【頸部保養】經常玩手機最易有頸紋!了解頸紋類別及去頸紋方法 讓你年輕10歲

【頸部保養】經常玩手機最易有頸紋!了解頸紋類別及去頸紋方法 讓你年輕10歲

Beauty Skincare
ByFennie on 08 Jun 2021 Digital Editor

現代人經常低頭玩手機導致有頸紋,你知道嗎,一條頸紋顯老十年!對於所有女人來說,去頸紋絕對是刻不容緩。不想顯老,就一定要先了解常見頸紋類別,然後再學懂去除頸紋的方法,便能還原頸部的白滑幼嫩肌膚啦!

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3大常見頸紋類別

很多人認為頸紋的出現跟年紀有一定關係,加上現在科技發達,卻也為人類帶來困擾,頸紋的出現或會因生活習慣影響。

一、低頭族頸紋

皮膚會有記憶,如果你長期低頭玩手機或側睡,你的的肌膚會因為長年累月的摺疊,而慢慢地會令皮膚組織擴張收縮,然後築起記憶並出現深深的頸紋。

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二、老化型頸紋

由於頸部肌膚底層的膠原蛋白、彈力蛋白會在25歲以後逐漸減少,再加上紫外線照射、天氣乾燥等因素令水分流失加快,增加老化而出現細紋。

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三、脂肪型頸紋

頸紋多數呈一圈圈如年輪的紋理,由皮下脂肪積累形成,無論先天或後天因素都有機會造成,要是加上長期不郁動及低頭族問題,情況會更嚴重。

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搞清楚了常見的頸紋類別,跟著以下方法去除頸紋啦!

1. 避免低頭及多拉筋

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低頭族想去除頸紋就一定要避免長時間拿着電子用品,建議不時轉換姿勢,並做一些輕量拉筋動作,如慢慢轉動頭部以伸展頸周的肌肉,又或者選購一些附助工具把電腦、手機托高,避免長期低頭令頸紋形成。

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2. 防曬

紫外線絕對是頸紋最大元兇!因此每次出門都要做好防曬,建議使用SPF 30的防曬產品,並每隔2至3小時就要補一次。注意,無論選用哪種質感及強度的防曬乳,回家後一定要為頸部卸妝,千萬不要偷懶。

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3. 頸部指腹按摩

當你為頸部塗抹護膚品時,建議配合指腹按摩或刮痧去頸紋,從鎖骨上方至頸部慢慢按摩,不但可以避免淋巴不順暢的狀況,同時亦可以促進毒素排出,能預防和去頸紋之餘也有消水腫效果。

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4. 塗抹頸霜或頸部護理產品

平時使用護膚品時千萬不要忽略塗抹頸部!尤其是老化型頸紋,愈早開始護理愈好。市面上有一些延伸至頸部的補濕面膜及專為去頸紋的頸部護理產品,平日敷完面的面膜也可以放到頸上作補濕。

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5. 更換高度合適的枕頭

枕頭高度都可以決定你是否會長出頸紋,過高或過底的枕頭會增加頸部負荷,令頸部肌膚摺疊情況增加,同時亦會影響睡眠質素,如發現枕頭不合適便要立即更換。

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Text: TopBeauty Editorial

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