陳自瑤拍片分享自強宣言「我會變得更好」再惹婚變揣測！

By Agnes on 01 Feb 2021

Senior Editor

陳自瑤(Yoyo)不時都會在網絡上分享女生自強的金句，日前Yoyo就在內地媒體app抖音上分享了短片，片中的Yoyo以型格的黑色衫襯牛仔褸，配上高傲冷笑的表情向著鏡頭說出了一番宣言，隨即引來網民的無限聯想！

Photo from Douyin

陳自瑤(Yoyo)在片段上發表了女生自強的宣言，向著鏡頭說「我會變得更好，因為你，但不是為了你！」最後配以冷笑的表情瀟灑地步出鏡頭。，再加上悲傷的背景音樂，令人感覺唏噓！片段發表後引來不少網民不少揣測，有人認為「感情是他們自己的事情」、更有網民笑言「還好是盲俠，要是聾俠就聽不見了！」、「王先生呀…聽到沒……」等留言。

Photo from IG:vincentwong07

Photo from IG:chenchiyiu

而Yoyo也有在IG上發佈最新照片，以玫瑰花作為襯托回頭一笑，寫下「花若盛開」，處處都是正能量的影子！先不論她與王浩信的婚變與否新聞，但Yoyo所說的正是每位女生都要學習的地方！每位女生都經歷過為他人而活的時間，例如習慣在感情上事事以對方為先，忘記自己感受；為了迎合對方喜好而改變自己，卻未有好好與自己對談、了解自己真正的想法。「花若盛開，蝴蝶自來」，先自愛而愛人往往都是我們最需要學習的事呢！

Photo from IG:chenchiyiu

除了自愛，編輯也以Yoyo的另一篇自強金句送給每位繁忙的女生「不知什麼時候開始，每一天都好像要和時間競賽，每一天都要把事情排得密密麻麻，每一天都在想怎樣可以把事情做得更好漸漸發覺。我忘了慢。慢慢地活，慢慢地了解與認識自己，為自己找出最適合的生活方式，最適合的步伐並在生活中找回平衡」為自己的日程留白，你才有時間好好認識自己！

Text：TopBeauty Editorial

女生如何變得更自信？4個建議克服自卑感提升自信成為更優秀的自己！

22 Jan 2021

你是否經常感到自卑？認為自己力有不逮？做什麼事情都缺乏勇氣？自卑不但是成功路上的絆腳石，也是讓我們失去自己的關鍵。如果正在看著這篇文章的你感到自卑、迷茫，不妨透過以下這些小貼士助你擺脫自卑的心態，培養個人自信心！

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1. 停止討好別人

討好別人是內心自我貶低的投射，因為我們總是妄自菲薄，自我感覺低落，認為自己不如別人，就會使盡全力去奉承他人。當我們因為害怕被討厭，擔心成為不受歡迎的對象，而抑制自己內心的想法去迎合別人，殊不知這樣是助長自卑感關鍵點。人生是自己的，為何將自我的主導權輕易地交給他人？

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2. 停止與人比較

一個人最愚蠢的行為之一，就是不斷拿自己與別人做比較。要知道，每個人都有不同的優缺點，並非我們想像的完美無缺。預期和其他人作比較，倒不如學會與自己比較。不妨想一想，現在的自己與過往的自己有何不同？反省自己的缺點，努力去改變，專注於每天的進步，永遠不要小看自己，我們會發現自己比想像中的更加強大。

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3. 停止否定自己

自卑的女生總是面對大多事情的第一反應就是逃避，總是不相信自己有解決問題的能力，即使完成出色的企劃，也會關注當中的小失誤，否定自己的能力。要擺脫自卑的其中一步，就是停止自我懷疑，開始積極面對現實。每天起床，對著鏡子給自己加油打氣，告訴自己是最棒的，增強個人自信心。

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4. 別放棄增值自己的機會

不管到了什麼年紀，我們都不該放棄提升自己的機會，這其中包括內在和外在。首先，要讓自己有信心，可以嘗試打扮自己，學習化妝，學習穿搭，將自己最漂亮的一面展現出來，比起取悅別人，更重要的是取悅自己。另外，增值自己的內在亦非常重要。閒事別只是無所事事地賴在床上玩手機，不妨安排一些興趣班，專研自己的興趣。很多自卑的女孩總會覺得自己「一無是處」，多培養一些愛好，就算只是一點點，或者三分鐘熱度也沒關係。
Text: TopBeauty Editorial