髮線向後移是禿頭的先兆！拯救髮線的5道防線 女生最愛的撥頭髮會加速脫髮？
髮線向後移是中年常有的事情，不過這個問題近十幾年似乎有年輕化的趨勢，就連娛樂新聞也會經常見到某某明星髮線向後，顏值下降等……事實上，髮線長得高，除了少部分是先天的遺傳之外，大部分人都是後天所造成的。所以，在日常生活中，如果你有這些壞習慣，髮線也許會愈來愈高！
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壞習慣一：經常扎馬尾
對於長髮女生來說，最容易且快速的髮型一定是扎馬尾，甚至誤以為綁得愈緊愈好。可是，馬尾扎過緊會令頭皮受到牽扯，頭皮毛囊會隨著時間流逝而變得鬆弛，前額也會變得稀少。因此，下次要扎馬尾，力道也要拿捏得當。
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壞習慣二：減少撩髮動作
無論是長髮或短髮，撩髮似乎已經成為女生常有的動作，慣性撥頭髮無形中令毛囊受到拉扯，是導致髮線往後移的關鍵。誰說一定要撥頭髮才叫性感？
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壞習慣三：長期用高溫熱風吹頭髮
女生不是不喜歡洗頭，而是不喜歡吹頭髮！每次洗完澡為了讓頭髮盡快吹乾，使用超高溫的熱風往頭髮猛吹。這樣的確可以快速吹乾，也同樣非常傷髮根。長時間下來會導致頭皮毛囊與毛孔變得乾燥，髮根漸漸失去營養，髮線向後移是遲早的事。
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壞習慣四：長期不變分髮線
三七分髮型雖然很美，但是長時間保持這個髮型，分界線的頭髮也會逐漸變得稀少，最後只剩下可憐的禿頭。所以，不管多麼喜歡某個髮型，每次最好不要超過三個月，這次不妨嘗試五五分，下次八二分，偶爾變幻不同的劉海確保頭髮均勻生長。
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壞習慣五：經常染燙
三五七天換個髮型，染個新髮色已經成為年青人的新常態，殊不知這個行為也是導致髮線變高的原因之一。染髮燙髮不但會對髮質造成很大的傷害，對頭皮的影響也不容小覷，髮根與毛囊會因為化學物質而受損，就算有染髮的需求也盡可能請專業的髮型師幫忙，畢竟自己DIY終究缺乏專業的知識。
Text: TopBeauty Editorial
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25 Sep 2020
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其實脫髮都有分為正常掉髮及異常掉髮，正常脫髮是指毛囊處於休因止期，因許多女生是長頭髮，明明才幾根但看起來就會感覺好像脫了很多根，而一天內脫掉約50至100根頭髮都屬於正常範圍，不用太擔心。
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而異常掉髮則需觀察連續1-2星期才可下定論。每天掉髮量超過100根以上，落髮範圍是否都在同一部分？或是某一部分頭髮明顯稀疏、長不出頭髮來？大家可以透過髮際線變高等狀況來確認，有機會是因生活型態的轉變、健康問題、過度節食、甚至情緒壓力等因素而導致頭髮的生長速度不正常。
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改善方法一：增加頭皮按摩
用腦過度也可導致頭皮緊繃而脫髮。只要適當的按摩頭皮，便可刺激循環。建議大家用上較大的木板梳梳髮，施加一點力度於頭皮上；或是趁洗髮時，運用泡沫的滑順力，特別加強耳朵上方及頭部兩側的畫圓按摩。
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改善方法二：勿用熱水
多數人喜歡使用過熱的水沖洗，建議水溫不過熱 ，大概跟體溫差不多溫度便可。而且需使用指腹洗髮，洗頭時切勿直接將洗髮精抹在頭皮上，先在手心稍微加水搓揉發泡，避免每次過度清潔頭部某一區域。
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改善方法三：選擇適合自己頭皮狀態的洗頭水
頭皮較油的人，可選擇去油力強的洗髮水，維持頭皮清爽；有敏感頭皮的人，則選擇成分簡單的溫和洗髮水。更要視乎天氣來決定頭皮狀態而作出更換洗頭水的需要。
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Text: TopBeauty Editorial
