【潔面迷思】跟日本女生學洗面！泥狀面膜可能是長暗瘡元兇？

By Tiffany on 20 Nov 2020

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潔面是最基本而又重要的護膚步驟，如果潔面的方法不正確，又或者清潔得不夠澈底，皮膚就很易藏菌及導致長暗瘡，想保持面部皮膚清爽，就要參考日本女生每天必做的潔面步驟！

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1. 早晚洗面正確程序

很多女生常常忽略早上洗面的重要性，其實睡覺期間皮膚一樣會出油和堆積污垢，若不徹底清潔，面部就會變成油脂粉刺的溫床。溫水可軟化角質層，清除堵塞在毛孔中的分泌物和污垢，乾性皮膚建議使用30至34°C的微溫水，而油性皮膚則以36至38°C較暖的水洗面，日本流行在洗臉前先用熱毛巾敷面一分鐘打開毛孔，有助更澈底清潔毛孔內的污垢。另外，以泡泡代替雙手按摩面部，可更有效清潔皮膚，更可減少用手直接接觸時對皮膚的拉扯。在額頭和T字位置用泡泡打圈，而下巴及U字位因比較少出油，所以不需要過分清洗，髮際線則可用手指以Z字手法清洗，然後用水沖洗大約20次，特別留意容易被忽略的髮際線和下巴邊緣位置，最後應用乾淨的毛巾輕輕印走面上的水份，才算完成清潔步驟。

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2. 酵素適可而止

近幾年很多日本女生都喜歡使用含有酵素的潔面產品，原因是性質比較溫和，有些更標榜使用了天然植物萃取物，所以具有強效的深層清潔及去油效果，其成分更有助於加速肌膚的代謝作用，因此洗完會感覺特別清爽。不過，如果長期過度使用酵素，便會有機會侵蝕到肌膚底層的屏障，導致過度清潔而對皮膚產生刺激及泛紅等問題，日子久了更會令皮膚越洗越薄！所以不少日本女生都會一周使用1至2次。

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3. 泥狀面膜不可每天用

有很多油性肌膚或者受到痘痘粉刺困擾的女生，為了抑制面上的油光，通常都會選擇使用清潔及吸油效果較強的泥狀面膜或泥狀洗面乳，可是，這種高吸附性的清潔產品，不但能夠去除毛孔及表層的污垢，還會將皮膚原有的水分與油脂大量帶走，導致於皮膚越洗越乾，出油情況更加嚴重。因此，除了乾性及敏感肌膚不建議使用之外，油性和混合性膚質也只可一周使用1至2次，才不會傷皮膚。

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美編推介：

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專為敏感肌膚而設，配方揉合具豐富抗氧化成分的玫瑰果油及瓊崖海棠油，帶來抗衰老功效，具紓緩保濕功效的紅莓幹細胞萃取全面淨化及修復肌膚，植酸溫和去除肌膚老廢角質，透明質酸高效提升肌膚水份。

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含25%高濃度胺基酸，從穀物中萃取出的胺基酸取代潔面產品所需要的界面活性劑，溫和性質，讓肌膚潔淨後保持原有的平衡狀態，不會對皮脂膜造成負擔，同時不帶走肌膚原有水份及油脂，蘊含的保濕因子與玻尿酸雙效補水，雙倍提升肌膚儲水力，潔面後肌膚持續水潤不繃緊。

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質地柔滑的潔面乳霜去除面上污垢同時讓肌膚舒適不緊繃，皮膚感覺柔滑、水潤，更顯潔淨清新。而且可以混合天然淨活去角質粉使用，以獲取最佳的去角質體驗。

Text: TopBeauty Editorial

【秋冬護膚】學懂5個正確日常護膚步驟　皮膚至少好一半！

04 Nov 2020

想皮膚水潤彈滑，就要注意護膚程序，如果做錯了步驟，塗再多的護膚品也沒有用！快學慬以下5個正確的日常護膚步驟，你會發現膚質會有明顯改善，上妝也變得更容易，看起來好像年輕了5歲一樣呢！

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護膚步驟1：卸妝及潔面

有化妝或塗防曬的女士，要先使用卸妝產品卸妝，卸妝油及卸妝乳等配方一般含適量的油脂，有助溶解化妝品，也能降低卸妝成分對皮膚造成的刺激。雖然卸產品有清潔作用，但只靠它們是無法徹底清潔皮膚，所以一定要用潔面產品再次清潔，潔面產品一般含界面活性劑，有助去除面上的皮脂及污垢，若只用清水潔面，難以去除面上多餘皮脂，潔膚效果不高。

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護膚步驟2：爽膚水

爽膚水主打二次清潔、去角質及收縮毛孔，潔面後，將爽膚水沾在化妝棉上使用，敷在T字位1至2分鐘，可以令毛孔更幼細。秋冬可用滋潤型的爽膚水，質地比較粘稠，所以可以倒在手上，再住面上輕拍及輕輕按摩，還有瘦臉的效果呢。

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護膚步驟3：眼霜

眼周肌膚只有其他臉部肌膚4份之一的厚度，角質層比較薄，容易出現敏感、乾燥及細紋情況，所以要細心護理。眼周布滿許多穴位，所以可以在塗抹眼霜時配合按摩，提升修護效果，將無名指指腹放在眼下位置，由外至內眼角點壓及輕力按摩，避免眼紋浮現，按至眼霜被肌膚徹底吸收便可。

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護膚步驟4：精華液

相對於化妝水，精華液添加了較高濃度的有效修護成分，就像是肌膚的維他命一樣，可以為肌膚帶來更大的保養效果，而且精華液含有大量的營養成分，可以幫助皮膚美白及保濕等，不過，它並不能直接取代乳液或面霜。如果屬於乾燥或敏感性肌膚，肌膚容易在轉季時變得不穩定，可以挑選保濕修護型的精華液，少用美白精華液或具角質代謝功能的精華液。

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護膚步驟5：面霜

面霜是乳霜質地，有一定成膜性的護膚品，一般在爽膚水或精華液之後使用，能夠幫助肌膚鎖住先前護膚程序中的有效成分，並為肌膚再輸送一部分養分。各類面霜常見的功能包括但不限於補水、修復、美白、抗衰等。只要注意選好適合的類型，各種膚質都可以用面霜。

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蘊含全新鉑金多胜肽和專利活細胞複合物，有助強化肌膚天然保護屏障、更新表皮細胞、抵禦外在壓力因素、更新細胞環境和促進細胞溝通，能細緻膚質、撫平皺紋、水潤肌膚、均勻膚色，提升自然青春光采、緊緻彈性和重塑飽滿輪廓。

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為慶祝品牌成立10 周年，BioEffect與冰島知名藝術家SHOPLIFTER攜手打造獨特新穎的藝術雕塑裝置，結合 BioEffect EGF Serum的自然特點，呈現真正的冰島空靈藝術作品。EGF（表皮生長因子）是一種天然存在於人類皮膚中的蛋白質，它能促進膠原蛋白和彈性蛋白的生成，從而保持健康、緊致、年輕的皮膚。BioEffect EGF Serum獨創大麥提取EGF，已被證實能夠被皮膚默認為自身的EGF，能顯著減少細紋和皺紋的出現，使肌膚恢復容光煥發，充盈飽滿，修覆肌底，同時增加肌膚厚度和肌膚緊致度。