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【健康養生】夏日「輕」養生上班族必備！讓你保持腦筋靈活兼提升好氣息

【健康養生】夏日「輕」養生上班族必備！讓你保持腦筋靈活兼提升好氣息

在韓國有中醫師建議民眾，可以按照自己的需求，找相同效果的茶療替代咖啡，既可提神之餘，更可暖宮驅寒及抗...

【夏天湯水食譜】廚房新手也能零失敗！5款快手消暑靚湯簡單幾步KO炎夏

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【夏天湯水食譜】廚房新手也能零失敗！5款快手消暑靚湯簡單幾步KO炎夏

夏日炎炎，侷促的天氣，難免會心煩氣躁。今次以中醫角度，為大家推介5款夏天消暑祛濕湯水，包括蓮藕蘋果排...

週末放縱聚會後好有罪惡感！韓女流行的「248減肥法」，不挨餓還能快速調整體態

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週末放縱聚會後好有罪惡感！韓女流行的「248減肥法」，不挨餓還能快速調整體態

週末同家人、朋友聚餐，是不少人生活中不可或缺的快樂時光。雖然當下很開心，但站上體重計的那一刻，真的會忍不住倒抽一口氣！這...

婚後回歸被說變圓潤？泫雅曾因過度減肥暈倒，公開健康飲食菜單：誰還在乎那幾公斤？

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婚後回歸被說變圓潤？泫雅曾因過度減肥暈倒，公開健康飲食菜單：誰還在乎那幾公斤？

性感魅力席捲全球的「小野貓」泫雅終於帶著新作品強勢回歸樂壇，再次以獨特的舞台魅力和性感風格引領潮流。然而，在鎂光燈的...

腰部脂肪難減？每天1個奇異果，14天後你會驚訝！

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腰部脂肪難減？每天1個奇異果，14天後你會驚訝！

工作壓力大、三餐不規律、又常吃快餐及不做運動等都會導致有肥胖的問題。正所謂變肥容易變瘦難，你有沒有為...

每天喝月瘦6KG！網絡熱爆「檸檬酵素減肥法」美白瘦身兼提升免疫力一舉三得！

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每天喝月瘦6KG！網絡熱爆「檸檬酵素減肥法」美白瘦身兼提升免疫力一舉三得！

其實想擁有白滑肌膚以及纖瘦的身材原來一點都不難，網絡爆紅的「檸檬酵素減肥法」就能幫你完成夢想！有網民...

當睡美人也可以變瘦？「733睡眠減肥法」讓妳躺著就能瘦身，加碼「478呼吸法」有助快快入睡

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當睡美人也可以變瘦？「733睡眠減肥法」讓妳躺著就能瘦身，加碼「478呼吸法」有助快快入睡

真有這麼好的事？「睡覺都可以瘦身」聽起來簡直是懶人福音！最近在網路上流傳著一種號稱能輕鬆變瘦的「733睡眠減肥法」，...

黑咖啡減肥還能去水腫？掌握3大黃金時間喝才能有效瘦下來！

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黑咖啡減肥還能去水腫？掌握3大黃金時間喝才能有效瘦下來！

我們聽過喝「黑咖啡」可以幫助去水腫，到底黑咖啡如何有助減肥？另外，為甚麼有些女生會覺得黑咖啡對自己瘦...

告別節食地獄！Olive Young 爆紅瘦身產品推薦，讓你躺著也能瘦

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告別節食地獄！Olive Young 爆紅瘦身產品推薦，讓你躺著也能瘦

想擁有韓國女星般的窈窕身材嗎？除了勤跑健身房，搭配有效的瘦身產品更能事半功倍！韓國最大美妝保健通路O...

【提神湯水】恰眼瞓未必要喝咖啡！每天一碗趕走疲勞提高戰鬥力～

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夏日氣溫居高不下，濕熱之氣容易入侵人體，導致身體疲倦、思緒不能集中，大大影響工作效率。以下為大家分享...

Victoria Beckham50歲凍齡美貌如少女，7招自律習慣必學，普通人也可以仿效

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Victoria Beckham50歲凍齡美貌如少女，7招自律習慣必學，普通人也可以仿效

維多莉亞·貝克漢（Victoria Beckham），常被稱為「貝嫂」，是時尚界的指標性人物之一。年...

奇亞籽這樣吃才會瘦！6個簡易早餐食譜有助清宿便減肚腩！

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奇亞籽這樣吃才會瘦！6個簡易早餐食譜有助清宿便減肚腩！

奇亞籽的英文是「Chia」，意思指「力量」，別看它只是細小的一顆、卻有著非凡的健康功效！近年來愈來愈...