令你變美的傳統智慧～洗米水洗出健康不打結秀髮，媲美數百元洗頭水—增強彈性，頭髮急急長！

頭髮經過又電又染，已經回不去年輕時嘅髮質，頭髮慢慢變得毛燥、開叉。原來喺日本，有女士會用洗米水洗頭，雖然聽起上來好「老土」，但米水洗頭嘅傳統一直流傳至今，悻定有佢嘅過人之處！

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染頭髮都係想靚，但每染一次就傷啲頭髮一次，令頭髮愈來愈毛燥、髮質變差。原來在日本，一直流傳著用洗米水洗頭，就能修護髮質！用洗米水洗頭，在日本是一個古老傳統。米水其實就是沖洗米粒後而留下來的水，日本平安時期的女性會以米水洗頭，從而保持頭髮的乾淨，以及鞏固髮質健康。

所謂米水洗頭，就係沖洗米粒後留低嘅水，呢種傳統手法由日本平安時代已經有架喇～

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SEVEN Haircare研究者 Alyssa Hrisko 更指出，由於米水中含有豐富氨基酸同維他命，可以增強頭髮的回彈力同加速頭髮生長速度。故名思義頭髮會更加強韌唔易斷裂，而且10個女生有9個都希望自己嘅頭髮剪完之後快啲長，米水就係最好嘅「天然補品」了～ Alyssa Hrisko仲話，米水洗頭可以令頭髮以更柔順呢！

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米水洗頭5大功效

＃1 減少摩擦打結、增強頭髮彈性

喜歡電染嘅女生要注意了，長期電染令髮質受損，水份流失會令頭髮容易打結。而洗米水可以滋潤髮絲，當髮絲得到充足營養時，髮質就會變強韌，同時有效減少毛躁感。

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＃2 軟化髮質

使用米水洗頭可以明顯改善髮質，令頭髮變柔軟，秀髮會變得更加柔順、貼服。

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＃3 加速頭髮生長

用米水洗頭能夠有助加快頭髮生長速度。因為米水當中含有蛋白質、氨基酸、肌醇同維他命，提供咗頭髮細胞組織生長必需嘅營養，促進頭髮健康生長。

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＃4 令頭髮變烏黑

米水中含有維他命B等營養，而用米水洗頭則可以令頭髮吸收呢啲營養，有助生成黑色素，頭髮自己就會更烏黑有光澤。

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＃5 紓緩頭皮

夏天天氣濕熱，出汗會令頭皮變痕癢，米水洗過後仍會帶有殘留顆粒，可以吸附頭皮上面的油脂同污垢，發揮天然去污潔淨嘅效果，從而紓緩頭皮不適。

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相比起普通洗米水，糯米洗米水功效較大～將佢放置3,4 日令佢天發酵 (或者加幾滴醋)。洗頭時， 跟平時一樣先將頭髮弄濕，再將洗米水塗上去加以按摩，發酵後嘅洗米水會變成弱酸性，而弱酸性係對頭髮具有保護作用，所以長期使用洗米水洗頭， 頭髮無咁容易變白呢～

 Text：GirlsLike Editorial

Source：Instagram，Pinterest