身體要排毒,妳的臉部也要!臉部淋巴按摩操,6個步驟按出溫泉蛋肌、巴掌臉~!
妳的臉部經常都腫腫的、膚色暗沉、經常長暗瘡嗎?這可能跟妳的臉部淋巴阻塞、積聚毒素有關!一起來做以下的臉部淋巴接摩操,找回小臉、亮澤肌!
Step 1: 眼部排毒
首先從眼頭按到眼窩,重覆按15-20秒。
Photo from Photo from Beauty No.1
食指和中指彎曲,用第一節的關節位,在眉毛的上下向外推,重覆10-15次。
Photo from Photo from Beauty No.1
利用食指和中指的指腹,輕輕在眼下方向向外推,重覆5-10次。
Photo from Photo from Beauty No.1
Step 2: 顴骨排毒
按摩顴骨下面的凹陷位,約10-15秒。
Photo from Photo from Beauty No.1
以螺旋方式在顴骨下方,由下至上推,重覆15-20次。
Photo from Photo from Beauty No.1
Step 3: 提升下巴
用食指和中指的第二印關節位,由下巴推至耳下,重覆15-20次。
Photo from Photo from Beauty No.1
Step 4: 耳部排毒
把手指如下圖示分開,夾住耳的前後面,向下推20-25次。
Photo from Photo from Beauty No.1
Step 5: 耳頸排毒
四隻手指并攏,在耳下向下推到頸部,重覆20-25次。
Photo from Photo from Beauty No.1
Step 6: 鎖骨排毒
Photo from Photo from Beauty No.1
這時臉部的毒素會積聚在鎖骨位,記得要按鎖骨的凹陷位50次。
Photo from Photo from Beauty No.1
按後用力向外推,排清毒素。
Photo from Photo from Beauty No.1
Text:Girlslike Editorial
Photo source:Pinterest, Beauty No.1