，而是個人的心境，三毛說過「心若沒有棲息的地方，到哪裏都是流浪」，生存的日子愈久不代表我們都了解自己，聆聽自己的聲音，順從自己的心意充實生活，先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人！

Text：TopBeauty Editorial

給30+女生的情書：5句《三十而已》最扎心的話「三十不易但也不過三十而已！」

02 Aug 2020

數數手指，當初認為自己青春無敵的90後也開始步入30了！時光不知就裡就是在你開始懂事以後過得飛快，快得緊握也捉不住！女人三十，到底會有甚麼轉變呢？就算你還未確實踏進30大關，但想必也察覺到自己的變化了吧？近期熱播的《三十而已》，描述三位在大都市生活又同是30歲的女生故事，關於職場、婚姻等的課題中，總有你與我的縮影，這些扎心的台詞彷彿也在描述我們從20走向30的故事呢！

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20歲時許多事於我們而言都是天塌下來的大事，走向30的我們，開始適應世界的規則卻又還未能做到40的心態，可以把一切看得雲淡風輕，每天都在像為些甚麼而追趕營役，但總有些時候是對自己在追尋甚麼而迷惘，對嗎？

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「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人」

談過多少戀愛，有多少關係是因為自己怕寂寞而在一起？有個人在身邊，不論發生甚麼也不用怕只得自己而手忙腳亂，誰不想？但一刻的放心換來往後的價值觀不合，到底哪一項最令人懊惱呢？自己的人生也過得不明不白，難怪自己想要一個怎樣的對象也不清楚，跌進惡性循環，只能永遠「愛」一個上一課！

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「都說婚姻是避風港，但個個都想避風，誰當港？」

婚姻的意義到底是對另一半的終生承諾還是不過自己想穩定下來，希望有一個避風港而已？之所以說婚姻是神聖，是因為婚後的你就不再是你，而是「你們」，我們都想有一個踏實的避風港，但你自己在擁有港口的同時，你又準備好隨時當對方的港口了嗎？

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「長大的一個重要標誌，就是把好聽的話都說給外人聽，那些傷人難聽的或者沉默不語的，都是說給最親近的人」

每個人內心都有不同的模樣，但人同樣可恨的是「老道理是知道的，就是不想改」我們都曾聽過來自最親、最心愛人的一些「冷言冷語」我們都懂得是如何難受，但時間不會令我們學懂「因為懂得所以慈悲」，反而依然走向把最難聽的話留給自己最愛的人。共勉之吧！別等到一切都失去才後悔。

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「一個不懂拒絕的人，所有的幫助都是廉價的。」

生活在這個都市，有誰會希望被人不喜歡？於是我們努力的迎合他人，面對一些就算自己不太想做的要求都會笑一笑就接受，把所有委屈都自己承受，最後的結果卻是換來別人不斷增加的苛索。別以為這只在職場才發生，朋友、愛侶、親人的「情緒勒索」都是這樣，面對對方一句「我沒有所謂啊，不過......」就足以令你不知如何是好，但記著，你的不懂拒絕換來的不是別人的感激，而是顯得你的好是多麼的廉價。