Diet

Diet標籤文章,共有276則Diet相關的文章

女明星每天都在吃,揭開「雞蛋」的神奇魔力,高cp值的「美容內服品」!
Health and Fitness.Diet
16 hours ago

女明星每天都在吃,揭開「雞蛋」的神奇魔力,高cp值的「美容內服品」!

在明星的餐單中,雞蛋幾乎是「常駐嘉賓」。不管是愛豆、超模、演員,無一不是雞蛋控!那麼,這顆看似平凡的食材,為何能在眾多 ...

媽媽說「不吃早餐會變笨」是真的!揭秘營養早餐清單,越吃越聰明、越吃越苗條!
Health and Fitness.Diet
2 days ago

媽媽說「不吃早餐會變笨」是真的!揭秘營養早餐清單,越吃越聰明、越吃越苗條!

「 早餐 不吃會變笨!」這句話你一定聽過無數次,很多人以為只是媽媽的「恐嚇教育」。但其實,長期忽略早餐,確實會影響專注力...

【溶脂機】溶脂機有用嗎?一文了解5大溶脂機效果與療程介紹真相,助你輕鬆告別頑固脂肪!
Health and Fitness.Diet
3 days ago

【溶脂機】溶脂機有用嗎?一文了解5大溶脂機效果與療程介紹真相,助你輕鬆告別頑固脂肪!

溶脂機有用嗎?現代醫學美容科技日新月異,各種非侵入式溶脂療程成為許多希望改善身形線條、告別頑固脂肪人士的熱門選擇。這些療...

不節食不挨餓!韓國「血糖塑身法」大公開,4招輕鬆養成不易胖體質!
Health and Fitness.Diet
5 days ago

不節食不挨餓!韓國「血糖塑身法」大公開,4招輕鬆養成不易胖體質!

每次辛苦節食,卻發現體重不減反增,或是瘦下來後迅速復胖?別再折磨自己了!來看看韓國女生都在用的「血糖 塑身 法」,不必痛...

尹恩惠11天甩肉4公斤!揭秘5大塑身準則,不挨餓也能擁有女神體態!
Health and Fitness.Diet
7 days ago

尹恩惠11天甩肉4公斤!揭秘5大塑身準則,不挨餓也能擁有女神體態!

說到韓國女星的身材管理,尹恩惠絕對是公認的成功模範!近年來雖然較少出現在螢光幕前,轉戰YouTube頻道的她,卻頻頻分享...

長期用眼過度?快吃這8種「天然護眼食物」,幫眼睛戴上太陽眼鏡!
Health and Fitness.Diet
8 days ago

長期用眼過度?快吃這8種「天然護眼食物」,幫眼睛戴上太陽眼鏡!

現代人生活離不開3C產品,長時間盯著螢幕, 眼睛疲勞 、視力模糊幾乎成了常態。你是不是也常常覺得眼睛乾澀、視力大不如前呢...

阿嬌逆齡回歸!44歲展現巔峰身材,公開不反彈、不捱餓的「嬌式飲食法」!
Health and Fitness.Diet
14 days ago

阿嬌逆齡回歸!44歲展現巔峰身材,公開不反彈、不捱餓的「嬌式飲食法」!

出道多年,阿嬌(鍾欣潼)的美貌始終備受肯定。但荷爾蒙失調卻讓她的 身材 時而豐腴、時而纖瘦,甚至自嘲「只飲水都肥」,但網...

越睡越漂亮?蔡依林逆齡秘訣竟是9點入睡!7款助眠食物讓你一躺下就入夢!
Health and Fitness.Diet
20 days ago

越睡越漂亮?蔡依林逆齡秘訣竟是9點入睡!7款助眠食物讓你一躺下就入夢!

最近在社群上最熱門的健康挑戰,不是高強度的健身菜單,也不是嚴格的減糖飲食,答案竟然是反璞歸真的「 早睡 」!天后蔡依林日...

原來晚餐都吃錯了?營養師揭秘「黃金2小時」,吃對時間比吃什麼更重要!
Health and Fitness.Diet
22 days ago

原來晚餐都吃錯了?營養師揭秘「黃金2小時」,吃對時間比吃什麼更重要!

妳是不是也常常為了減肥而煩惱,甚至忍痛不吃 晚餐 呢?其實,吃對晚餐比不吃更重要!許多人都不知道,只要掌握晚餐的「黃金時...

50歲也能有30歲的膚況?加州醫學博士「4吃2不吃」逆齡食譜,少女肌秘密全公開!
Health and Fitness.Diet
23 days ago

50歲也能有30歲的膚況?加州醫學博士「4吃2不吃」逆齡食譜,少女肌秘密全公開!

您是否也曾感嘆,歲月的痕跡似乎總是不經意地爬上臉龐?來自UCLA的醫學博士Dr. Stefani Kappel,以其遠比...

夏天不愛喝水?6款夏日解渴飲品,不只補水還能提升身體代謝!
Health and Fitness.Diet
a month ago

夏天不愛喝水?6款夏日解渴飲品,不只補水還能提升身體代謝!

夏日炎炎,身體的水分總是像蒸汽一樣迅速蒸發,尤其是對不太愛喝白開水的女生們,每天達標 飲水 量簡直是場硬仗!別擔心,今天...

吃出少女肌!你不愛吃的這10種高營養蔬菜,不僅抗老還能養出好氣色!
Health and Fitness.Diet
a month ago

吃出少女肌!你不愛吃的這10種高營養蔬菜,不僅抗老還能養出好氣色!

每當吃飯時,我們總會不經意地把某些蔬菜推到碗邊。這些「被嫌棄」的 蔬菜 ,常因風味濃烈或質地特殊而不受青睞,但其實,它們...