【肌膚抗衰老】25＋後出現初老徵兆？5個輕熟女要注意的護膚習慣！
一直都說做女人不能懶，年輕時的你也許認為不保養也沒有大不了，皮膚依然水潤剔透，但當你過了25歲以後，就會漸漸看得出保養與否的分別，不想肌齡與年齡每年都同步遞增或急促增長的話，以下的護膚習慣真的愈早開始做便愈好，要明白「抗衰老」不是40歲開始才需要，而是愈早防患未然愈好，以下的5個護膚習慣你又有沒有跟著做呢？
Photo from Pinterest
首先好好了解以下的7大肌膚初老徵狀，自己的皮膚又有沒有出現呢？
1.肌膚容易變得乾燥
2.膚色不均，經常覺得皮膚暗沉、泛黃
3.出現細紋、乾紋、表情紋
4.色班開始出現
5.皮膚比從前變得敏感，容易泛紅
6.毛孔粗大外更呈下垂
7.皮膚缺乏彈性
如果有以上症狀的話，就要好好審視自己的護膚習慣了！25+後已經容不下一個「懶」字！
Photo from Pinterest
每星期去角質
不少女生都喜歡用調色霜，令肌膚回復色澤均勻、提亮暗沉的肌膚，為甚麼有時不是曬黑，但皮膚就是不夠透亮？這可能是因為角質層的不斷堆積，所有膚質都總會衍生油脂、死皮和污垢，假如任由它們在皮膚上堆積就會讓皮膚變得暗淡無光。因此徹底清潔面部、使用深層清潔的面膜都是需要做的，每星期最少1至2次去角質是必須的，但選擇的產品最好是比較溫和，不會讓皮膚造成負擔。
Photo from Dr.G
Dr.G 保濕淨肌去角質精選套裝 $200
潔面是護膚最重要的一環，尤其如今佩戴口罩已成為日常，一不留神容易變成口罩肌，肌膚出現泛油、黑頭粉刺等不斷增生，就算冬天來到也不能忽視！來自韓國的醫學護膚品牌Dr.G這次就集齊了品牌的皇牌保濕淨肌角質更新凝膠、卸妝潔面凝膠和抗敏修護軟膏，可溫和而徹底地洗淨肌膚殘妝、污垢及老廢角質，同時有助調節肌膚pH值，保持水油平衡，預防暗瘡粉刺，並能強化角質間保濕力，強化肌膚防禦保力，避免帶來乾燥或過敏情況。
Photo from Fresh
Fresh 黃糖滋潤亮采面膜30g $210
黃糖滋潤亮采面膜是FRESH最暢銷的產品之一，結合面膜及磨砂霜，以純正黃糖及士多啤梨籽調製，為肌膚淨化和去角質，重現透亮光澤！用後肌膚可以感覺得到舒緩，而肌膚如絲柔滑！
Photo from Pinterest
防曬不能懶
我們都知道紫外線對加速肌膚老化的「幫助」有多厲害，來到冬天，不少女生以為陽光沒有夏天般的猛烈，就不再塗防曬，但紫外線輻射及污染是氧化壓力的主因之一，這些氧化反應能加速明顯的衰老徵兆，包括形成細紋和皺紋、肌膚失去光澤、色素沉著和色斑。如果沒有適當的保護措施，即使是極少的陽光照射和污染也能對肌膚造成傷害，就算不是在烈日下外出，而室內工作的燈光也容易加速老化，所以一定要提自己每天都要養成塗防曬的習慣！
Photo from Lancôme
Lancôme 全方位防禦抗曬清爽乳霜 $410
不少女生都怕防曬質感粘膩，而Lancôme這個抗曬清爽乳霜特別為悶熱的天氣而設，因此就算現在戴口罩也不會怕悶熱粘膩，同時乳霜為肌膚傾注水分，改善因紫外線而引致的肌膚缺水，同時對抗因污染而導致的肌膚氧化及過剩油脂分泌，讓肌膚時刻散發啞緻光芒。
Photo from Kiehl’s
Kiehl’s 醫學全效抗污染輕柔防曬乳 SPF50 PA++++ $325/30ml ; $545/60ml
Kiehl’s這支輕柔防曬乳蘊含3重阻隔UV、污染及光老化功能，加上配方無重質感，配方加入抗氧化維他命E和抗氧化成分黃芩苷，為肌膚 24小時保濕、不阻塞毛孔,更有4大零負擔保證:不含香料、Paraben 防腐劑、油分及色素，敏感皮膚皆適用！
