【身體保養】轉季肌膚易乾燥甩皮？4個敏感肌護理貼士要注意！

By Agnes on 05 Oct 2021

Senior Editor

不少女生都會極力保養臉部肌膚，但來到轉季時間，缺水、乾燥、痕癢等敏感肌問題又何止出現在臉上？想成為精緻女生的話，身體的保養護理也要一絲不苟！

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用過熱的水沐浴

溫度過高的水會帶走肌膚表面的油脂，因此每次沐浴後我們會更易感到皮膚又紅又癢，而且高溫所造成的蒸氣同樣也會令皮膚的水份流失，因此洗澡時的水溫大約在39度左右便是最適合。另外也要留意香皂或是沐浴產品，避免使用含香料、化學刺激成份的產品，隨時愈用愈敏感呢！

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飲食習慣

多喝水這當然是必需的，為身體補充足夠水分，但同時飲食習慣亦應該避免進食太多剌激性食物，例如辛辣或含有過敏原的食物，如蝦、蟹這些則不宜多吃。

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衣服物料

年輕時我們都不太理會衣服物料的質素優劣，但隨著成長不難發現這些胡亂買的衣服，隨時會成為皮膚的致敏源，因此本身皮膚狀態比較不穩定的女生，建議可以多選擇純棉或棉成份比例較高的衣服，減低肌膚被敏感物料刺激的機會。

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生活壓力

在大都市生活，我們都無法避免面對壓力，有時更會令到自己精神緊張，情緒波動也會令賀爾蒙產生變化而影響皮膚質素！尋找令自己可以放鬆的方式也很重要！

美編推介

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Fenty Skin Butta Drop身體潤膚霜 $335

Fenty Skin推出的Butta Drop身體潤膚霜配方精心添加了熱帶精油、黃油和多種精華萃取物，包括喀拉哈里瓜籽油、猴麵包樹油、葵花籽油、乳木果油和護膚品的黃金成份—保濕甘油。質地清爽不黏膩之餘，能為肌膚迅速補充水分同時營造全面透薄感！

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Jo Malone London 英國梨與小蒼蘭沐浴油 $570/250ml

想身體肌膚得到想奢華的沐浴體驗，不妨用上Jo Malone London的皇牌沐浴油，沐浴油蘊含甜杏仁油、荷荷巴籽油與酪梨油，均為舒緩保濕肌膚的天然潤澤成分，而沐浴後更能讓肌膚散發香味。

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Officine Universelle Buly 香氛身體按摩油 $440

Officine Universelle Buly的香氛美膚產品一直深受歡迎，以芝麻油、杏核油和椰子油打造的有機身體按摩油，能重整脂質功效，而且質地非常清爽，能快速被肌膚吸收，瞬間感受到細膩水潤的感覺，同時香氣選擇多，喜歡清新、活力，可以選擇「拜爾坎橙花」(BERKANE ORANGE BLOSSOM)新鮮橙花與橙葉的懾人香氣，撲鼻而來！

Text：TopBeauty Editorial

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42歲廖碧兒近鏡自拍皮膚超緊緻！7個肌膚零瑕疵秘訣每天一杯紅酒助減齡抗衰老

01 Oct 2021

現時42歲的廖碧兒一向是公認的美魔女，不但身材Fit爆，就連皮膚都保養得宜。日前她在社交平台分享了一張超近鏡自拍，可見她的皮膚超緊緻，除了無毛孔、無皺紋之外，更非常有光澤柔滑，稱得上是吹彈可破，不少網民大讚廖碧兒的皮膚超好！想同廖碧兒一樣擁有緊緻又有彈性肌膚？看看女神的保養心得吧！

Photo from fb@廖碧兒 Bernice Liu

1. 喝花膠湯養顏

內敷比外敷的護膚效果更好，而湯水更是保養的聖品，廖碧兒會每天喝湯水，尤其喜歡喝花膠湯。花膠的美顏作用非常明顯，可補充肌膚的膠原蛋白，令皮膚更有彈性及年輕。

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2. 最愛敷面膜

香港天氣時乾時濕，很難適應，廖碧兒認為經常敷面膜能夠為乾燥的肌膚及時保濕，尤其是保濕面膜，無論是上飛機、下機前、睡覺前，廖碧兒都會盡量敷一敷，而方便快捷的paper mask更是她的首選。

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3. 塗精華素後要鎖水

廖碧兒的日常護膚步驟一點也不複雜，她每天早上洗面後，先塗精華素，再塗面霜鎖住水分，之後一定會塗防曬才出門，還會塗頸部，以防止太陽或工作時燈光的紫外線侵害，然後再上妝，加強對肌膚的保護。Bernice認為清潔及保濕是護膚程序中最重要的一環，因此她間中會到美容院做深層清潔及保濕treatment，深層去除老化角質及毛孔污垢，皮膚自然嫩滑，至於保濕treatment則可借助儀器導入成分，讓肌膚底層得到滋潤，令皮膚呈現水潤光澤。