越是逼自己忘記一個人就越難忘記 重新振作需要時間 走出失戀的痛只有靠自己
你們曾經有過一段好開心的日子，以為對方就是陪你走一輩子的人，可是分手總是毫無預告，你覺得好痛，非常不適應沒有他在身邊的日子。每當你經過某一個地方，就會令你想起你們昔日的點點滴滴，你曾經在街上邊行邊流淚，你覺得好迷失，但你知道自己不能再留在失戀的情緒之中，你決定要重新振作！
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然而，重新振作是一個過程，你好想快點振作起來、好想快點忘記他，可是當你越想忘記一個人，卻越難忘記一個人。也許你會用忙碌來填滿你的時間，讓自己連一點靜下來的時間也沒有，那麼你就可以不用想起那個人。可是這只不過是逃避，當你越是逼自己不去想那個人，你就越是容易想起那個人，因為你一直都有個傷口，但你沒有理會，以為看不見就不會痛，但是痛楚的訊號還是會不斷傳達過來，只要你一放鬆下來，你就會想起那個對你很重要的人。
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有人說，若你想要真正放低一個人，你就要先練習失去那個人的過程，否則即使你身邊有新的人，那個人仍然會在你們之間。不過，你又不用急著逼自己太快好起來，就例如你的傷口還沒包紮，你就急著逼自己復健，反而會拖累痊癒的速度。
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有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己。走出失戀的痛，並非強迫自己「理性」或「逃避」，而是要慢慢地陪「感性」走一段路。剛失戀的時候，你總會問自己十萬個為什麼，然後處在悲傷的情緒，一直都無法走出來。情緒很痛，但你必須接納它，你可以大聲哭，可以躲在沒有人的地方大聲發洩，情緒就像風暴，會來也會走，當你發洩完了，你打從心底裡覺得自己「痛夠了」，你才能真正振作起來。
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以前會每天與他通電話，每晚臨睡前跟他說聲晚安，每次要去哪裡都會自動自覺向他報告一下，現在什麼也不用做了。你覺得好不習慣，生活上好像缺少了什麼，但現時的你要學會獨處，學會失去他的日子。即使身邊已經出現了新的人，但你仍然需要練習獨處，適應他不再於你身邊的時間。
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有時候不禁會想，他是否同你一樣心底裡仍然有對方？還是他早已進入新戀情？無論答案是什麼，都已經不重要，有些路是必須由你一個人自己去走，你覺得最苦的日子已經捱過了，不能再容許自己的情緒繼續低落，那麼接下來就要「重新振作」，一步一步來，才有機會真正揮別分手的傷痕。
Text: TopBeauty Editorial
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Text：TopBeauty Editorial
