不變胖秘訣

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拒絕年假過後變臃腫!營養師私藏11招「過年平衡飲食法」大餐後也能維持最佳狀態
Health and Fitness.Diet
6 hours ago

拒絕年假過後變臃腫!營養師私藏11招「過年平衡飲食法」大餐後也能維持最佳狀態

農曆新年 圍爐的香氣伴隨著長輩的勸食,讓人不自覺陷入一場熱量風暴。數據顯示, 春節 過後平均增長的兩公斤,往往是體內代謝...