【美白方法】天生黑底肉有得救！Angelababy、Yuri等女星靠美白保養法成功變白

Beauty Skincare

By Fennie on 20 Dec 2024

Digital Editor

每個女生都希望自己擁有白皙肌膚，然而亞洲女生屬於黃皮膚，因此不少女生不惜一切尋求有效美白方法，讓自己變得白裡透紅。女星們的護膚秘訣就是我們的參考，不少女星本身黑底肉但成功逆襲成白滑美肌，不妨參考她們的美白方法啦！

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通常天生黑肉底的人因為體內黑色素較活躍而且容易沉澱，除了遺傳因素之外，也與飲食習慣、日常生活、環境、内分泌和情緒等有關，因此必須從日常生活習慣或護膚著手，才有機會使肌膚變得美白。

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Angelababy定期去角質、敷美白面膜

Angelababy不時在社交平台分享美照，相中的她白裏透紅，但其實她的膚色一直以來都這麼白嗎？翻看她出道早期時的照片，那時皮膚黝黑，與現在的她判若兩人。Angelababy不時在社交平台分享美白方法，其中一個就是每星期去角質。定期去角質有助皮膚更新，避免角質層積聚令膚色暗啞，更有助後續護膚品吸收。若是出席大型頒獎典禮，Angelababy就會連續敷美白面膜，以讓皮膚保持水潤亮澤的狀態。需要提醒，敏感皮膚女生則不建議連續敷美白面膜。

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宋芸樺美白方法：戒口

在《我的少女時代》電影中飾演林真心一角而人氣急升的台灣女星宋芸樺本身愛運動，所以特別容易曬黑，為了美白，她戒掉最愛的九層塔。富含銅等金屬元素的感光性食物，如九層塔、生菜、芹菜、芫荽、紅蘿蔔、木瓜、薯仔、動物內臟等，大量攝取的話會導致肌膚變黑，因此建議減少進食，免得體內增加黑色素。

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周子瑜靠戒糖和做運動

曾獲得全球百大美女排行榜冠軍的韓國女子組合Twice成員周子瑜，之前被網友翻出小時候的照片，大家都驚覺為何小時候的周子瑜皮膚黝黑，與現在的她相差那麼遠？周子瑜自小就喜歡運動，長時間曬太陽又未有護膚意識，自然容易曬黑，而她長大後除了做好防曬步驟及勤護膚之外，更堅持每日花上30分鐘競走和嚴格控制飲食，尤其是戒糖和煎炸食物。透過運動加速新陳代謝，加上謝絕加工糖分和油脂，除了有效塑身，更可令皮膚變得更明亮，氣色顯得更紅潤。