7個日常護髮小習慣改善頭髮乾旱毛躁 過度梳頭、沒有定期修剪會傷髮傷頭皮

髮線越來越向上移？總是覺得自己的頭髮很乾燥、毛躁？平日的護髮技巧是關鍵，特別是不同的季節則有不同的護理方法，只要按照季節調整護理步驟，以及注意平日的護髮小習慣，就可以擁有一把亮澤豐盈的秀髮！以下為大家整理了7個護髮小習慣，只要慢慢改善，擁有飄逸秀髮無難度！

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1. 每週進行髮膜護理

定期進行髮膜護理有助鎖緊頭髮水份、促進頭髮生長，同時亦可以改善頭皮乾燥痕癢等問題。除了市面上的護髮膜產品之外，坊間亦有偏方，混合蛋白和蜂蜜，都一樣可以為頭髮進行定期護理。

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2. 吹乾頭髮

有些女生會為了貪方便，洗頭後選擇讓頭髮自然風乾，事實上冷空氣會令到頭髮乾燥的問題加劇，頭髮會更容易斷裂，因此在臨睡前或出門前，建議先吹乾頭髮。

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3. 沖涼時避免水溫過高

香港人習慣用熱水沖涼，但熱水會沖帶走頭皮上的天然油脂和水份，令到頭皮變得乾燥。建議在洗頭時用溫水沖洗，並在髮尾使用冷水沖洗，以減少油脂和水份的流失。

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4. 使用超細纖維毛巾

大部份的超細纖維毛巾具有高吸水能力，可以幫助減少頭皮與毛巾的磨擦，溫和地護理頭髮，建議女生們洗完頭後改用超細纖維毛巾擦乾頭髮。

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5. 用護髮油

在吹頭髮或燙髮前建議用護髮油、椰子油或橄欖油，有助保護頭髮，以及不會令頭髮被高溫所帶來的傷害。乾髮時亦可以用護髮油，有助令頭髮光澤感維持整天。另外，亦要為頭皮及頭髮進行定期按摩，能夠保護頭髮濕潤。

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6. 太頻繁地梳頭

曾有保養達人提出梳頭100下有助清理頭髮上的污垢，令頭部血液循環變好，事實上不用每日梳頭100下，只要每日梳30下就足夠，因為過度梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，令油性髮質的人更油膩；而乾性頭皮者則要用天然鬃毛製成的梳去梳頭，才不易傷髮傷頭皮。

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7. 沒有定時修剪頭髮

女生會恃着頭髮再長，只要髮型看來還是維持原好，就不用修剪，事實上頭髮應該每隔6-8星期就要進行修剪，但沒有定時處理它，不但會令髮尾損傷的部分沒有得到適當的修護，更會加劇開叉及受損情況。所以不論是長髮、短髮或任何髮型，都要定時修剪。

Text: TopBeauty Editorial