櫻花妹瘋傳「最靚笑容練習」，每天堅持做15分鐘，就能讓你擁有石原聰美的100分笑容～！

有些女生面對鏡頭時，總是笑得不自然，想改善但又無從入手，讓人每次拍照都很痛苦～不過，以後你的僵硬笑容有救啦！櫻花妹最近瘋傳一套「最美微笑練習」方法，只要每晚15分鐘，以後拍照時的笑容就可以像石原聰美那樣吸引！

石原聰美的頂級美貌迷倒了不少人，她的笑容更曾被榮登「日本女生最想擁有笑容排行榜」的榜首！

最近一位日本網友joinunichi於Twitter上分享一套「最美微笑練習」，引起網民的瘋傳，她表示自己原本是個笑起來很尷尬、不好看的人，她練習這套微笑法短短一個星期，笑容便有明顯的改變，甚至被身邊朋友讚美，所以她把這個方法畫下並分享給有同樣煩惱的人：

Step 1: 對著鏡子，以上排的牙齒緊緊咬住下唇
Step 2: 輕輕把上唇肌肉往上拉，直到自己能夠清楚的看到自己的牙齦

Step 3: 用力把嘴角肌肉往上提，直到感覺到自己雙頰開始有微微動的感覺
Step 4: 用盡力撐大雙眼並維持兩分鐘

只要每天堅持以上的練習，每次做大約15分鐘左右，一個星期後就能看到笑容明顯地改善了啊！

Text：GirlsLike Editorial

Photo source：Pinterest, Twitter