Photo from Pinterest
Photo from Pinterest
戒吃加工糖
加工糖比天然糖份更難以代謝，像是奶茶、甜品等都含有加工糖，而糖份與體內的膠原蛋白結合後，會導致膠原蛋白質變、斷裂，「糖化」過程會令肌膚變得乾燥、暗黃、鬆弛、粗糙，糖分可是加速人體衰老的元兇之一！所以女生一定要戒吃加工糖！
保濕是關鍵
保濕是解決各種皮膚問題的首要重點，選擇保濕能力強的護膚品，也是抗衰老的第一步！「補水」即是1個瓶子裡沒有水了，需要補充到原來的水位；「鎖水」就是將這個瓶子的蓋子蓋上，保證水份不流失，先做好基礎保濕，讓皮膚回復自然的，代謝功能，對強化肌膚最為關鍵，因此除了塗精華外，面霜也同樣重要！
Photo from Clinique
Clinique 水嫩補濕啫喱套裝 $320
Clinique的「粉紅爆水系列」一直都受到不少女生的歡迎，今次推出的套裝包括了72小時自我修護水嫩補濕啫喱、水嫩補濕晚間面膜、水嫩補濕唇部精華、96小時補濕凝珠眼部精華，適合轉季敏感肌！
Photo from Estée Lauder
Estée Lauder Micro Essence櫻花微精華原生液 $765
轉季皮膚容易乾燥敏感，Estée Lauder的微精華原生液一直都深受歡迎，而櫻花微精華原生液質地更為輕盈，同時保留原生液的強大功效，滲透、激活、滋養膚質，可以即時為肌膚補水、鎮靜，改善皮膚容易乾燥泛紅、脫皮等的不穩定問題，回復剔透水潤！
Photo from Augustinus Bader
Augustinus Bader 賦能生機精華水 $675
以智慧科技禦齡的德國品牌Augustinus Bader繼皇牌的AB藍乳霜後，最新推出的賦能生機精華水，以一瓶結合3大護膚功能：溫和去角質、平衡爽膚以及長效保濕，除了回復細嫩水潤外，同時加入專利研發的細胞觸發因子，在補水的過程中同時修護因年齡、壓力與環境導致的老化、強化細胞能量，令肌膚年輕飽滿、平滑細亮。
Photo from Pinterest
為肌膚注入維他命C
很多人都知道，維他命 C 是很有效的抗氧化物，除了可以有美白功效，還可以抗衰老，讓皮膚回復光澤白滑的狀態。因此，在護膚品中選擇含有維他命 C 的產品，可以讓你輕鬆減慢皮膚老化，也可以讓皮膚變得健康。
Photo from Dermacept
Dermacept Age Prevention彈力煥膚套裝 $1050
提到維他命C就一定會想到Dermacept的產品，這次品牌就推出不少節日套裝，當中彈力煥膚套裝就特別適合初熟肌膚，包含Vitamin C10 Serum真皮營養液C10 (26ml) 、Stem Lift Lotion幹細胞緊緻化妝水(150ml)、Stem Lift Emulsion幹細胞緊緻乳，能增加肌膚彈性及緊緻度，將10%純維他命C精華源源注入真皮層，促進肌膚細胞健康再生，回復白晳、透亮及細緻平滑的膚質！
Text：TopBeauty Editorial
更多相關文章
【黃金護膚時間】韓國女生護膚時間表 跟着做護膚效果加強3倍！
01 Dec 2020
Photo from Pinterest
早上5:00至7:00
這個時間是大腸運行的時間段，所以是排毒的最佳時間，經過一夜的休息，水分聚積於細胞內，加上淋巴循環緩慢，所以容易出現面部或眼皮腫脹的情況，如果你已經起床，可以塗上有收緊眼袋功效的眼霜，再輕輕按壓眼周位置，增強眼周血液循環，令雙眼看起來更大更有神。
