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時尚界的不老傳奇:Vera Wang的Met Gala紅毯時尚,一起筆記她的凍齡保養SOP
Health and Fitness.Bodycare
16 hours ago

時尚界的不老傳奇:Vera Wang的Met Gala紅毯時尚,一起筆記她的凍齡保養SOP

每年的 Met Gala 都是一場星光璀璨的時尚盛宴,各界名流無不精心裝扮,爭奇鬥艷。在眾多耀眼的星光中,華裔設計師 V...

7個趕走喉嚨痛方法 讓你不再忍痛說話!
Health and Fitness
6 days ago

7個趕走喉嚨痛方法 讓你不再忍痛說話!

當大家自覺身體不適,往往都出現喉嚨痛,發現吞下口水有刺痛感,嚴重更影響日常生活和睡眠質素,以下為大家...

腰部脂肪難減?每天1個奇異果,14天後你會驚訝!
Health and Fitness.Diet
7 days ago

腰部脂肪難減?每天1個奇異果,14天後你會驚訝!

工作壓力大、三餐不規律、又常吃快餐及不做運動等都會導致有肥胖的問題。正所謂變肥容易變瘦難,你有沒有為...

【深層睡眠無難道】睡足8小時仍感疲累?教你5招告別賴床壞習慣
Health and Fitness
9 days ago

【深層睡眠無難道】睡足8小時仍感疲累?教你5招告別賴床壞習慣

相信不少慣性遲到的上班族,每晚都會提醒自己明天要準時起床,但最終還是抵受不住睡魔的誘惑,結果又因賴床...

每天喝月瘦6KG!網絡熱爆「檸檬酵素減肥法」 美白瘦身兼提升免疫力 一舉三得!
Health and Fitness.Diet
14 days ago

每天喝月瘦6KG!網絡熱爆「檸檬酵素減肥法」 美白瘦身兼提升免疫力 一舉三得!

其實想擁有白滑肌膚以及纖瘦的身材原來一點都不難,網絡爆紅的「檸檬酵素減肥法」就能幫你完成夢想!有網民...

當睡美人也可以變瘦?「733睡眠減肥法」讓妳躺著就能瘦身,加碼「478呼吸法」有助快快入睡
Health and Fitness.Diet
15 days ago

當睡美人也可以變瘦?「733睡眠減肥法」讓妳躺著就能瘦身,加碼「478呼吸法」有助快快入睡

真有這麼好的事?「睡覺都可以 瘦身 」聽起來簡直是懶人福音!最近在網路上流傳著一種號稱能輕鬆變瘦的「733睡眠減肥法」,...

黑咖啡減肥還能去水腫?掌握3大黃金時間喝才能有效瘦下來!
Health and Fitness.Diet
16 days ago

黑咖啡減肥還能去水腫?掌握3大黃金時間喝才能有效瘦下來!

我們聽過喝「黑咖啡」可以幫助去水腫,到底黑咖啡如何有助減肥?另外,為甚麼有些女生會覺得黑咖啡對自己瘦...

Jennie演出前必做的「冰浴」!其實一般人平時也可以做:減輕壓力、讓皮膚更好,還能提升免疫力
Health and Fitness.Bodycare
18 days ago

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韓國人氣女團 BLACKPINK 成員 Jennie 近日在 Coachella 音樂節演出,整場表演將近1個小時,共1...

告別節食地獄!Olive Young 爆紅瘦身產品推薦,讓你躺著也能瘦
Health and Fitness.Diet
20 days ago

告別節食地獄!Olive Young 爆紅瘦身產品推薦,讓你躺著也能瘦

想擁有韓國女星般的窈窕身材嗎?除了勤跑健身房,搭配有效的瘦身產品更能事半功倍!韓國最大美妝保健通路O...

月經減肥法|掌握經期黃金減肥時間 4大法則令瘦身事半功倍!
Health and Fitness.Bodycare
21 days ago

月經減肥法|掌握經期黃金減肥時間 4大法則令瘦身事半功倍!

對於女生而言,除了減肥瘦身是畢生事業外,每月更要面對生理期的經痛、情緒起伏大、身體易感到疲勞等的影響...

韓妞超狂「椅子腹部鍛煉」!雙胞胎姐妹Yoon、Nyong親授,甩掉難纏腹部脂肪
Health and Fitness.Exercise
23 days ago

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想擁有平坦緊實的小腹,卻苦於找不到有效的運動方法嗎?別擔心,近日韓國IG超紅雙胞胎姐妹Yoon和Ny...

李聖經也在練!韓國百萬Youtuber的7分鐘瘦腹運動,輕鬆練出平坦腹部
Health and Fitness.Exercise
a month ago

李聖經也在練!韓國百萬Youtuber的7分鐘瘦腹運動,輕鬆練出平坦腹部

最近韓國百萬健身Youtuber「VitaminJINY」分享了一個超簡單的「7分鐘瘦腹部運動」,聲...