【眼部護理】熊貓眼水腫超顯老！改掉4個壞習慣擊退黑眼圈浮腫
眼周問題往往是顯老元兇，尤其是黑眼圈及眼周浮腫，更是任何年齡的女生都要面對的問題，原來日常作息是影響眼周皮膚狀態的重點，形成熊貓眼及水腫的原因，其實都藏在日常的習慣之中，一起改掉以下4個壞習慣，讓眼周皮膚重現光采！
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壞習慣1：睡眠不足
熬夜是不少人的壞習慣，但這其實是讓眼睛疲態的主要元兇！睡眠不足會影響代謝，容易令全身水腫，更有可能變成易胖體質，最好的睡眠時間是7至9小時，而晚上11時至凌晨3點則是睡眠的黃金時間，所以盡量要在11點前上床休息，如過沒有辦法趕上黃金時間，至少也要睡足七個小時才可呢！
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壞習慣2：攝取過多鹽分
如果你喜歡重水味或是咸食的話，就要多加留意鹽分的攝取量了，因為攝取太多鹽分容易讓水分停滯在體內，容易變成水腫體質，連雙眼都會變得浮腫！三餐可以盡量降低鹽量，多攝取含鉀蔬果，，例如香蕉、奇異果等，有效幫助消水腫。
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壞習慣3：缺乏運動
運動量也會影響代謝，如果運動量不足，基礎代謝率會變低，消耗卡路里的能力也會降低，從而減低身體排水的速度，造成水腫，所以適度的運動是很重要的！可以在家做一些簡易的運動，或者出外去慢跑，慢慢地養成運動的習慣，眼腫情況也會相對減少。
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壞習慣4：不塗防曬及卸妝不徹底
塗防曬是非常重要的一環，如果你貪圖方便，外出之前沒有在面上及眼周塗上防曬，那就有機會導致黑眼圈了！陽光中的紫外線會直接照射在皮膚上，所產生的色素繼而累積在面上，久而久之，除了會形成雀斑之外，更會在眼周形成茶色的黑眼圈。另外，不卸妝或卸妝不徹底，也會導，致茶色黑眼圈，因為化妝品的色素殘留在皮膚之中。
美編推介：
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XOVE冰感水凝緊緻眼霜 $706
冰凝觸感，只需2分鐘，即可降低眼肌溫度，並維持20分鐘的清涼感覺，有助舒緩眼周疲勞，配合多種植物精華及複合滋潤因子，加強眼周血液微循環，淡化黑眼圈。
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Estée Lauder Re-Nutriv極緻黑鑽塑顏提拉眼精華 $1,285
糅合Re-Nutriv黑鑽松露精萃及專利抗衰老科技塑造立體緊緻眼肌，持續使用能有效減退眼部浮腫和減淡細紋，配合冰瓷提拉導入棒，有助擊退浮腫，讓雙眸明亮有神，疲態盡消。
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My Clarins抗浮腫碌碌眼霜 $180
蘊含水果和多種植物萃取，當中特別加入七葉樹皂苷及天然咖啡因，有助刺激血液循環，改善眼部黑眼圈、疲勞暗啞及浮腫，同時滋潤眼周肌膚，結合金屬滾珠按摩頭，有效加強撫平眼周肌膚的功效。
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Drunk Elephant綜合維他命眼霜 $500
蘊含有效亮肌的 8種胜肽、5種維他命C及青瓜萃取，令眼周肌膚更加健康緊緻，可放在雪櫃冷藏，達致清涼舒緩的護膚效果。
Text: TopBeauty Editorial
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【護膚技巧】大熱「3步驟塗抹手法」 多花30秒讓護膚品吸收效果增加1.5倍！
01 Mar 2021
平時你是怎樣塗護膚品的？是不是大大力將護膚品拍在面上，又或者沒有等第一層護膚品被皮膚徹底吸收，已急不及待立即塗上下一層？其實只要多花30秒，使用最近大熱的「3步驟塗抹手法」，就可以令護膚品的成分更深層地滲入肌膚之中，就不會白白浪費了護膚品，讓修護效果大大提升！
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先說說一些護膚基本功，潔面後拍上一層爽膚水，再塗上一層精華，待精華液完全被皮膚吸收之後，便可以將乳液或乳霜倒在手心慢慢搓熱，然後更可進行「3步驟塗抹手法」，將護膚成分進一步鎖於肌膚之中。
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塗抹步驟1：從面頰、額頭至頸部輕按肌膚
將乳液或乳霜倒於手心搓熱後，輕輕按壓在面頰、額頭至下巴及頸部，加強皮膚吸收護膚品的效果，不少人在護膚時都很容易忽略頸部，只在面部塗上精華液與保濕產品，頸部皮膚長期缺乏護理，從而出現深刻頸紋。
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塗抹步驟2：輕撫額頭與拉提下顎線
趁著手上還有餘溫與乳液的時候，輕輕地用雙手以打橫的方向撫平抬頭紋，同時由下而上拉提下顎線，記着力道不需要太大，溫柔地輕輕按摩便可。
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塗抹步驟3：雙手包覆面部作淋巴引流
最後，用雙手包覆下巴，慢慢地往太陽穴位置稍微提拉，再慢慢從耳背至下顎線一直引流至頸部，這動作有助消除水腫，尤其在早上做效果特別明顯。
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美編推介：
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Dior雪凝亮白光肌精華素(升級版) $920/30ml
配方蘊含88%天然成分，並揉合D-NA重啟自生光科技，進一步昇華亮白效能，深層滲透肌膚，啟動肌膚蛻變，重煥肌膚的剔透度和自然光澤。
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Armani Beauty Crema Nera極致再生活膚修護乳液 $1,700
皇牌成分REVISCENTALIS非洲再生植物精華，提煉自嗜極植物「復活草」密羅木，具強效煥活力量，而新細胞間脂質則由三種有助強化肌膚天然屏障的關鍵細胞間脂質混合而成，再加上維他命B3等其他修護成分，有助修復肌膚表皮保護屏障，補充水分，滋潤肌膚，同時改善膚質。
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Clarins透亮光感淡斑精華 $670/30ml
獨有「雙注氧美白」科硏，以桃金孃萃取及西印度櫻桃籽萃取增強細胞含氧力，促進細胞呼吸，再結合升級維Ｃ植萃複合物，從根源減少黑色素，撃退暗啞、膚色不均、痘印，達至淨斑、均勻及透白效果。
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Givenchy黑鑽奢華極緻潔面乳 $930
蘊含超精純「深海珍稀墨藻精粹」，融合含多種礦物質及微量元素的深海水精華，為肌膚注入非凡生命力，凝膠質地將轉化為輕柔的溫和泡沫，配以獨特的潔膚綿輕輕地凈化皮膚，同時首次添加法國天然高嶺土及伊利水雲母，深層潔淨肌膚，淨化肌膚並去除黏膩感，令肌膚倍感清爽。
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Dermalogica Neck Fit Contour Serum $928
使用高效能的Flex Lift Contour Technology彈性提升輪廓技術，有效收緊頸部皮膚，減淡頸上的皺紋和幼紋，設有滾輪式設計的金屬按摩頭，讓精華迅速滲透肌膚，收緊頸部皮膚，並透過滾輪的按摩頭來鍛煉頸部肌肉，使頸部線條更加明顯及立體。
Text: TopBeauty Editorial
