「害怕孤獨 卻不想與人相處」致深陷孤獨的我們：好好重視自己 真正揮別寂寞
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舉例說明，大家是否在以下情境感到惆悵？
“雖然跟家人同住，但大家各過各的，我不會對他們傾吐心事，感覺自己好像一個人孤獨生活著。”
“不論怎麼跟父母溝通，他們都聽不進去，也不了解我。然而就算如此，我還是可悲又徒勞地迫切期待他們能懂我的心。”
“渴望與他人有心靈相通的對話，卻事與願違，這讓我覺得更沮喪。”
“沒有稱得上至交的知心好友，也沒有任何親近的人。很希望有個人能讓我在他面前完全敞開心房。”
“沒有人了解我，不管身在何處、跟誰在一起，或是身邊圍繞著很多人，我還是覺得自己很孤單，心裡彷彿有一個洞。”
“寂寞到不知活著到底有什麼意義，也不知道如何填滿內心的空虛。”
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害怕孤獨，卻認為和別人相處很累
也許是文明病吧，現在愈來愈多人認為人際交往是一件很麻煩的事情，與人交談要瞻前顧後，跟別人在一起要顧慮很多，令人心累。但奇怪的事即便自己的內心如此抱怨，卻始終無法一個人，與人相處很辛苦，但自己一個人又寂寞難耐。
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無法承受一個人的孤獨，亦不想有人陪伴的矛盾心態
現代人除了保飽受憂鬱之苦以外，亦有愈來愈多人因為「寂寞」而煩惱著。一念天堂，一念地獄，獨處既可以是天堂，亦可以是地獄，只是取決於自己本身如何看待。當我們不開心的時候，期望別人給予安慰，倘若安慰不如預期，結果會讓自己加倍受傷。一個人的時候，希望有人陪伴，不過一旦有人在身邊又覺得對方很煩，只想靜一靜不想被打擾。
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養成主動的習慣，就能消除被動帶來的寂寞
其實，仔細觀察周遭的事物，不難發現那些不願意付出的人都是寂寞的。人與人之間的交際，是雙向的，有來才有往，說出真心話，才能拉近人與人之間的距離。不過別忘了，別人有拒絕的權利，而我們也要有被拒絕的勇氣。
Text: TopBeauty Editorial
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Text: TopBeauty Editorial
