别用忙碌當藉口!工作不是人生的全部,無論多忙都要偷出一份閒暇

别用忙碌當藉口!工作不是人生的全部,無論多忙都要偷出一份閒暇

Self
By Khristina on 04 Sep 2020
Digital Editor

不知從和開始,「忙」似乎成為了大家推卻事情的藉口。經常聽到有人說:「忙工作、忙打拼、忙應酬……」似乎永遠都有忙不完的事情。於是,我們終日奔波勞碌、營營役役,撫心自問卻不知所忙為何,忽略了沿途美麗風景

别用忙碌当藉口!工作不是人生的全部Photo from Pinterest

相信大家曾經有過這樣的經歷,看到朋友圈分享外出旅遊的照片,自己卻只能暗自歎息?興致勃勃買了一本好書,卻只能匆匆一瞥?難得追看一部韓劇,卻因為工作忙碌只能用快轉的方式去觀賞?又或者到了一個氣氛很好的餐廳,卻因為趕工作而匆匆忙忙地吃完後離開……

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「忙」早已經從中性詞轉換成褒義詞。有人說過,忙碌已經成為中產階級或以上的重要標誌,因為成功人士所鼓吹的奮鬥理念,導致「忙碌」與「成功」掛鉤,化成職場精英的代名詞。的而且確,我們常常在稱讚別人時,不時都已「忙」作為恭維,例如:「你真是個大忙人啊!」也許正因為如此,大家不自覺會擺出一副忙碌的姿態。

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無可否認,「忙」會帶給我們莫名的充實感,但是這些感覺往往都不是最真實的。這種感覺會讓我們短時間忘卻煩惱,暫時遺忘心中的不快,起到一種自我麻醉的作用。網路上有一句話:「忙碌是一種幸福,因為它讓我們沒時間體會痛苦。」忙碌確實可以舒緩當下的痛苦,但是長遠來看並不是好辦法,畢竟問題依舊存在,而自己不過是在逃避現實。

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為自己尋找遺失的快樂,是一件值得我們用心去完成的事情。疫情當前,沒辦法來一場說走就走的旅行,也無法自在的在外用餐。但是可以選擇與自己的愛人在家烹煮一餐愛心早午餐,邀請三五知己回家觀賞影集,亦可以和閨蜜在家練練瑜伽體驗身心放鬆的暢快。

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「忙」這個字很有趣,拆開是亡心,意味著忙碌會累死內心深處的自己。不妨停下腳步,用心感受身邊一切的人事物,體會生活中美好的點滴。記得,工作不是生活最初的目的,沿途中花點心思看看路過的風景,說不定它會帶給你意想不到的驚喜。
Text: TopBeauty Editorial

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忙忙忙其實自私,別讓忙碌扼殺感情添遺憾,愛情與工作同樣需要心思經營~

31 Oct 2020
忙碌會殺死愛情確實是愛情告終的致命原因,全因任何關係都需要時間維繫,「盲目地發奮,忙忙忙其實自私」唱出了不少香港人心聲,到底生活忙碌的壓力,怎樣跟需要時間和心思維繫的愛情作出平衡呢?難度大忙人就不值得有愛情滋潤嗎?記緊4個溝通法則,好好把握每段得來不易的緣份,令工作和愛情都可以兩得意~

 

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#1  「我忙碌,都係是為了你」並不是自私的理由

你可能正在走一條艱辛的創業路,又或是公司工作量忙得不可開交,不由自主要地有這個想法「我先暫時把他的感受放一邊,長遠去想,都只是為了雙方有更美好的將來」即使你的動機沒有不對,但都不能以此說服自己長期忽視伴侶為理由,日積月累的忽略,可能會導致雙方出現難以修復的裂痕 ,最後就會演變成愛得太遲,為自己和曾交心的另一半添上遺憾~

 

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你要明白,愛情、學習、工作三方面都需要付出時間和心思,假如某一方常荒廢愛情一段間,要令對方再次投入你的付出上,就必須花更多心神重拾愛戀熱度~小編認為,工作比愛情來的重要,這根本不合理~要好好改掉自己愛忽略彼此的壞習慣,可以進行一些雙方都需要實行的好習慣。比如買一份她愛的食物;妳陪他看一場球賽,看似微不足道的舉動,對方一定能感受你嘅心意,已經算是愛情嘅投資了~

 

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#2  成為彼此的支柱

你永遠都優先處理自己的事情,你當成這種的自私是「專注」,還引以為傲自己有這一種工作態度。說得直白一點,你很少會主動幫另一半分擔壓力,但問問自己,有誰喜歡被忽略興無視?所謂「有些心意,不可等某個日子」,無心思照顧伴侶的煩惱,二人關係同樣會漸行漸遠。

 

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二人應該建立一種習慣令雙方有機會交流。例如不需要上班的日子,一起早點起床吃早餐,夫婦、情侶更可以一邊共浴一邊傾心事。即使最忙碌的日子,都盡量撥出一點點的私人時間,這種習慣可以令你跟他成為彼此的依靠和支柱,於甘苦的生活中也有一點甜。

 

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#3 不要忽略伴侶尋求關注的異常行為

長期忽視另一半,或會令對方「行動升級」,化成惱人的行為。比如你正在忙碌,但對方會刻此意在你周邊走來走去,藉故說自己找東西,你因而覺得行為很幼稚和煩惱,覺得「他一直在打擾你。」說到底,這只不過對方希望能得到你的注意的行為。

 

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跟好好地跟他達成公平協議,比如忙碌時就不要打擾對方,但承諾對方於睡前會保留15分鐘的談天時間;也應該減少使用帶有傷害性的句子—「給我30分鐘休息」等明確句子取代「現在不要打擾我」

 

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#4  「感激 」代替「負能量」

排山倒海的工作,令人失去多餘心力處理各種小麻煩。不知不覺間累積負能量,而親密伴侶往往成為發洩對象—你可能不經不覺一直於電話中抱怨人多車多、OT時間太長、同事太煩......對方在聽筒的另一邊一直聽你在埋怨,其實也是一種負擔。

 

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結束一日工作後,跟伴侶見面、傾電話時,請確保你要談的第一件事是積極、正面。例如:「今日雖然好忙,但完成了很多工作」、「我回來了,謝謝你為我準備晚餐。」

Text:TopBeauty Editorial

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