Photo from Pinterest
早上8:00至中午12:00
為了滋潤肌膚，皮膚會在早上會分泌油脂，除非你的皮膚是特別乾燥，否則沒有必要使用額外的保濕產品或精華液，最重要的是在出門上班前做好防曬，抵擋紫外線、環境污染和壓力對肌膚帶來的傷害。雖然沒有人想長時間戴上口罩，但戴口罩能避免灰塵沾在皮膚上，是對抗空氣污染的一個好方法。
Photo from Pinterest
下午1:00至3:00
皮膚會隨着時間及環境而自我調節及保護，中午時，皮膚我會產生皮脂來對抗紫外線，如果出現過多油脂的情況，可用紙巾輕輕印走面油。而且經過了一個早上，皮膚開始變得疲憊，容易出現小細紋，可噴上保濕噴霧紓緩疲憊的肌膚，並為皮膚補水，避免出現乾紋。
Photo from Pinterest
下午4:00至晚上7:00
下午四點後，肌膚開始變得乾燥，這時就要再次進行保濕了。如果沒有化妝的話，可以用清水清潔一下面上的污垢，然後拍上質地透薄的保濕精華，如果是在家中，更可敷上保濕面膜，深層滋潤肌膚。如果是上班族，放工回家後第一件事一定是卸妝，讓皮膚好好呼吸一下。
Photo from Pinterest
晚上8:00至10:00
忙碌了一整天，是時候利用睡前的時間來修復肌膚在白天所受的傷害。白天主要是為了預防皮膚受傷害，晚上才是修護肌膚的最佳時機。清濕好皮膚之後，可將爽膚水沾在化妝棉上作二次清潔，然後在面上以打圈按摩的手法塗上面霜及頸霜至完全吸收，為皮膚補充水分，避免第二天起床時出現乾燥脫皮情況。
Photo from Pinterest
美編推介：
Photo from Helena Rubinstein
Helena Rubinstein升級版植物幹細胞再生活膚水 $1,180
採用發展成熟的生物萃取科技，能從一小片植物碎片增生出植物幹細胞。升級配方加入更高濃度海蓬子植物幹細胞，有助改善肌膚質素，加速表皮層煥新，強化肌膚表皮防禦屏障，讓肌膚保持水潤感。
Photo from Clarins
Clarins煥顏緊緻抗皺頸霜 $740
加入升級頸部抗皺配方–雙重向日葵萃取，再加上多種高效植物成分，促進膠原合成及細胞再生，提高皮膚抵抗力與彈性，全面緊緻並護理頸部肌膚，撫平幼紋與皺紋，有效對抗頸紋、鬆弛及粗糙問題。
Photo from Suisse Programme
Suisse Programme緊緻提昇眼膜 $1,080/ 5對
萃取自天然海藻，當中蘊含海洋大量鈣離子，鈉離子及微量原素等。眼膜獨特設計，每次一按即時將新鮮精華液滲透至眼膜，將海藻內高濃度的鈣離子、鈉離子和透明質酸釋放到肌底、注入大量水分，令眼周肌膚飽滿柔滑，有助撫平眼紋、緊緻提升。
Photo from The Body Shop
The Body Shop升級版全效透薄抗氧防曬乳SPF50+/PA++++ $219
質感輕盈，有效阻擋UVA、UVB紫外線對肌膚的傷害，以及外、內在環境污染物的侵害。升級配方添加天然高效抗氧的蒲公英根萃取物，配合紅海藻精華及抗氧化的維化命C令肌膚淨白明亮。
Text: TopBeauty Editorial
更多相關文章
【秋冬護膚】學懂5個正確日常護膚步驟 皮膚至少好一半！
04 Nov 2020
Photo from Pinterest
護膚步驟1：卸妝及潔面
有化妝或塗防曬的女士，要先使用卸妝產品卸妝，卸妝油及卸妝乳等配方一般含適量的油脂，有助溶解化妝品，也能降低卸妝成分對皮膚造成的刺激。雖然卸產品有清潔作用，但只靠它們是無法徹底清潔皮膚，所以一定要用潔面產品再次清潔，潔面產品一般含界面活性劑，有助去除面上的皮脂及污垢，若只用清水潔面，難以去除面上多餘皮脂，潔膚效果不高。
