標籤: Health and Fitness
作為一個精緻的 女生 ,除了重視臉部 保養 之外,手部的護理也不能忽略。雙手最易暴露女性的年齡,如果不想手部老化變成「主...
薑茶,除了能夠暖宮、改善手腳冰冷、保暖驅寒之外,亦可以促進血液循環,增強抵抗力,適當飲用有助護膚養顏...
你是否常感到身體浮腫、重不起來?這可能是 水腫 的困擾!長時間站立、吃重口味食物或月經快來的女生都容易引起水腫問題。除了...
牛油果 ,一直以來都被視為超級食物。它富含鉀質和多種維他命,有助降血壓、改善肩痛及肌肉疫勞等等,因此近來深受不少人追捧。...
對於女生而言,除了減肥瘦身是畢生事業外,每月更要面對生理期的經痛、情緒起伏大、身體易感到疲勞等的影響...
現代社會強調女生要 自愛 ,因此不少女生認為注重外表就是自愛的表現。其實, 女生 自愛不單單體現在外表護理、心靈的療癒,...
檸檬水擁有 美白 瘦身 功效,每天早上一杯溫檸檬水,是很多女星的習慣,就連韓國女星河智苑曾透露,她的養顏祕訣就是每天喝蜂...
世界避孕日提高相關意識 關注不安全避孕方法...
信不少女生都會購買護膚品保護肌膚、化妝品提升顏值~但護膚美顏同時,一個自信亮白的笑容絕對是加分位,...
每年夏天, 女生 們會出動衣櫃裡的小背心、熱褲,但若然腋下或手腳很多毛,就會影響整體美觀,因此不少女生會尋求不同的脫毛方...
每次一到夏天,又是出動小背心、比堅尼的時候,然而背部暗瘡卻令外觀大扣分,究竟要如何消除背部暗瘡呢?先...
日本節目《ホンマでっか!?TV》邀請幾位專家分享了4個能有效改善流汗問題的方法:用棉布扎胸、穿淺色厚...