IG曬素顏照！韓國「氧氣女神」李英愛奔五，肌膚細緻仍像少女，凍齡秘密原來是葡萄

By Ivy on 31 Dec 2020

Digital Editor

李英愛，韓國女神中的女神，擁有著自然不造作的美麗。還記得第一次看李英愛劇集，就是2003年首播、紅透亞洲的《大長今》，轉眼間差不多20年了。於2009年結婚生子後，李英愛開始減少幕前演出，最近她就在Instagram中，釋出一張素顏近照。快將50歲的她，肌膚仍吹彈可破，叫網民羨慕不已，紛紛跪求凍齡心得～到底氧氣女神是如何凍齡？立即告訴你！

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心態好重要，不要害怕變老

李英愛曾表示：「內外兼備」是凍齡的關鍵所在！這點其實與香港大美人鍾楚紅『保養密訣是接受最真實的自己』如出一徹！她們都認為要留住青春，心態很重要。人始終都會老，面對年月逝去，不應抗拒及害怕，坦然接受歲月的洗禮，亦不應太在意臉上的皺紋。因為活在當下，擁抱生活，才能讓你由內美到外！這才是真正的美。

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雖然李英愛對老並不抗拒，但這不代表她不保養～保養方面，李英愛就有3個不私藏秘訣！

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1/ 精華隨身

李英愛指日常保養其實並不需要好複雜，好簡單就可以～她會將精華液放在手袋、床邊、客廳等不同位置。當肌膚感到乾燥、缺水時，立即塗上，讓自己在任何時候、任何地方都可以做好肌膚保濕工作。

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2/每日喝足10杯水

喝水是不少女神的保養之道，李英愛亦不例外～她在訪問中指，每天起床的第一件事就是喝一杯「暖開水」！李英愛表示，她本身的膚質很薄，容易出現乾燥，所以每日至少要喝10杯水，該身體及肌膚常處於水潤狀態，一秒缺水都不可以。

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3/ 午餐 / 晚餐以吃葡萄代替

曾經都有Baby Fat的李英愛，在剛出道接受訪問指，為了減肥，她曾以葡萄取代午餐或晚餐，結果一個月就成功減了6kg，肌膚更因此而變得水潤透亮。自此，每當她要拍攝、減肥時，就會出動這招！

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李英愛「葡萄減肥美顏法」：以一串，約12-14粒的葡萄（連皮）代替午餐或晚餐！這樣一餐的熱量大約是30卡路里，但由於葡萄含有豐富非黃銅類——白藜蘆醇，具有抗氧化及抗皺功效，同時促進肌膚修護力，預防缺水、皺紋出現，守住年齡衰老防線！

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Text: TopBeauty Editorial

【全智賢護膚秘訣】掌溫保養更好吸收全智賢保養秘訣大公開！凍齡全靠這7招

03 Dec 2020

無論是看當年僅20歲就憑《我的野蠻女友》奪得影后的全智賢，抑或是睽違14年再接拍電視劇《來自星星的你》，甚至是兩年前誕下囝囝之後再次回歸幕前，雖然全智賢退去了當年的稚氣，但變化不大，女神不愧是女神，即將踏入40歲的她無論什麼時候看，歲月好像從來都沒在她的臉上留下痕跡，讓人忍不住想知道她的凍齡秘訣。

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1. 洗臉時間不能太長

想要擁有好肌膚，做好清潔工作是最基本，也是最關鍵的一步。全智賢認為不能讓洗面乳、卸妝油在臉上停留得太久，因為這會刺激到肌膚，不但讓肌膚失去水潤，亦會因為殘留髒污而令毛孔堵塞，所以她在卸妝及洗臉時都很快速。

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2. 基本保養功夫不能少

每次洗完臉後，全智賢會用化妝棉濕敷精華液，再搭配簡單的按摩手法讓肌膚吸收。由於工作關係她必須每日化妝，所以無工開時她幾乎不化妝，盡量讓肌膚多點時間休息。另外，她很注重防曬，只要出門就一定會先擦好防曬以防止肌膚受到紫外線傷害而加速衰老，但有時工作出外景會長時間曝曬在陽光下，她會定時將額頭、下巴、臉頰等更容易曬到的局部補塗防曬。