【潔面迷思】跟日本女生學洗面!泥狀面膜可能是長暗瘡元兇?

【潔面迷思】跟日本女生學洗面!泥狀面膜可能是長暗瘡元兇?

Beauty Skincare
By Tiffany on 20 Nov 2020
Deputy Managing Editor

潔面是最基本而又重要的護膚步驟,如果潔面的方法不正確,又或者清潔得不夠澈底,皮膚就很易藏菌及導致長暗瘡,想保持面部皮膚清爽,就要參考日本女生每天必做的潔面步驟!

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1. 早晚洗面正確程序

很多女生常常忽略早上洗面的重要性,其實睡覺期間皮膚一樣會出油和堆積污垢,若不徹底清潔,面部就會變成油脂粉刺的溫床。溫水可軟化角質層,清除堵塞在毛孔中的分泌物和污垢,乾性皮膚建議使用30至34°C的微溫水,而油性皮膚則以36至38°C較暖的水洗面,日本流行在洗臉前先用熱毛巾敷面一分鐘打開毛孔,有助更澈底清潔毛孔內的污垢。另外,以泡泡代替雙手按摩面部,可更有效清潔皮膚,更可減少用手直接接觸時對皮膚的拉扯。在額頭和T字位置用泡泡打圈,而下巴及U字位因比較少出油,所以不需要過分清洗,髮際線則可用手指以Z字手法清洗,然後用水沖洗大約20次,特別留意容易被忽略的髮際線和下巴邊緣位置,最後應用乾淨的毛巾輕輕印走面上的水份,才算完成清潔步驟。

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2. 酵素適可而止

近幾年很多日本女生都喜歡使用含有酵素的潔面產品,原因是性質比較溫和,有些更標榜使用了天然植物萃取物,所以具有強效的深層清潔及去油效果,其成分更有助於加速肌膚的代謝作用,因此洗完會感覺特別清爽。不過,如果長期過度使用酵素,便會有機會侵蝕到肌膚底層的屏障,導致過度清潔而對皮膚產生刺激及泛紅等問題,日子久了更會令皮膚越洗越薄!所以不少日本女生都會一周使用1至2次。

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3. 泥狀面膜不可每天用

有很多油性肌膚或者受到痘痘粉刺困擾的女生,為了抑制面上的油光,通常都會選擇使用清潔及吸油效果較強的泥狀面膜或泥狀洗面乳,可是,這種高吸附性的清潔產品,不但能夠去除毛孔及表層的污垢,還會將皮膚原有的水分與油脂大量帶走,導致於皮膚越洗越乾,出油情況更加嚴重。因此,除了乾性及敏感肌膚不建議使用之外,油性和混合性膚質也只可一周使用1至2次,才不會傷皮膚。

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Text: TopBeauty Editorial

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護膚步驟1:卸妝及潔面

有化妝或塗防曬的女士,要先使用卸妝產品卸妝,卸妝油及卸妝乳等配方一般含適量的油脂,有助溶解化妝品,也能降低卸妝成分對皮膚造成的刺激。雖然卸產品有清潔作用,但只靠它們是無法徹底清潔皮膚,所以一定要用潔面產品再次清潔,潔面產品一般含界面活性劑,有助去除面上的皮脂及污垢,若只用清水潔面,難以去除面上多餘皮脂,潔膚效果不高。

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護膚步驟2:爽膚水

爽膚水主打二次清潔、去角質及收縮毛孔,潔面後,將爽膚水沾在化妝棉上使用,敷在T字位1至2分鐘,可以令毛孔更幼細。秋冬可用滋潤型的爽膚水,質地比較粘稠,所以可以倒在手上,再住面上輕拍及輕輕按摩,還有瘦臉的效果呢。

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護膚步驟3:眼霜

眼周肌膚只有其他臉部肌膚4份之一的厚度,角質層比較薄,容易出現敏感、乾燥及細紋情況,所以要細心護理。眼周布滿許多穴位,所以可以在塗抹眼霜時配合按摩,提升修護效果,將無名指指腹放在眼下位置,由外至內眼角點壓及輕力按摩,避免眼紋浮現,按至眼霜被肌膚徹底吸收便可。

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護膚步驟4:精華液

相對於化妝水,精華液添加了較高濃度的有效修護成分,就像是肌膚的維他命一樣,可以為肌膚帶來更大的保養效果,而且精華液含有大量的營養成分,可以幫助皮膚美白及保濕等,不過,它並不能直接取代乳液或面霜。如果屬於乾燥或敏感性肌膚,肌膚容易在轉季時變得不穩定,可以挑選保濕修護型的精華液,少用美白精華液或具角質代謝功能的精華液。

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護膚步驟5:面霜

面霜是乳霜質地,有一定成膜性的護膚品,一般在爽膚水或精華液之後使用,能夠幫助肌膚鎖住先前護膚程序中的有效成分,並為肌膚再輸送一部分養分。各類面霜常見的功能包括但不限於補水、修復、美白、抗衰等。只要注意選好適合的類型,各種膚質都可以用面霜。

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Text: TopBeauty Editorial

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