UA-75313505-19
G-3ZYXHH693T
topbeauty
ABOUT THE GROUP
OUR BRANDS
GirlStyle 女生日常
HolidaySmart 假期日常
Jom Explore
BusinessFocus
MamiDaily 親子日常
UrbanLife Health 健康新態度
TopBeauty
POPLADY
Kdaily 韓粉日常
PetCity 毛孩日常
Baby-Kingdom
Edu-Kingdom
MediaLens
TapNow
Maxlytics
EchoMaker
EventVibe
FaceVibe
Mintinglabs
ADVERTISE WITH US
CAREER
Beauty
All 全部
MakeUp
Skincare
Health and Fitness
All 全部
Exercise
Diet
Bodycare
Lifestyle
All 全部
Travel
Food
Movie
Office
All 全部
Hot Topics
All 全部
Wedding
All 全部
Fashion
All 全部
Shopping
Nail
Hair style
Relationship
All 全部
Love
Friendship
Cover Story
All 全部
Self
All 全部
Zodiac
All 全部
Videos
Reels Video
TopBeauty Awards 2025
Beauty
MakeUp
Skincare
Health and Fitness
Exercise
Diet
Bodycare
Lifestyle
Travel
Food
Movie
Office
Hot Topics
Wedding
Fashion
Shopping
Nail
Hair style
Relationship
Love
Friendship
Cover Story
Self
Zodiac
Videos
Reels Video
標籤:
Foam Roller
Foam Roller標籤文章,共有1則Foam Roller相關的文章
Health and Fitness.Exercise
5 years ago
【#Fitness教室】用泡沫滾軸放鬆筋膜 5組動作紓緩肌肉繃緊痠痛!
今次TopBeauty找來健身教練Jan以泡沫滾軸(Foam Roller)來示範5組伸展放鬆的動作...
Hottest Articles
最熱文章
1
13 Jan
同樣是5分鐘,為什麼別人洗完臉會發光?揭秘私藏「分段式洗卸」,讓保養品吸收力翻倍!
2
18 Jan
告別鼻翼卡粉、乾紋!掌握底妝前「這1步」,畫出零毛孔、不浮粉的「媽生好皮」
3
19 Jan
暗瘡明天就要爆發?別緊張!夜間「緊急消炎3步驟」,隔天醒來紅腫小一半!
4
09 Jan
Threads上大洗版!Dior糖果潤唇油與香薰登場:Jisoo同款色、放大版護唇膏外型都是大熱話題
5
06 Feb
不要再數羊了!這招TikTok瘋傳的「小狗式睡姿」Puppy Paws睡眠法拯救你的失眠夜
6
03 Feb
佘詩曼的凍齡新寵!認證La Mer全新神級安瓶,跨越時限的「青春對稱美」
7
10 Jan
面膜敷完要洗掉嗎?90%的人都做錯!醫師提醒:這步沒做等於白敷
8
20 Jan
日本賣到缺貨!Threads大熱「SHIRO柚子唇部精華」,日本女生人手一支的原生感美唇神器
9
26 Jan
生理期前爆痘、暗沈沒救了?掌握「經期護膚週期表」,生理期反而是變美黃金期
10
05 Feb
討厭跑步的人必看!日本爆紅跑步法「江戶跑」讓你不喘不累還能持續燃脂,久坐族、運動新手都適合