【冬季保養】沖涼時間過長皮膚會變乾?專家公開5個冬季保養誤區 保養不對皮膚更差

【冬季保養】沖涼時間過長皮膚會變乾?專家公開5個冬季保養誤區 保養不對皮膚更差

Beauty Skincare
ByFennie on 01 Jan 2021 Digital Editor

每次一到冬天,皮膚就會特別乾燥,這時候護膚品就要開始換季啦!不過,大部分女生會覺得護膚品未用完就要換上新的,有點浪費,所以就Keep住用。其實,不同季節、氣溫,皮膚會受到直接的影響而發生相應的變化,尤其是冬季,人體的新陳代謝能力會隨著氣溫的下降而逐漸降低,皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊髮乾,若是沒有做好保養,皮膚會變得越來越差!以下公開皮膚科醫師的5個「冬季保養誤區」,若想換季也能擁有好皮膚就要留意啦!

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1. 過度使用油類保養品

冬天比較乾燥,臉部會較容易出現細紋、脫皮,很多女生有個迷思,就是以為使用含油量高的保養品,皮膚就會滋潤。其實,若一味使用高油性的護膚品而沒有注意補水,反而會令肌膚失去水油平衡,導致肌膚外油內乾,甚至生粉刺、痘痘。正確的保養方式應該是先加強補水,在保養最後一步時使用單純的鎖水產品,讓水分可以被留在肌膚裡。

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2. 過度美白

冬天感覺比較沒有太陽,很多女生以為可以趁此好好美白肌膚,每到晚上就會勤搽美白保養品,期待夏天可以白成一道光,但是這樣會弄巧反拙!因為冬天肌膚本來就比較乾燥、脆弱,過度美白會引起肌膚敏感問題,甚至可能會讓你變成敏感肌!

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3. 只用清水洗臉

冬天皮膚比較乾燥,有些女生為了避免皮膚變得更乾,冬天只用清水洗臉,其實這樣只會令皮膚越洗越乾,加上用清水洗臉無法令毛孔內的污垢徹底洗淨,慢慢毛孔就會堵塞,毛孔粗糙、黑頭、粉刺、痘痘等問題就會出現。想肌膚潔淨無瑕,建議選用清潔力強又性質溫和的洗面霜。

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4. 忽略防曬的重要性

很多女生有個迷思,就是以為冬天感覺比較沒有太陽就可以不用防曬,其實紫外線並不會根據季節變化而變弱,即使冬天都要防曬!若沒有好好防曬不但會傷害肌膚,更會造成肌膚出現老化現象,暗沉、黑斑、鬆弛通通找上門。

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5. 沖涼時間變長

冬天天氣凍,很多人都喜歡在浴室裡待久一點,不過皮膚科醫師表示,這樣會無形中傷害肌膚,因為高溫的水會使肌膚的水分流失,導致肌膚脫皮、乾燥更嚴重,尤其是敏感肌人更要留意!建議沖涼的時候水溫不要超過40度,洗臉時要使用常溫的水,避免傷害肌膚,造成濕疹、敏感、粉刺痘痘等問題更嚴重。

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Text: TopBeauty Editorial

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Text:TopBeauty Editorial


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