Photo from Pinterest
護膚步驟2：爽膚水
爽膚水主打二次清潔、去角質及收縮毛孔，潔面後，將爽膚水沾在化妝棉上使用，敷在T字位1至2分鐘，可以令毛孔更幼細。秋冬可用滋潤型的爽膚水，質地比較粘稠，所以可以倒在手上，再住面上輕拍及輕輕按摩，還有瘦臉的效果呢。
Photo from Pinterest
護膚步驟3：眼霜
眼周肌膚只有其他臉部肌膚4份之一的厚度，角質層比較薄，容易出現敏感、乾燥及細紋情況，所以要細心護理。眼周布滿許多穴位，所以可以在塗抹眼霜時配合按摩，提升修護效果，將無名指指腹放在眼下位置，由外至內眼角點壓及輕力按摩，避免眼紋浮現，按至眼霜被肌膚徹底吸收便可。
Photo from Pinterest
護膚步驟4：精華液
相對於化妝水，精華液添加了較高濃度的有效修護成分，就像是肌膚的維他命一樣，可以為肌膚帶來更大的保養效果，而且精華液含有大量的營養成分，可以幫助皮膚美白及保濕等，不過，它並不能直接取代乳液或面霜。如果屬於乾燥或敏感性肌膚，肌膚容易在轉季時變得不穩定，可以挑選保濕修護型的精華液，少用美白精華液或具角質代謝功能的精華液。
Photo from Pinterest
護膚步驟5：面霜
面霜是乳霜質地，有一定成膜性的護膚品，一般在爽膚水或精華液之後使用，能夠幫助肌膚鎖住先前護膚程序中的有效成分，並為肌膚再輸送一部分養分。各類面霜常見的功能包括但不限於補水、修復、美白、抗衰等。只要注意選好適合的類型，各種膚質都可以用面霜。
Photo from Pinterest
美編推介：
Photo from La Prairie
La Prairie稀世鉑金臻極賦活面霜 $12,550/50ml
蘊含全新鉑金多胜肽和專利活細胞複合物，有助強化肌膚天然保護屏障、更新表皮細胞、抵禦外在壓力因素、更新細胞環境和促進細胞溝通，能細緻膚質、撫平皺紋、水潤肌膚、均勻膚色，提升自然青春光采、緊緻彈性和重塑飽滿輪廓。
Photo from BioEffect
BioEffect EGF Serum 50毫升限量版 $4,888
為慶祝品牌成立10 周年，BioEffect與冰島知名藝術家SHOPLIFTER攜手打造獨特新穎的藝術雕塑裝置，結合 BioEffect EGF Serum的自然特點，呈現真正的冰島空靈藝術作品。EGF（表皮生長因子）是一種天然存在於人類皮膚中的蛋白質，它能促進膠原蛋白和彈性蛋白的生成，從而保持健康、緊致、年輕的皮膚。BioEffect EGF Serum獨創大麥提取EGF，已被證實能夠被皮膚默認為自身的EGF，能顯著減少細紋和皺紋的出現，使肌膚恢復容光煥發，充盈飽滿，修覆肌底，同時增加肌膚厚度和肌膚緊致度。
Photo from 肌研
肌研升級版金極潤精華水 $145
新添加膠原蛋白及多肽等高濃度活性成分，激活膠原蛋白增生，集中緊緻及滋潤肌膚，加上必備皇牌保濕成分兼最高濃度的五重透明質酸配方，將使肌膚的保濕鎖水力大大加強，達致高度保濕同時令肌膚緊緻彈潤。
Photo from Eoyunggam御容鑑
Eoyunggam御容鑑滋氧煥顏24K黃金精華 $568
蘊含24K黃金成分，加強營養成份的導入滲透，促進皮膚新陳代謝，排走毒素，配以高濃縮精華成分，為肌膚傾注入活力，密集修復受損肌膚，撫平細紋、加快修復歲月痕跡，令肌膚細緻柔滑。
Text: TopBeauty Editorial
