養成5個小習慣 在2022年迎接全新的自己 邁向更美好的人生

養成5個小習慣 在2022年迎接全新的自己 邁向更美好的人生

Self
By Khristina on 23 Dec 2021
Digital Editor

還剩下不到十天,我們即將與2021年說再見,迎來一個嶄新的2022。過去的這一年,大家學會了與病毒共存,生活似乎重新回到正軌。但事實上,在這個後疫情時代,我們總是覺得自己什麼也沒做好。在這個全新的一年,不妨嘗試重新整頓自己,從以下5個習慣迎向全新人生

全新的一年,不妨嘗試重新整頓自己
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踏出舒適圈 正是成長的開始

也許是習慣了舒適的生活圈,我們總是給自己設下許多可能失敗的理由,但是未嘗試過又怎麼知道自己的極限呢?趁著新的一年,不妨放膽去嘗試自己憧憬卻遲遲不敢挑戰的事情,說不定能夠發掘出另一個更好的自己?人生苦短,在我們還有心有力的年紀勇敢去闖吧!

踏出舒適圈 正是成長的開始
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理財規劃 早日達到財務自由

一場持續2年的疫症打亂了我們的生活節奏,也讓我們意識到理財規劃的重要性。新一年即將來到,趁機會檢視今年成績及制定來年目標,在理財的世界,你的格局有多大,未來就有多廣,願大家都能提早達成財務自由~

理財規劃 早日達到財務自由
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多認識自己 不再對人生方向感到迷茫

我們總是過於在乎別人的看法而忽略了自己內心的感受,從而失去對生活的熱誠。其實很多時候,不是我們做得不夠好,而是對自己過於苛刻。努力生活的同時也別忘了給自己適當的休息,每天抽出一點時間好好與自己獨處,無論是冥想、或是寫日記,與內心的自己對話,為自己的心靈充電。

多認識自己 不再對人生方向感到迷茫
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多關心家人 時間不等人

過去的一年裡,你是否為了追上以往的進度而埋頭苦幹,以至於時常缺席與家人的聚會?一場疫症讓大家徹底體會到什麼叫人生無常,新的一年不妨多陪伴家人,哪怕只是吃一餐飯,或者一通電話,千萬別把忙碌成為忽視家人的藉口。

多關心家人 時間不等人
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學會時間管理 別再耽誤光陰

我們常常浪費時間在手機遊戲和社交媒體上而虛耗了寶貴的光陰,一天不知不覺就過去了。在全新的一年,除了要培養出對時間的概念,還要改善拖延症,凡事想到什麼事就馬上去做,別讓自己有多餘的時間猶豫。不管你的2021年經歷了什麼,這一切都即將成為過去,讓我們滿懷期待地去迎接2022吧!
Text:TopBeauty Editorial

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【女生自愛】與其勉強放下過去 不如先學會釋懷放過自己!

30 Nov 2021

每個人都有自已獨一無二的故事,而成長也無可避免的總帶著痛,有時以為自己早已重新出發,可是在某個深夜、某件事出現都會令情緒再度被觸發,這時候我們才知道常說服自己「重新出發」不過是逼著自己向前跑,可是卻未有真正的放過自己、好好釋懷。

學會自愛一:習慣把所有責任都自己扛
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習慣把所有責任都自己扛

不放過自己是怎麼的一回事呢?可能是父母從小離異,你一直把責任歸疚於自己;親人離逝,你一直責怪自己未能趁他們在世及時去愛、待一切離開以後,他們再也不知道你的心意;深愛的人離開自己,怨恨自己未能當時好好珍惜對方......這些意識一直都烙印在你腦海而揮之不去。的確,你知道追悔已無用,所以一直以自責的心去懲罰自己。

未放過自己的人不知如何愛自己
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不知如何愛自己

太多人對你說「愛人前先要自愛」,於是你學習如何自愛:對的,不要常常討好別人,於是你開始放任的「討好」自己,以物質滿足心靈的虛無,但卻總是有點不答實的感覺,為甚麼?因為你從來都沒有接受那個不完美的自己,未有原諒過去的你。

放過自己才能真正開展人生。
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放過自己才能開展人生

就如面對至親離逝,我們都會認為他們的生命是值得更長久,而自己所做的一切又是多麼的不足、愧疚,漸漸你把傷痛埋藏於心,這一章節起,你就把自己設成是「罪人」般,每當想起這些你都不能原諒自己。

我們都要學習自我原諒。
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學習自我原諒

我們要接受每個人都有自己存在原因與意義,那些曾在你生命中出現的人都已經好好教會你上這多麼寶貴的一課,不是嗎?痛楚是要提醒著你往後的路應當避開危險,卻非要你時常沉溺其中,「原諒自己」也不是要你忘掉教訓、容許重複犯錯的借口。我們可以回憶往日美好的人與事,但也要繼續為自己的人生負責任,尋找屬於自己的路。歲月不會因你的畏縮不前而停頓,學會自我原諒 我們才能從悲傷中再次站起來。

Text:TopBeauty Editorial

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