【頸部保養】經常玩手機最易有頸紋！了解頸紋類別及去頸紋方法 讓你年輕10歲
Photo from Pinterest
3大常見頸紋類別
很多人認為頸紋的出現跟年紀有一定關係，加上現在科技發達，卻也為人類帶來困擾，頸紋的出現或會因生活習慣影響。
一、低頭族頸紋
皮膚會有記憶，如果你長期低頭玩手機或側睡，你的的肌膚會因為長年累月的摺疊，而慢慢地會令皮膚組織擴張收縮，然後築起記憶並出現深深的頸紋。
Photo from Pinterest
二、老化型頸紋
由於頸部肌膚底層的膠原蛋白、彈力蛋白會在25歲以後逐漸減少，再加上紫外線照射、天氣乾燥等因素令水分流失加快，增加老化而出現細紋。
Photo from Pinterest
三、脂肪型頸紋
頸紋多數呈一圈圈如年輪的紋理，由皮下脂肪積累形成，無論先天或後天因素都有機會造成，要是加上長期不郁動及低頭族問題，情況會更嚴重。
Photo from Pinterest
搞清楚了常見的頸紋類別，跟著以下方法去除頸紋啦！
1. 避免低頭及多拉筋
低頭族想去除頸紋就一定要避免長時間拿着電子用品，建議不時轉換姿勢，並做一些輕量拉筋動作，如慢慢轉動頭部以伸展頸周的肌肉，又或者選購一些附助工具把電腦、手機托高，避免長期低頭令頸紋形成。
Photo from Pinterest
2. 防曬
紫外線絕對是頸紋最大元兇！因此每次出門都要做好防曬，建議使用SPF 30的防曬產品，並每隔2至3小時就要補一次。注意，無論選用哪種質感及強度的防曬乳，回家後一定要為頸部卸妝，千萬不要偷懶。
Photo from Pinterest
3. 頸部指腹按摩
當你為頸部塗抹護膚品時，建議配合指腹按摩或刮痧去頸紋，從鎖骨上方至頸部慢慢按摩，不但可以避免淋巴不順暢的狀況，同時亦可以促進毒素排出，能預防和去頸紋之餘也有消水腫效果。
Photo from Pinterest
4. 塗抹頸霜或頸部護理產品
平時使用護膚品時千萬不要忽略塗抹頸部！尤其是老化型頸紋，愈早開始護理愈好。市面上有一些延伸至頸部的補濕面膜及專為去頸紋的頸部護理產品，平日敷完面的面膜也可以放到頸上作補濕。
Photo from Pinterest
5. 更換高度合適的枕頭
枕頭高度都可以決定你是否會長出頸紋，過高或過底的枕頭會增加頸部負荷，令頸部肌膚摺疊情況增加，同時亦會影響睡眠質素，如發現枕頭不合適便要立即更換。
Photo from Pinterest
Text: TopBeauty Editorial
相關文章：
更多相關文章
精華液推薦｜美白、抗衰老、淡斑精華如何選？3招教你挑選精華液原則！
30 Mar 2023
精華液對於女生而言是不可或缺的保養環節，更是一眾護膚品中最對症肌膚問題的重要步驟，但市面上精華液種類很多，美白、保濕、抗衰老等，哪款才最適合自己？不想浪費錢買下一支不適合自己膚質的保養品？以下就為大家分享3大挑選精華液的準則！
Photo from Pinterest
查看成份表
首覺要知道自己想解決的肌膚問題是甚麼，然後針對這點查看產品的成份，雖然每支精華液的功效都不一樣，所以成份當然略有不同，但有些成份還是必須的，例如維他命C是美白精華必要成份、透明質酸則多出現在保濕精華內。
Photo from Pinterest
按膚質選擇
每個人的膚則都不一樣，所以需要的護膚品也不盡相同，例如油性肌膚要選擇乾爽、質地偏薄又易吸收的精華液；乾性肌膚就要較多油分的配方；敏感肌就要避開含有太多酸類成分的精華液。
Photo from Pinterest
保持連貫
不管是轉換品牌還是針對不同的肌膚問題也好，我們都要保持一貫性，即是大原則是以自己肌膚特性來選產品。另外想精華的功效最大化的話，可以試在洗臉後先塗精華後再塗保濕產品，把精華液養份注入肌膚底層，再加上的保濕產品就可以為肌膚築起一層鎖水的屏障，加快肌膚的吸收。
美編推介
Photo from belif
belif 復活草補濕肌底精華春夏禮盒 $455
復活草補濕肌底精華為belif最暢銷產品之一，富含具驚人鎖水保濕力的復活草成份，讓肌膚在極度乾燥狀態下重新把握水分，賦活乾肌並強化肌膚屏障。雙重Napiers草本配方，有效為肌膚補水、平衡油脂、緩解鎮定肌膚等功效。於洗澡及潔面後使用更可於「黃金10秒內」補充肌膚流失的水分，肌膚水分瞬間提升57%！因此有「浴室精華」之稱！用後肌膚時刻保持清爽水潤，趕走轉季乾燥感!禮盒包括Jumbo size Numero 10復活草保濕肌底精華200ml、菖蒲溫和滋潤洗面乳40ml、主題牙刷座1個！
Photo from SkinCeuticals
SkinCeuticals 高效亮肌袪斑精華 Discoloration Defense $1,050
SkinCeuticals 作為全球No.1醫學美容護膚品牌一直以革新皮膚醫學科研為據，最新推出全新高效亮肌袪斑精華，蘊含高效醫學活性成分，有效改善頑固色斑、提升整體膚色，讓每個人都擁有會發光的肌膚！高效活性成份有效減淡頑固色斑及炎症後色素沉澱，有效均匀膚色，提升皮膚光澤度，配合激光治療使用更可減低由激光引起的發炎而產生的黑色素 (反黑)！
Photo from SHISEIDO
SHISEIDO BIO-PERFORMANCE臻極3D充盈精華Skin Filler晚間精華+日間精華 $2,300 (30ml+30ml)
透明質酸是肌膚維持水潤飽滿的必要成分，但隨年齡增長，25歲後肌膚的透明質酸會開始流失，SHISEIDO資生堂推出BIO-PERFORMANCE Skin Filler臻極3D充盈精華，包括晚間精華Infill Serum及日間精華Full Expansion Serum。此日夜相輔的高效精華，憑藉超越一般護膚科技的嶄新分子縮放技術MolecuShift Technology，破天荒調整透明質酸分子大小，發揮「ZIP & UNZIP」功效，於晚間令其壓縮深入滲透肌底，完美配合肌膚細胞於睡眠中的再生黃金時段，再於日間還原放大，撐起表層肌膚，令肌膚瞬間回復充盈水潤、緊緻有彈性，重塑立體飽滿的面部輪廓！
Text：TopBeauty Editorial
