臉上有斑太顯老10歲?拆解4大常見色斑類型 4個習慣擊退色斑回復白滑肌膚

臉上有斑太顯老10歲?拆解4大常見色斑類型 4個習慣擊退色斑回復白滑肌膚

Beauty Skincare
By Khristina on 21 Dec 2024
Digital Editor

每個女生都希望擁有嫩白無瑕的肌膚,只要臉上出現些許色斑就會開始慌張狂擦美白精華。不過想要更正確地對抗色斑,應該先了解形成的原因。以下為大家拆解常見的4種色斑,以及日常預防的方法。

擊退色斑方法|快速連結

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4大常見色斑類型

1. 老人斑

形狀偏圓形的色斑,大小不一,表面平坦呈明顯的褐色,除了臉部,還會長在手臂上,一般上年紀越大數量越多,顏色也會逐漸變深。老人斑也稱之為「日光性小痣」,顧名思義,就是長年暴露在紫外線下導致黑色素沉澱,且無法從皮膚排出而殘留下來。

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2. 雀斑

最容易辨認的色斑之一,通常長在眼睛下方或者面頰及顴骨部位,偶爾也會從手臂上冒出來。除了與紫外線有關,雀斑最大的形成原因是遺傳,有些人甚至三歲左右就會出現雀斑,隨著年齡增長會越來越明顯。

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3. 汗斑

汗斑的特徵主要是長在顴骨部位,通常左右兩頰對稱,也會因人而異長在額頭及嘴部周圍。汗斑出現的歲數多數發生在產後與三、四十歲的女性,常接觸紫外線顏色會變深。確切的發生原有至今無法查證,不過從各方面看來,可能與女性荷爾蒙以及摩擦造成的刺激有所關聯。

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4. 發炎後色素沉澱

除了以上的色斑,發炎或者受傷後的傷口復原後的色素沉澱也會形成常見的色斑,例如燒燙傷、暗瘡、過敏、發炎等問題,在皮膚發炎之後,就會殘留在皮膚上。這種色斑色調不一,任何年齡都會發生,與紫外線並無直接的關係。有時候久了會自然消失,不過有些人也會因為體質或其他因素而長期殘留在皮膚上。

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色斑是否能徹底去除?

一般上,大家對於色斑普遍認為是半永久性的,儘管市面上充斥著許多號稱能夠淡化甚至消除色斑的美白產品,但老實說,色斑的確不容易去除。它形成主要是黑色素聚集所導致,理論上只要將黑色素排出,那麼就能還原白皙肌膚。然而,要去掉頑固的色斑相當不簡單,必須藉由雷射治療,才能真正消除。不過別擔心,色斑的形成並非一朝一夕,只要做好以下4個習慣,就能遠離討厭的色斑。

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一/ 多攝取抗斑食物

皮膚保養講求內外兼具,建議大家多攝取富含維他命C的食物,例如番茄、青瓜、紅蘿蔔、檸檬等,有效抑制黑色素生成,淡化和預防黑斑。

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二/ 減少使用3C產品

除了紫外線,輻射也是導致色斑形成的因素之一。為了預防長斑,除了工作以外,盡量避免使用3C產品。雖然藍光引起的色素斑顏色不深,但是非常持久,很難消除。

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三/ 無論何時何地都要擦防曬!

一定要擦防曬!!!這句話說了八百次卻還是有人不聽勸告。強烈的紫外線是色素沉澱的罪魁禍首,所以防曬措施很重要,除了擦防曬,也可以配戴太陽眼鏡、用遮陽傘徹底杜絕紫外線。

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四/ 早睡早起不捱夜

有些色斑是因為後天不好的生活習慣造成。許多女性到了30、40歲,顴骨部位會突然出現色斑,而且會越老越多、越來越黑,就算用遮瑕膏也無法掩蓋。這種情況下大多是荷爾蒙失調所導致,所以維持正常的生活作息,早睡早起不捱夜,才是預防長斑的上上之策。

Text: TopBeauty Editorial

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