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額頭痘、下巴痘反覆冒不停？破解長痘原因，跟著中醫推薦「彩虹抗痘餐盤」吃，從內而外養出透亮好膚質

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額頭痘、下巴痘反覆冒不停？破解長痘原因，跟著中醫推薦「彩虹抗痘餐盤」吃，從內而外養出透亮好膚質

額頭、下巴或臉頰總是冒痘，讓妳早晨照鏡子時心情瞬間下滑。其實，痘痘的位置往往透露身體的訊息，除了外在清潔與保養，體內的臟...

作息亂、壓力大氣色差到不敢素顏？秋葵水、奇亞籽水、蘆薈汁你的7日飲水排毒計劃，讓腸道、皮膚跟身體一起重開機

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作息亂、壓力大氣色差到不敢素顏？秋葵水、奇亞籽水、蘆薈汁你的7日飲水排毒計劃，讓腸道、皮膚跟身體一起重開機

每天早上醒來，鏡子裡的自己氣色黯淡、小腹微凸，與其懊惱昨晚是不是多吃了一口宵夜，或抱怨這週的工作壓力壓得你喘不過氣，更可...

誰說忙碌沒時間養生？IU、Jennie、Jisoo韓星們靠這幾招維持小臉體態，不靠節食靠紀律也能輕鬆擁有好膚色

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誰說忙碌沒時間養生？IU、Jennie、Jisoo韓星們靠這幾招維持小臉體態，不靠節食靠紀律也能輕鬆擁有好膚色

如果說明星的光芒有秘密配方，那麼 IU 、 Jennie 、孔曉振等人的答案其實意外簡單，她們早就不追求極端節食...

想肌膚亮、氣色好、情緒穩定？每天一碗藍莓就能搞定，5道美味吃法收藏懶人也能上手，營養師最推薦的是這個！

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想肌膚亮、氣色好、情緒穩定？每天一碗藍莓就能搞定，5道美味吃法收藏懶人也能上手，營養師最推薦的是這個！

早上手抓一把冷凍藍莓，一口吃下去，就像給身體按下「清醒 + 養護」的啟動鍵。藍莓富含花青素，被營養專家譽為水果界的超級武...

失眠不是你的錯，是你洗澡時間選錯了，專家揭露最佳洗澡時間讓大腦自動切換睡眠模式，今晚就實測！

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失眠不是你的錯，是你洗澡時間選錯了，專家揭露最佳洗澡時間讓大腦自動切換睡眠模式，今晚就實測！

厭倦了數羊數到天亮？或許你該懷疑的不是床墊，真正的睡眠品質殺手，或許就藏在你每天那場例行公事的沐浴裡。洗澡不只是清潔...

廚房裡的「紅色寶石」蔓越莓：讓記憶力變強、壞膽固醇降9%！國際期刊揭開蔓越莓的抗老秘密

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廚房裡的「紅色寶石」蔓越莓：讓記憶力變強、壞膽固醇降9%！國際期刊揭開蔓越莓的抗老秘密

誰說保養身體一定要吃一大堆看不懂的保健品？其實，答案可能就藏在你家冰箱或烘焙材料櫃裡那顆酸酸甜甜的紅色小果實：蔓越...

IVE Liz逆襲美翻天！從大骨架到人間芭比，蘋果型身材如何養出輕盈感？

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IVE Liz逆襲美翻天！從大骨架到人間芭比，蘋果型身材如何養出輕盈感？

IVE成員Liz剛出道的時候因為身材問題，被部分網友戲稱為「最胖愛豆」，但最近回歸後的她，身材令人驚艷，簡直是美出人...

告別「白幼瘦」！Z世代的新審美標準：月經規律才是真正的美麗密碼！

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告別「白幼瘦」！Z世代的新審美標準：月經規律才是真正的美麗密碼！

曾經，「瘦」是時尚界與社群媒體上不變的鐵律，人人追求著骨感到極致的身材。然而，Z世代的女性們正悄悄地引領一場審美觀的...

連小S都羨慕的仙女腰！Lily公開逆天身材獨門秘笈，原來都靠這4招養成！

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連小S都羨慕的仙女腰！Lily公開逆天身材獨門秘笈，原來都靠這4招養成！

在眾多星二代中，小S的二女兒Lily（許韶恩）絕對是近期最受矚目的焦點之一。她不僅遺傳了媽媽的巨星風采，更憑藉著一股清新...

夏日美白大作戰！這10種「感光食物」白天吃小心越吃越黑！

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夏日美白大作戰！這10種「感光食物」白天吃小心越吃越黑！

又到了讓人又愛又恨的夏天！陽光、沙灘、比基尼固然美好，但毒辣的紫外線也讓人退避三捨。妳是否也有同樣的困擾：每天防曬擦...

告別眼乾眼澀！懶人必備「護眼食療」，5種常見食物，食完雙眼即刻叉足電！

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告別眼乾眼澀！懶人必備「護眼食療」，5種常見食物，食完雙眼即刻叉足電！

OL經常對著電腦，放工後玩手機，眼睛長時間受刺激，容易出現假性近視或視力減退，甚至加速視力惡化。為了...

每天飲8杯水都可能是錯？揭「無效喝水法」3大陷阱，愈飲愈乾兼顯老！

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每天飲8杯水都可能是錯？揭「無效喝水法」3大陷阱，愈飲愈乾兼顯老！

大家都知道每天喝8杯水就能滿足身體所需水分，維持身體健康。不過，要一天喝足8杯水並不容易，特別是不喜...