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48歲舒淇素顏膚況猶如少女自創7天排毒減肥法堅持一星期擊退過敏肌

Health and Fitness．Bodycare

48歲舒淇素顏膚況猶如少女自創7天排毒減肥法堅持一星期擊退過敏肌

現年48歲的舒淇向來都是許多人心目中的理想典範，她的身材管理秘訣並非僅靠天賦，而是通過嚴格的自律來達成。最近，舒...

【養顏食物】10款抗氧化食物推介！有助抗衰老、緊緻提亮皮膚愈吃愈凍齡！

Health and Fitness．Bodycare

【養顏食物】10款抗氧化食物推介！有助抗衰老、緊緻提亮皮膚愈吃愈凍齡！

每個女生都想要凍齡留住青春，但除了勤力護膚之外，還要靠生活習慣和飲食才能令肌膚保持年輕。以下10款含有抗氧化劑的...

OL用電腦過度？5大護眼食物能對抗眼睛疲勞、過濾藍光、乾眼症

Health and Fitness．Bodycare

OL用電腦過度？5大護眼食物能對抗眼睛疲勞、過濾藍光、乾眼症

OL 經常對著電腦，放工後玩手機，眼睛長時間受刺激，容易出現假性近視或視力減退，甚至加速視力惡化。為了保護視力健康，除了...

【止汗劑推薦2024】消委會測試6款高分止汗劑與體香劑的分別？這個時間使用效果最佳

Health and Fitness．Bodycare

【止汗劑推薦2024】消委會測試6款高分止汗劑與體香劑的分別？這個時間使用效果最佳

不少女生有用止汗劑或體香劑的習慣，以保持身體乾爽清新。近期消委會測試市面上11款止汗劑和體香劑，當中2款獲4...

【手部護理】雙手最易暴露女人年齡！3個步驟居家手部保養讓你告別粗糙雙手

Health and Fitness．Bodycare

【手部護理】雙手最易暴露女人年齡！3個步驟居家手部保養讓你告別粗糙雙手

作為一個精緻的女生，除了重視臉部保養之外，手部的護理也不能忽略。雙手最易暴露女性的年齡，如果不想手部老化變成「主...

月經減肥法｜掌握經期黃金減肥時間 4大法則令瘦身事半功倍！

Health and Fitness．Bodycare

月經減肥法｜掌握經期黃金減肥時間 4大法則令瘦身事半功倍！

對於女生而言，除了減肥瘦身是畢生事業外，每月更要面對生理期的經痛、情緒起伏大、身體易感到疲勞等的影響...

【預防乳癌】熬夜會導致乳癌？注意3個日常生活習慣分分鐘威脅女性健康！

Beauty．Health and Fitness．Bodycare

【預防乳癌】熬夜會導致乳癌？注意3個日常生活習慣分分鐘威脅女性健康！

現代社會強調女生要自愛，因此不少女生認為注重外表就是自愛的表現。其實，女生自愛不單單體現在外表護理、心靈的療癒，...

【脫毛膏推薦2023】脫毛膏不適用私密處？5個步驟無痛除毛秘訣 5款好用脫毛膏推介

Health and Fitness．Bodycare

【脫毛膏推薦2023】脫毛膏不適用私密處？5個步驟無痛除毛秘訣 5款好用脫毛膏推介

每年夏天，女生們會出動衣櫃裡的小背心、熱褲，但若然腋下或手腳很多毛，就會影響整體美觀，因此不少女生會尋求不同的脫毛方...

穿緊身衣會導致背脊生粒粒？了解背部暗瘡成因及解決方法改掉5個生活習慣有效改善

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穿緊身衣會導致背脊生粒粒？了解背部暗瘡成因及解決方法改掉5個生活習慣有效改善

每次一到夏天，又是出動小背心、比堅尼的時候，然而背部暗瘡卻令外觀大扣分，究竟要如何消除背部暗瘡呢？先...

日本專家教4招秒速止汗秘方戒掉一飲品解決汗臭、止汗劑原來要睡前使用！

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日本專家教4招秒速止汗秘方戒掉一飲品解決汗臭、止汗劑原來要睡前使用！

日本節目《ホンマでっか！？TV》邀請幾位專家分享了4個能有效改善流汗問題的方法：用棉布扎胸、穿淺色厚...

【轉季身體護理】為何皮膚總是癢到不行？原來與這5件事有關！

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【轉季身體護理】為何皮膚總是癢到不行？原來與這5件事有關！

每逢轉季時份，身上總是非常痕癢，明明有塗身體乳液，卻又好像沒甚麼作用？雖然身體肌膚不像面臉部肌膚一樣...

【口腔護理】刷牙後用漱口水會導致蛀牙！英國牙醫解構漱口黃金時間及護理牙齒方法

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【口腔護理】刷牙後用漱口水會導致蛀牙！英國牙醫解構漱口黃金時間及護理牙齒方法

英國牙醫Anna Peterson分享正確的刷牙、漱口次序，更提醒大家刷牙後使用漱口水反而會導致蛀牙...