【護膚地雷】女人最常犯的5個護膚錯誤!生暗瘡、爛臉可能因為它

【護膚地雷】女人最常犯的5個護膚錯誤!生暗瘡、爛臉可能因為它

Beauty Skincare
ByIvy on 20 Nov 2020 Digital Editor

保養之事,每個人都有自己專屬的一套守則,沒有絕對的好與壞,只有適合與否。不過擁有護膚一定年資的你,是否可以100%肯定自己完全無錯,少少瑕疵都沒有?最近,美編就被朋友當頭捧喝,驚訝自己原來有一保養之事做錯了十年,難怪肌膚總是時好時壞。以下就是女生最常踩中的護膚地雷,看看你又中了幾多項?

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敷面膜後沒有洗臉

美編相信10個女人9個中!很多時,我們敷完面膜都懶得洗臉,覺得讓精華、營養素繼續留於臉上,進行修護是一件好的事。但試想想,敷面膜大約需要10-15分鐘,期間面膜內的精華早已經被肌膚細胞吸收,若然掉下面膜後,沒有加以清洗的話,睡眠時就會加重肌膚負擔,就好似長時敷住面膜一樣,最後導致暗瘡、粉刺的出現。

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亂用面膜錯了次序,加重了肌膚負擔

面膜種類繁多,美白、保濕、抗老、鎮靜⋯⋯到底要怎樣進行面膜保養程序,才算是好呢?有皮膚科醫生建議,各位面膜菜鳥,最好從保濕型面膜入手,然後才慢慢嘗試不同類型的面膜,如美白、深層清潔。要記住次序之所以重要,是因為它能給予肌膚適應期,減少敏感的出現。

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不化妝都卸妝,認為這樣是乾淨

不少人討論的話題,特別是處於環境污染的城市裡,很多時女生都會覺得回家後,再卸妝產品才能徹底清潔臉部肌膚 ,但其實這做法是錯的!面對外在環境的灰塵污髒,我們只需要用清水洗臉就可以,若然沒有化妝就用卸妝品的話,就會無端端為肌膚帶來不必要的刺激,久而久之,令其變弱,容易出現敏感、泛紅等問題。

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用錯眼部保養品,以為所有眼霜、精華都一樣

雖然坊間差不多所有眼部護膚品都聲稱能改善眼黑圈,但你用的這款真是有效?之前曾經說過,黑眼圈分幾個類型 ,較常見的血管型黑圈,是要用抗老型眼霜/精華才能改善,切忌藥石亂投,浪費金錢與時間。

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敏感就要幫護膚品換季

每逢轉季,肌膚就會被虐,出現敏感、泛紅、痕癢,甚至甩皮等問題。此時,我們第一時間想到的一定要幫護膚品換季。但有專家指出,對付敏感肌,轉換護膚品不一定是良䇿,真正有效的方法其實是「減量」。女生們,若然你現正受感敏肌困擾,不如試試只用你化妝枱的化妝水/ 精華水來鎮靜和保濕,可能你會有意想不到的效果。

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美編推介精華水

Helena Rubinstein 升級版植物幹細胞再生活膚水 $1,180 200ml / $1,650 400ml

蘊含植物幹細胞萃取,嶄新配方有助促進肌膚再生力量,超強濕,同時加速皮層煥新,強化肌膚屏障,徹底改善膚質,讓肌膚一日美過一日。

Photo from Helena Rubinstein

肌研金極潤精華水 $145 170ml

針對乾燥秋冬天而設,特別加入膠原蛋白及多肽等高濃度活性成分,有效激活膠原蛋白增生,再加上最高濃度的五重透明質酸配方,瞬間滲透肌底,讓每層都吸收到充足水分,同時鎖,輕易養成緊緻彈潤肌。

Photo from 肌研

Augustinus Bader賦能生機精華水 $675 100ml

配方蘊含三種羥基酸,當中包括植酸、水楊酸及葡萄糖酸內脂,能溫和地去除老廢角質,提升肌膚保濕能力,配合山葵酵素及白牡丹花萃取的修護,徹底保護肌膚,無懼在外在環境污染物的侵害,持久保濕,讓肌膚回復年輕飽滿。

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Photo from Augustinus Bader

SK-II街頭藝術限量版神仙水 $1,500 230ml

說到保濕水這話題,又怎能缺少SK-II。40年來,SK-II神仙水經典配方始終如一,蘊含90%以上的PITERA™,為肌膚帶來意想不到的蛻變,打造剔透無瑕的美肌。

Photo from SK-II

Text: TopBeauty Editorial

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睡美容覺比敷面膜更重要!掌握5大要點 睡出透亮無瑕美肌!

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有沒有發現即使用了多少護膚品,或到美容院做Facial,肌膚只會短暫得到改善,不久還是變回蠟黃粗糙!其實想肌膚真正變好,除了花一大筆錢投資在保養品外,更關鍵是睡一個有質素的美容覺!有研究發現,擁有優質睡眠的人不僅眼神更清新明亮,整張臉看上去非常健康飽滿氣色好,眼紋、黑眼圈和眼袋也可輕鬆趕走!今天就要告訴大家怎麼睡出真正的美容覺,想變美的女孩快點看下去囉!

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1/睡對黃金睡眠時間

想要睡出好膚質,必須要掌握黃金睡眠時間睡覺!晚上10點-凌晨2點是人體新陳代謝最快的時候,也是人類生長激素分泌的時候,把握這段時間睡覺,可以加速皮膚修護及提高3倍細胞活化能力,令肌膚煥然一新,整張臉看上去非常健康飽滿氣色好!此外,睡眠時間都要充足,一覺要睡到7-8小時,才算是睡好美容覺!

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2/放鬆心情

放鬆心情有助身體進入睡眠狀態,睡前一小時不妨為自己打造一個入睡小儀式!睡覺前可以沖一杯無咖啡因的香草茶、薰衣草茶或洋甘菊茶也可舒心寧神;在枕頭上噴上睡眠噴霧,或用擴香石散發香薰油,也能增加睡眠的質量;更可以進行輕量的睡前運動,放鬆繃緊的肌肉,身體不知不覺間就會累起來了!

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3/為身體保暖

我們的體溫與睡眠的深度息息相關,因此防寒、保暖也是一大關鍵,特別在冬天,手腳冰冷令人難以入睡。大家可於脖子、手腕、腳踝重點保暖,因為這三個部位與身體的自主神經有關,如果這些部位暖,身體都會變得溫暖!在睡覺前,不妨花花5分鐘用溫熱水泡腳,可促進血液循環,驅寒保暖,並能舒緩腿部肌肉、放鬆心情,幫助使後續睡眠品質更提升。

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4/塑造寧靜舒適的環境

很多人都喜歡睡前看手機,然而早到晚都機不離手,容易令你不小心熬夜晚睡,還會影響睡眠品質!建議睡前可以把手機放遠一點,給大腦徹底放鬆的時刻,同時關好燈,在漆黑又寧靜的環境下,保持清涼一點的室溫和空氣中適度的水分,為自己塑造一個寧靜舒適的環境,讓睡眠可以輕鬆開始。

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5/睡前為肌膚保濕鎖水
如果整晚都開冷氣或處於秋冬乾燥的環境下,面部皮膚水份容易被抽乾,令皮膚變得乾燥,甚至出紋!為免第二朝嚴重缺水,晚上千萬別偷懶,塗抹保濕精華補水,再加上保濕面霜或睡眠面膜鎖水,這樣一覺醒來,皮膚便會容光煥發!

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Text: TopBeauty Editorial


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