身體要排毒,妳的臉部也要!臉部淋巴按摩操,6個步驟按出溫泉蛋肌、巴掌臉~!

身體要排毒,妳的臉部也要!臉部淋巴按摩操,6個步驟按出溫泉蛋肌、巴掌臉~!

Beauty
By Michelle on 21 Jan 2019
Digital Editor
Life is short, don't be lazy . Be your own idol to enjoy every moment !

妳的臉部經常都腫腫的、膚色暗沉、經常長暗瘡嗎?這可能跟妳的臉部淋巴阻塞、積聚毒素有關!一起來做以下的臉部淋巴接摩操,找回小臉、亮澤肌!

Step 1: 眼部排毒

首先從眼頭按到眼窩,重覆按15-20秒。

342f6b3cf5ff03e7df7603f840f8a834Photo from Photo from Beauty No.1

食指和中指彎曲,用第一節的關節位,在眉毛的上下向外推,重覆10-15次。

3515c39b1f92252c6a86cf2830e86a94Photo from Photo from Beauty No.1

利用食指和中指的指腹,輕輕在眼下方向向外推,重覆5-10次。

34e5d61654497f0c0a155887dd8c213cPhoto from Photo from Beauty No.1

Step 2: 顴骨排毒

按摩顴骨下面的凹陷位,約10-15秒。

04bd19fc10e320e393cfd932c8281f8aPhoto from Photo from Beauty No.1

以螺旋方式在顴骨下方,由下至上推,重覆15-20次。

94f8befa5043ccdc494eca6a012065d5Photo from Photo from Beauty No.1

Step 3: 提升下巴

用食指和中指的第二印關節位,由下巴推至耳下,重覆15-20次。

e3dc17b9e355b44ae56ec956e75254d4Photo from Photo from Beauty No.1

Step 4: 耳部排毒

把手指如下圖示分開,夾住耳的前後面,向下推20-25次。

813c2cbe5c90b6a0f2e2d16b59618cd6Photo from Photo from Beauty No.1

Step 5: 耳頸排毒

四隻手指并攏,在耳下向下推到頸部,重覆20-25次。

62bc201b554fde9dac8f92589b02eec3Photo from Photo from Beauty No.1

Step 6: 鎖骨排毒

0c44510ce722c49f3460113560fe6200Photo from Photo from Beauty No.1

這時臉部的毒素會積聚在鎖骨位,記得要按鎖骨的凹陷位50次。

66144aa7d3c945e0a9eeeeeababcf2c4Photo from Photo from Beauty No.1

按後用力向外推,排清毒素。

b187027502a760c79de8ccca41e4b1e9Photo from Photo from Beauty No.1

Text:Girlslike Editorial

Photo source:Pinterest, Beauty No.1

【看更多OL專屬最新美容時尚資訊】

👉🏻 立即Follow Instagram topbeautyhk

🔔 訂閱我們的 Youtube 頻道 TopBeauty HK