54歲王祖賢曬近照仙氣不減!5個養生哲學減齡20歲 網友:歲月不敗美人!

54歲王祖賢曬近照仙氣不減!5個養生哲學減齡20歲 網友:歲月不敗美人!

Beauty Skincare
By Khristina on 11 Aug 2021
Digital Editor

一代女神王祖賢憑《倩女幽魂》中「聶小倩」一角紅遍全亞洲,長髮飄飄仙氣十足讓她成為許多人心目中的女神。2004年王祖賢息影移居加拿大,時不時有幸運粉絲捕獲野生女神,凍齡外貌掀起討論。

王祖賢憑《倩女幽魂》中「聶小倩」一角紅遍全亞洲
Photo from 王祖賢 Facebook

王祖賢許多人心目中的女神
Photo from 王祖賢 Facebook

近日王祖賢在社交平台分享近照,54歲的她似乎素顏出鏡並未使用任何美顏相機,手抱愛犬臉上肌膚依舊白皙透亮,幾乎找不到一絲皺紋,膚況好得令人羨慕。不少網友留言稱讚她凍齡有術,是歲月不敗美人!雖然退居幕後多年,但對於保養仍然不馬虎,難怪完全不像54歲!

王祖賢素顏出鏡並未使用任何美顏相機
Photo from 王祖賢 Facebook

1. 化淡妝

王祖賢入行至今超過30年,作為藝人深深了解長時間化妝對肌膚帶來的傷害。如今離開幕前,王祖賢不再以濃妝示人,日常妝容偏好素顏或者優雅的淡妝,這樣不僅凸顯她細緻的肌膚,也能減少彩妝對臉部的負擔。

王祖賢私底下化淡妝
Photo from 王祖賢 Facebook

2. 雙重防曬

加拿大地大人少,空氣清新,所以王祖賢經常到戶外走走接觸大自然。雖然空氣宜人,但防曬一定要做好。王祖賢每次出門一定會擦防曬和戴上帽子來達到「雙重防曬」的效果,以物理防曬和化學防曬的方式隔絕紫外線對皮膚的傷害。

王祖賢出門做足雙層防曬
Photo from 王祖賢 Facebook

3. 起床必喝2杯暖水

單靠護膚品的保養是不夠的,也要為身體補充足夠的水分。王祖賢每天起床會喝兩杯暖水,喚醒腸道機能及補充前一晚流失的水分,也能將身體多餘的廢物排除體外。

王祖賢長髮飄飄仙氣逼人
Photo from 王祖賢 Facebook

4. 不用吹風筒

雖然年屆54歲,但王祖賢一頭烏黑亮麗的頭髮讓許多人為之羨慕。王祖賢表示自己對頭髮的護理就是在於洗頭後,不會用吹風筒快速頭髮快速吹乾,反而是讓頭髮自然風乾。她認為長期使用吹風筒會導致髮絲熱損傷,伴隨頭髮毛躁、脫髮等問題。

王祖賢擁有一頭烏黑亮麗長髮
Photo from 王祖賢 Facebook

5. 誠心向佛 歸於平淡

正所謂「相由心生」,一個人的心態如何樣子也必如何。王祖賢自從淡出幕前後開始潛心向佛,保持心情愉快,當心情好了,外表自然更加年輕凍齡。另外,王祖賢心無雜念,不追趕潮流,而是用心過好自己嚮往的生活,一旦生活變好,心情也會變得豁然開朗。
Text: TopBeauty Editorial

更多相關文章

廣告
廣告

凍齡最快一個月見效:從日常生活養成這5個小習慣 做對了便可延緩衰老

31 Jul 2021

顯老的表現大多從皮膚上的皺紋、緊緻及膚色看出來,而皺紋也有分為動態紋及靜態紋,當動態紋日積月累後便會形成靜態紋,這時就代表了「老」的事實。避免這些靜態紋形成,唯一方法就是做好「延緩」衰老的問題,提早用抗老保養品同時,也要學懂以下5個生活習慣,1個月可令你的抗老保養更見成效!

靠這5個小技巧抗老保養
Photo from pinterest

同一系列護膚品

皮膚科醫生指出大部分的抗衰老的保養品都很滋潤,成分也很見效。但就不要將每個品牌的各種精華用於一起,這樣效果沒有加倍之餘,反而造成皮膚負擔,導致敏感的情況。建議大家盡量用同系列的護膚品,避免交叉使用其他品牌,這樣才減少肌膚問題。

靠這5個小技巧抗老保養
Photo from pinterest

切勿拉址肌膚

根據外國研究顯示,睡覺時也會睡至皺紋長出,原因是我們不停翻身睡覺,臉部經常和枕頭接觸而磨擦,日積月累下導致皺紋產生。另外,在使用保養品時也要温柔的力量,以向上的方向塗抹,切勿拉址肌膚,減少皺紋的形成。

靠這5個小技巧抗老保養
Photo from pinterest

降低身體炎症

當身體有炎症的時候,便會消耗身體本身的營養,導致皮膚變差!所以我們必需注意各種營養的攝取,多吃能增加免疫力的食物,如蛋白質的攝取,可促進抗體合成,有預防感冒及增強肝脾的功能等作用。另外也要多吃維生素E的食物,可消除體內的自由基,有效延緩衰老的作用。

靠這5個小技巧抗老保養
Photo from pinterest

堅持每天吃早餐

現今工作忙碌,很多人都沒有吃早餐的習慣,但是原來長期不吃早餐,皮膚會顯得乾燥,容易產生皺紋,還會令你感到疲倦及容易引發腸胃疾病。所以正視吃早餐的重要性,吃一頓營養又健康的早餐。

靠這5個小技巧抗老保養
Photo from pinterest

正常生活作息

人的身體最佳作息時間是晚上11時至1時,因為這時間身體會產生生長激素,而這種生長激素可以延緩皮膚衰老。所以我們除了以上的時間前睡覺外,也要每天睡夠6至8小時才可以令肌膚細胞的調節活動趨於正常,讓人看起來氣色更好,這才是最佳的抗老方法!

靠這5個小技巧抗老保養
Photo from pinterest

Text: TopBeauty Editorial

【看更多OL專屬最新美容時尚資訊】

👉🏻 立即Follow Instagram topbeautyhk

🔔 訂閱我們的 Youtube 頻道 TopBeauty HK

Share to Facebook