7個日常護髮小習慣改善頭髮乾旱毛躁 過度梳頭、沒有定期修剪會傷髮傷頭皮
髮線越來越向上移？總是覺得自己的頭髮很乾燥、毛躁？平日的護髮技巧是關鍵，特別是不同的季節則有不同的護理方法，只要按照季節調整護理步驟，以及注意平日的護髮小習慣，就可以擁有一把亮澤豐盈的秀髮！以下為大家整理了7個護髮小習慣，只要慢慢改善，擁有飄逸秀髮無難度！
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1. 每週進行髮膜護理
定期進行髮膜護理有助鎖緊頭髮水份、促進頭髮生長，同時亦可以改善頭皮乾燥痕癢等問題。除了市面上的護髮膜產品之外，坊間亦有偏方，混合蛋白和蜂蜜，都一樣可以為頭髮進行定期護理。
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2. 吹乾頭髮
有些女生會為了貪方便，洗頭後選擇讓頭髮自然風乾，事實上冷空氣會令到頭髮乾燥的問題加劇，頭髮會更容易斷裂，因此在臨睡前或出門前，建議先吹乾頭髮。
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3. 沖涼時避免水溫過高
香港人習慣用熱水沖涼，但熱水會沖帶走頭皮上的天然油脂和水份，令到頭皮變得乾燥。建議在洗頭時用溫水沖洗，並在髮尾使用冷水沖洗，以減少油脂和水份的流失。
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4. 使用超細纖維毛巾
大部份的超細纖維毛巾具有高吸水能力，可以幫助減少頭皮與毛巾的磨擦，溫和地護理頭髮，建議女生們洗完頭後改用超細纖維毛巾擦乾頭髮。
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5. 用護髮油
在吹頭髮或燙髮前建議用護髮油、椰子油或橄欖油，有助保護頭髮，以及不會令頭髮被高溫所帶來的傷害。乾髮時亦可以用護髮油，有助令頭髮光澤感維持整天。另外，亦要為頭皮及頭髮進行定期按摩，能夠保護頭髮濕潤。
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6. 太頻繁地梳頭
曾有保養達人提出梳頭100下有助清理頭髮上的污垢，令頭部血液循環變好，事實上不用每日梳頭100下，只要每日梳30下就足夠，因為過度梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，令油性髮質的人更油膩；而乾性頭皮者則要用天然鬃毛製成的梳去梳頭，才不易傷髮傷頭皮。
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7. 沒有定時修剪頭髮
女生會恃着頭髮再長，只要髮型看來還是維持原好，就不用修剪，事實上頭髮應該每隔6-8星期就要進行修剪，但沒有定時處理它，不但會令髮尾損傷的部分沒有得到適當的修護，更會加劇開叉及受損情況。所以不論是長髮、短髮或任何髮型，都要定時修剪。
Text: TopBeauty Editorial
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【頭髮毛躁急救】椰子油護髮有感！5個小技巧讓你擁有女星們的光澤秀髮！
07 Mar 2022
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頭髮毛躁急救1.洗頭要洗2次+冷水洗髮
全智賢分享過自己的養髮之道，指出清潔是最重要的一個步驟。每次洗頭都會洗2次，第一次先洗頭髮，將頭髮表面的髒污、油脂清洗乾淨；第二次則是清洗頭皮，並搭配指腹輕柔按摩頭皮，幫助舒緩壓力，促進頭皮血液循環，讓髮絲更強韌健康，也能減少掉髮。
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洗髮後會再用冷水沖洗頭髮，讓頭髮角質層收縮，不僅頭髮看起來會更有光澤，還能幫助預防頭髮變得毛躁，讓髮絲恢復柔順光滑狀態。
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頭髮毛躁急救2.髮尾護理+家用焗油
「國民初戀」秀智非常注重髮尾的護理，而洗髮次序一定要正確。第1步是洗髮，第2步是髮膜，第3步才是護髮素。髮膜的質地較濃厚，有效撫平頭髮毛鱗片，不過一星期使用三次髮膜已經足夠，過度頻繁使用會加重頭髮負擔。清洗髮膜後，別急著塗護髮素，可以先輕輕擦乾，以免水分稀釋了護髮素，削弱了護髮效果。
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髮膜還有另一用途，就是用作家用焗油使用，加強深層滋養功效。在塗抹髮膜後，我會用一條熱毛巾包裹頭髮，然後靜待約20分鐘，最後沖洗乾淨即可。
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頭髮毛躁急救3.椰子油護髮
女神范冰冰的私房護髮絕活「椰子油護髮術」，簡單三步驟，不用花大錢也能打造柔順、蓬鬆秀髮。她分享自己每星期會用一次椰子油護髮，首先，在乾髮的狀態下，取出適量椰子油塗抹於髮尾，再用用保鮮膜加髮圈包住髮尾；頭髮太短可以利用浴帽，靜置10分鐘，讓髮絲確實吸收油分。
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接著，在搽了椰子油的地方用護髮素輕揉3-5分鐘，沖洗乾凈後再用洗頭水洗頭，記著要先將洗頭水起泡再放上頭，才能減輕搓洗時的刺激，改善掉髮問題。洗頭後搽上髮尾油吹乾即完成。椰子油護髮的效果超驚豔，染燙受損髮、自然捲髮質的粗糙秀髮也瞬間變得柔軟滑順！
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Text: TopBeauty Editorial
