活出自己的樣子最美麗！張鈞甯上《鋒味》談女人三十：接納臉上的皺紋，妳會發現自己多了份自信！

早前謝霆鋒主持的飲食節目《鋒味》邀得張鈞甯做嘉賓，大爆自己同霆鋒年齡相若，原來女神已36歲了，但歲月仍沒有在她的臉上留下痕跡，全靠她定期跑步做運動、以及注重養生，不過除了她的良好生活習慣外，她對年齡的看法也很值得我們學習！

張鈞甯上《鋒味》時談到有關「女人三十」的話題，她大方地說：「女人過了30更好，更知道自己想要什麼，更不在意別人的眼光，更能活出自己的樣子。」

擁抱你的年紀

很多女性都會覺得一踏入30歲，自身的價值便會被這社會眨低，但張鈞甯卻持截然不同的見解，她認為其實過了30歲後，會發現其實各種體會都會比年輕時更好，我們會知道自己真正想要的是甚麼，我們不再害怕探索、不怕別人的眼光，可以勇敢的活出自己的樣子。

當你的內心變得更成熟時，年輕時心中那些不必要的糾結，都會慢慢參透想通，並發現原來自己可以活得那麼瀟灑自在～！

更懂得自己

張鈞甯說在隨著年齡的增長，即使不想改變，也會被周圍環境和人逼著去改變。歲月讓我們慢慢學會傾聽自己的心，知道自己喜歡甚麼、不喜歡甚麼，然後慢慢地活成自己喜歡的樣子，逐漸懂得欣賞自己。

而年紀漸長便不再像年輕時只追求外在，而是當妳用什麼心態去面對人生時，妳就會得到怎樣的人生，品嘗生活中的小細節，接納臉上的皺紋，其實妳會發現，自己反而多份自信。

30歲的世界更大

張鈞甯邁向30歲時去了一趟蒙古，才發現世界真的很大，自己本來在煩惱的事情，一下子變很渺小，與其介意別人談論自己的年紀，不如活出更好的態度。

30歲時她和閨蜜陳意涵挑戰了年輕時想做的事情，包括跳海、親吻陌生人甚至是裸泳，無論幾多歲都總會有人陪你幼稚、挑戰不同的事物，這樣的人生實在太美好，誰還在意年齡呢？

Text：GirlsLike Editorial

Photo source：Weibo