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【全年最抵優惠💥】不捱餓、不生酮！「森下仁丹 2回殺脂」 1個月激減5kg不反彈！

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【全年最抵優惠💥】不捱餓、不生酮！「森下仁丹 2回殺脂」 1個月激減5kg不反彈！

天氣越來越熱，即使你早已放棄背心、短褲、短裙，但能遮蓋粗手臂、虎背圓肩的長䄂衫、外套也不能再穿了！要「有感地」減肥，踢走...

喝薑茶能舒緩經痛、凍齡養顏！一文看清薑茶3大功效及注意事項黑糖紅糖原來有分別！

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喝薑茶能舒緩經痛、凍齡養顏！一文看清薑茶3大功效及注意事項黑糖紅糖原來有分別！

薑茶，除了能夠暖宮、改善手腳冰冷、保暖驅寒之外，亦可以促進血液循環，增強抵抗力，適當飲用有助護膚養顏...

消水腫必吃7種食物！無痛排水消腫、清宿便美白助你快速瘦身輕2kg！

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消水腫必吃7種食物！無痛排水消腫、清宿便美白助你快速瘦身輕2kg！

你是否常感到身體浮腫、重不起來？這可能是水腫的困擾！長時間站立、吃重口味食物或月經快來的女生都容易引起水腫問題。除了...

牛油果好處多但並非人人都適合食用！4類人不宜吃吃牛油果大便綠色怎麼回事？

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牛油果好處多但並非人人都適合食用！4類人不宜吃吃牛油果大便綠色怎麼回事？

牛油果，一直以來都被視為超級食物。它富含鉀質和多種維他命，有助降血壓、改善肩痛及肌肉疫勞等等，因此近來深受不少人追捧。...

女星靠飲檸檬水養顏！檸檬水好處多但小心喝太多有4大副作用！長期飲用會傷胃？

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女星靠飲檸檬水養顏！檸檬水好處多但小心喝太多有4大副作用！長期飲用會傷胃？

檸檬水擁有美白瘦身功效，每天早上一杯溫檸檬水，是很多女星的習慣，就連韓國女星河智苑曾透露，她的養顏祕訣就是每天喝蜂...

【養生食物】吃薑有助改善經痛、消耗熱量等一文看清薑的好處及需注意的禁忌

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【養生食物】吃薑有助改善經痛、消耗熱量等一文看清薑的好處及需注意的禁忌

薑能濕散寒、治胃寒腹痛，亦有利尿功效，有助排出體內多餘水分與廢物，除了煮食用得上，感冒、天氣凍或女生...

【烏髮湯水食譜】未到中年就有白頭髮？5款生黑髮、防脫髮湯水推介助你告別白頭

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【烏髮湯水食譜】未到中年就有白頭髮？5款生黑髮、防脫髮湯水推介助你告別白頭

現代女性工作壓力大，人未到中年就已經開始生白頭髮。每個女生都愛靚，不容許自己頭上有一條白頭髮，不想再...

【經期保養】八珍湯能改善經痛 4種人不適宜飲用！一文看清經期飲食禁忌

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【經期保養】八珍湯能改善經痛 4種人不適宜飲用！一文看清經期飲食禁忌

女生每個月都總有幾天會心情低落、腰痠背痛，更要忍受M痛。生理期間，一定要注意飲食，可減少下一次生理期...

每天一杯蜜糖水可以養生一文看清蜂蜜4大功效及飲用禁忌這些人群不宜飲用

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每天一杯蜜糖水可以養生一文看清蜂蜜4大功效及飲用禁忌這些人群不宜飲用

蜂蜜營養價值很高，可以治療咳嗽、降膽固醇、抗氧化等。不少人認爲日飲一杯蜜糖水有養生功效，蜜糖水並非人...

新年食太多易發福？5招飲食法則助你吃得健康、不怕過年胖一圈！

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新年食太多易發福？5招飲食法則助你吃得健康、不怕過年胖一圈！

農曆新年除了拜年外，與家人朋友相聚當然要少不免吃賀年食品、團年大餐！不想過年後「發福」，就要掌握以下...

【女性經痛】7種食物生理期不能吃會越吃越痛！3個生理期應補充食物改善M痛

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【女性經痛】7種食物生理期不能吃會越吃越痛！3個生理期應補充食物改善M痛

大多數女生以為生理期只是禁吃生冷食物及喝凍飲，其實有些食物你可能以為生理期間可以吃，其實它也是禁忌食...

麥皮能瘦身、降膽固醇等但吃得多有副作用？4種人群不宜吃麥皮食錯會影響健康

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麥皮能瘦身、降膽固醇等但吃得多有副作用？4種人群不宜吃麥皮食錯會影響健康

麥皮含有豐富的水溶性纖維及非水溶性纖維，雖然能達到減肥瘦身、降膽固醇的理想效果，但若不了解清楚麥皮的...