7個日常護髮小習慣改善頭髮乾旱毛躁 過度梳頭、沒有定期修剪會傷髮傷頭皮

7個日常護髮小習慣改善頭髮乾旱毛躁 過度梳頭、沒有定期修剪會傷髮傷頭皮

Beauty
By Fennie on 16 Mar 2022
Digital Editor

髮線越來越向上移?總是覺得自己的頭髮很乾燥、毛躁?平日的護髮技巧是關鍵,特別是不同的季節則有不同的護理方法,只要按照季節調整護理步驟,以及注意平日的護髮小習慣,就可以擁有一把亮澤豐盈的秀髮!以下為大家整理了7個護髮小習慣,只要慢慢改善,擁有飄逸秀髮無難度!

定期進行髮膜護理有助鎖緊頭髮水份、促進頭髮生長,同時亦可以改善頭皮乾燥痕癢等問題。Photo from Pinterest

1. 每週進行髮膜護理

定期進行髮膜護理有助鎖緊頭髮水份、促進頭髮生長,同時亦可以改善頭皮乾燥痕癢等問題。除了市面上的護髮膜產品之外,坊間亦有偏方,混合蛋白和蜂蜜,都一樣可以為頭髮進行定期護理。

在臨睡前或出門前,建議先吹乾頭髮。Photo from ig@celeb_inthe_city

2. 吹乾頭髮

有些女生會為了貪方便,洗頭後選擇讓頭髮自然風乾,事實上冷空氣會令到頭髮乾燥的問題加劇,頭髮會更容易斷裂,因此在臨睡前或出門前,建議先吹乾頭髮。

熱水會沖帶走頭皮上的天然油脂和水份,令到頭皮變得乾燥。Photo from Pinterest

3. 沖涼時避免水溫過高

香港人習慣用熱水沖涼,但熱水會沖帶走頭皮上的天然油脂和水份,令到頭皮變得乾燥。建議在洗頭時用溫水沖洗,並在髮尾使用冷水沖洗,以減少油脂和水份的流失。

大部份的超細纖維毛巾具有高吸水能力,可以幫助減少頭皮與毛巾的磨擦。Photo from Pinterest

4. 使用超細纖維毛巾

大部份的超細纖維毛巾具有高吸水能力,可以幫助減少頭皮與毛巾的磨擦,溫和地護理頭髮,建議女生們洗完頭後改用超細纖維毛巾擦乾頭髮。

乾髮時可以用護髮油,有助令頭髮光澤感維持整天。Photo from Pinterest

5. 用護髮油

在吹頭髮或燙髮前建議用護髮油、椰子油或橄欖油,有助保護頭髮,以及不會令頭髮被高溫所帶來的傷害。乾髮時亦可以用護髮油,有助令頭髮光澤感維持整天。另外,亦要為頭皮及頭髮進行定期按摩,能夠保護頭髮濕潤。

過度梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,令油性髮質的人更油膩。Photo from Pinterest

6. 太頻繁地梳頭

曾有保養達人提出梳頭100下有助清理頭髮上的污垢,令頭部血液循環變好,事實上不用每日梳頭100下,只要每日梳30下就足夠,因為過度梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,令油性髮質的人更油膩;而乾性頭皮者則要用天然鬃毛製成的梳去梳頭,才不易傷髮傷頭皮。

頭髮應該每隔6-8星期就要進行修剪。Photo from Pinterest

7. 沒有定時修剪頭髮

女生會恃着頭髮再長,只要髮型看來還是維持原好,就不用修剪,事實上頭髮應該每隔6-8星期就要進行修剪,但沒有定時處理它,不但會令髮尾損傷的部分沒有得到適當的修護,更會加劇開叉及受損情況。所以不論是長髮、短髮或任何髮型,都要定時修剪。

Text: TopBeauty Editorial

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漂染過的頭髮逐漸出現毛躁、開叉、打結的問題Photo from pinterest

頭髮毛躁急救1.洗頭要洗2次+冷水洗髮

全智賢分享過自己的養髮之道,指出清潔是最重要的一個步驟。每次洗頭都會洗2次,第一次先洗頭髮,將頭髮表面的髒污、油脂清洗乾淨;第二次則是清洗頭皮,並搭配指腹輕柔按摩頭皮,幫助舒緩壓力,促進頭皮血液循環,讓髮絲更強韌健康,也能減少掉髮。

全智賢分享過自己的養髮之道,指出清潔是最重要的一個步驟。Photo from pinterest

洗髮後會再用冷水沖洗頭髮,讓頭髮角質層收縮,不僅頭髮看起來會更有光澤,還能幫助預防頭髮變得毛躁,讓髮絲恢復柔順光滑狀態。

洗髮後會再用冷水沖洗頭髮Photo from pinterest

頭髮毛躁急救2.髮尾護理+家用焗油

「國民初戀」秀智非常注重髮尾的護理,而洗髮次序一定要正確。第1步是洗髮,第2步是髮膜,第3步才是護髮素。髮膜的質地較濃厚,有效撫平頭髮毛鱗片,不過一星期使用三次髮膜已經足夠,過度頻繁使用會加重頭髮負擔。清洗髮膜後,別急著塗護髮素,可以先輕輕擦乾,以免水分稀釋了護髮素,削弱了護髮效果。

「國民初戀」秀智非常注重髮尾的護理,而洗髮次序一定要正確。Photo from IG@skuukzky

髮膜還有另一用途,就是用作家用焗油使用,加強深層滋養功效。在塗抹髮膜後,我會用一條熱毛巾包裹頭髮,然後靜待約20分鐘,最後沖洗乾淨即可。

髮膜還有另一用途,就是用作家用焗油使用Photo from pinterest

頭髮毛躁急救3.椰子油護髮

女神范冰冰的私房護髮絕活「椰子油護髮術」,簡單三步驟,不用花大錢也能打造柔順、蓬鬆秀髮。她分享自己每星期會用一次椰子油護髮,首先,在乾髮的狀態下,取出適量椰子油塗抹於髮尾,再用用保鮮膜加髮圈包住髮尾;頭髮太短可以利用浴帽,靜置10分鐘,讓髮絲確實吸收油分。

女神范冰冰的私房護髮絕活「椰子油護髮術」Photo from 微博@范冰冰

在乾髮的狀態下,取出適量椰子油塗抹於髮尾Photo from pinterest

接著,在搽了椰子油的地方用護髮素輕揉3-5分鐘,沖洗乾凈後再用洗頭水洗頭,記著要先將洗頭水起泡再放上頭,才能減輕搓洗時的刺激,改善掉髮問題。洗頭後搽上髮尾油吹乾即完成。椰子油護髮的效果超驚豔,染燙受損髮、自然捲髮質的粗糙秀髮也瞬間變得柔軟滑順!

記著要先將洗頭水起泡再放上頭,才能減輕搓洗時的刺激,改善掉髮問題。Photo from pinterest

Text: TopBeauty Editorial

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