補腦食物

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【補腦食物】專家推介5款必吃香料 有助改善記憶力、防癌 讓你工作回復專注力
Health and Fitness．Diet
4 months ago

【補腦食物】專家推介5款必吃香料 有助改善記憶力、防癌 讓你工作回復專注力

在職場打滾了多年的OL，是否發現自己開始健忘、失去專注力？想要保持良好的記憶力和認知功能，不妨試下從飲食中著手，腦部健康...

【補腦食物】未到中年就容易健忘、腦力衰退？6種補腦食物讓你增強記憶力！
Health and Fitness．Diet
4 years ago

【補腦食物】未到中年就容易健忘、腦力衰退？6種補腦食物讓你增強記憶力！

現代人易健忘，因為壓力大、忙碌、不重視飲食等導致腦裡下降。研究指出，人的腦部體積每10年便會縮小5%...