張兆輝自爆曾抑鬱十多年 因交通意外形象重挫事業險盡毀 全靠家庭人生才變色彩 張兆輝近日接受訪問時大談近40年來的演藝之路，更自爆曾經情緒低落了十幾年，人生一片灰暗，幸好有了家庭同... Hot Topics 2 months ago
人生難免有低潮 多點了解少點批評 一雙耳朵勝過十個能說會道的嘴巴 身邊有人心情低落時，多數人都不知道如何安慰對方，而絕大部分人會犯的錯誤就是嘗試幫他們解決問題，儘管是... Self 3 months ago
當自己人生的老闆！邁向成熟優雅，首先要控制情緒，4個方法消化不良情緒 每個人天生都會有情緒，不管是多冷靜、多理智的人，遇到困難或麻煩事都會有一堆壞情緒湧上來。情緒有時候像... Self 3 months ago
【12星座性格】戒備心強、經常忽冷忽熱？4個最令人猜不透的星座！ 情緒這回事總是多變，但有些星座性格、個性等，天生就是觸摸不透，讓人感覺忽冷忽熱，身邊的人都無法正確預... Lifestyle 4 months ago
有一種累叫做「管得太多」學會放鬆自己 只要活得舒適痛快、問心無愧就足夠 人生不該僅是加法，更應該學會多做減法，斷捨離一些不必要的東西，放下包袱後輕裝上路，幸福才會降臨。 Self 5 months ago
【職場攻略】5項值得信任的同事特質 再難熬也懂控制情緒！ 身處職場「不怕神一樣的對手，只怕豬一般的隊友」，遇上「豬隊友」拖後腳當然是件苦差，但有時有個能信任的... Office 6 months ago
有時多心是多餘的 不要把自己逼得太緊 過度認真是災難、太執著是一種負擔 在這個崇尚速度的快節奏社會裡，遲鈍這個詞往往給人負面的印象。不過所以事情都有兩面，有時候遲鈍未必是缺... Self 6 months ago
拋開慣性自責的思維 善待自己 即便你不完美 也能活成自己喜歡的模樣 生活、工作、愛情、家庭、未來⋯⋯每個人都希望自己的人生事事美滿，但現實往往沒有我們想象中那麼美好。 Self 7 months ago
人生不是比賽 不用刻意急著變好！接受自己不足的地方「不完美才是常態」 每個人都必須接受自己生活中的遺憾，才能心情坦然超脫愉快的生活。承認人生總有缺憾，不完美，才是最真實且... Self 8 months ago
