年過60但美麗依舊!64歲「第一美人」林青霞靠這5個習慣,長年維持美麗容貌和優雅氣質~!

年過60但美麗依舊!64歲「第一美人」林青霞靠這5個習慣,長年維持美麗容貌和優雅氣質~!

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By Claire on 22 Jan 2019
不追求完美的天秤座,認為世上所有女孩都有著自己獨特的美麗。 Be your own kind of beautiful!

還記得當年令許多人為之驚豔的「東方不敗」,林青霞的絕色美貌加上英氣的古裝扮相,在那時候確確實實地迷倒了不少人,即使《東方不敗》多年來被翻拍過不少次,但到現在依然沒有人能取代到林青霞版本的那種美,「第一美人」這個稱號絕對當之無愧!

 

時隔多年,現已64歲的林青霞的美貌仍不遑多讓,雖然抵擋不了歲月在臉上增添的皺紋,但她的美貌和氣質和當年相比仍然相差不遠,能長年保持優雅又高貴,女神靠的就是這5個習慣!

1.最愛自製各種養生茶

熟悉林青霞的人都知道她平日最愛喝茶,她會自己鑽研各式各款的養生茶,在外出時會沖好一壺以便隨時喝,這樣可起調養身心作用,也能避免喝外面提供的飲料,這個習慣從年輕一直維持到現在也沒有變!

2.絕不可忘記的「三寶」法則

林青霞護膚時有三樣東西絕不會忘:保濕面霜、眼霜以及防曬,時刻保持肌膚水潤是必需的,眼霜則是用來防止眼部乾紋出現,而防曬是預防肌膚老化,因為紫外線對皮膚的侵害是最大的!

3.清淡飲食、常喝湯水

林青霞完全不吃煎炸油膩食物,飲食的法則遵循不挑食、少油少肉多菜和少吃人工精製食品,平時也會多煲湯水滋陰養顏如魚湯、雞湯和素菜湯,偶爾也會煮一下牛肉麵來補充女人必需的鐵質。

4.減臉部皺紋靠嚼香口膠

林青霞最愛的零食是香口膠,她會每日嘴嚼香口膠糖10至20分鐘,這個動作可以加速血液循環及收緊面部肌肉,不過這個美容習慣還是因人而異,假如你的咀嚼肌天生較大,就千萬不要嘗試啊!

5.注重內在修養,培養氣質

林青霞的氣質沒多少人能及,原來她私底下是個「文青女神」,喜愛看書、寫作和練書法,她更把興趣發展成事業,在2011 年出版了她的首本散文著作《窗里窗外》,2014又出版了第二本作品《云去云来》,當時在香港大學舉行講座更吸引了吸引 300名港大師生捧場!

6.長年保持開朗年輕的心態

「不過我覺得保持心態平和快樂,不要時常自尋煩惱是最緊要的,即使真有煩惱,也要大而化之,這便是最好的養顏霜,否則買再昂貴的名牌護膚品也沒用。」林青霞認為快樂就是最好的護膚品,所以保持心境年輕很重要啊!

Text:GirlsLike Editorial

Photo source:Pinterest, Weibo

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