標籤: Health and Fitness
想要有韓國女明星們同款線條緊實的修長身形,卻又對高強度的劇烈 運動 望而卻步?可以試試「 芭蕾 雕塑」!這幾年「芭蕾把桿...
相信每個女生都經歷過這種 尷尬 時刻:在與人近距離交談,或是在甜蜜約會的瞬間,卻突然擔心自己的...
又到了讓人又愛又恨的 夏天 !陽光、沙灘、比基尼固然美好,但毒辣的紫外線也讓人退避三捨。妳是否也有同樣的困擾:每天防曬擦...
在忙碌的現代生活中,很多人因為工作和生活 壓力 而減少睡眠,認為 熬夜 或睡少一點沒什麼大不了。然而,睡眠對大腦的影響遠...
每當吃飯時,我們總會不經意地把某些蔬菜推到碗邊。這些「被嫌棄」的 蔬菜 ,常因風味濃烈或質地特殊而不受青睞,但其實,它們...
女生買貴婦護膚品、衝醫美療程,皮膚還是蠟黃暗沉!其實改善腸肝軸就是關鍵!美編教你護肝養膚,還有「能吃...
每到夏天,無袖上衣、背心、細肩帶齊上陣,但手臂上的「 拜拜肉 」卻總讓人卻步。其實,想要擁有緊實手臂線條,不一定要上健身...
從《女神降臨》到《第六感之吻》, 文佳煐 不僅以精湛演技征服觀眾,她那169公分的修長身形與零贅肉的「鉛筆腿」更是眾人矚...
夏天陽光特別強烈,怕曬黑、曬出斑點和皺紋嗎?不想曬黑、曬老,除了做好 防曬 ,多吃...
每逢夏季,不少女生都會出現「明明早睡卻依然犯困」、「成日覺得腫脹沈重」、「上班 無力 」的狀態。你以為只是天氣熱,其實背...
OL經常對著電腦,放工後玩手機,眼睛長時間受刺激,容易出現假性近視或視力減退,甚至加速視力惡化。為了...
女士過了25歲,膠原蛋白隨年紀而流失,除了外敷,也要內服才可以有效對付毛孔粗大,細紋變深等問題。花膠...