【去頸紋】日本美容師親授消除頸紋按摩方法 每天按摩8分鐘回復性感美人頸

【去頸紋】日本美容師親授消除頸紋按摩方法 每天按摩8分鐘回復性感美人頸

Beauty Skincare
By Fennie on 13 Jun 2022
Digital Editor

頸紋暴露了一個人的年齡,但現代人因為經常低頭玩手機,導致20+就有頸紋。其實,頸紋有分為橫紋及豎紋,橫紋是平日頸部沒有好好護理,導致頸部的膠原蛋白及彈性蛋白容易斷裂,而長出紋路;豎紋則是出現在一些年紀大或暴瘦的人身上。頸紋確是十分顯老及沒有精神,日本美容師Coco親授頸部鍛鍊,通過鍛鍊改善頸紋問題。

頸紋看起來十分顯老及沒有精神,通過頸部鍛鍊可以幫助改善頸紋問題。
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每日做去頸紋動作,頸紋已明顯減少。
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第一步:熱身動作

Coco表示,頸紋是因升血液不循環所導致的,因此消除頸紋第一步就是先準備一條熱毛巾並熱敷一下頸部,可以自行決定是否敷好,然後除下來。

消除頸紋第一步就是先準備一條熱毛巾並熱敷一下頸部。
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第二步:拇指按壓鎖骨下方

用拇指按壓鎖骨下方位置,有助排去淋巴。根據自己需要盡量用力按壓但不用太痛,另一邊重複同樣動作。

用拇指按壓鎖骨下方位置,有助排去淋巴。
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第三步:使用乳液/頸紋專用霜於按壓部三角區

取適量身體乳液放在手心並稍微搓一下,然後塗在頸部位置。接著從頸部到肩膀,再在鎖骨到頸部連接的三角區按壓打圈10秒,另一邊的三角區重複同樣動作,之後塗整個頸部。

取適量身體乳液放在手心並稍微搓一下,然後塗在頸部位置。
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第四步:按壓胸鎖乳突肌

把臉側向一邊,會發現耳朵同頸部的一處會有一個硬硬的地方,這正是胸鎖乳突肌。在胸鎖乳突肌處按壓30秒,一直這樣側著臉,可以有效地按壓到這個位置,另一邊重複同樣動作即可。

在胸鎖乳突肌處按壓30秒,一直這樣側著臉,可以有效地按壓到這個位置。
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第五步:從上往下下按

用四隻手指貼在耳朵下方,然後大力按壓,直到剛才打圈的位置停下,這個動作做10次,另一邊重複動作。然後從下往上觸摸頸部,注意前方的喉嚨位置,不能用力按壓,要非常非常輕柔地按摩,從下往上走一圈。

用四隻手指貼在耳朵下方,然後大力按壓。
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第六步:仰頭頂舌

做瑜伽動作。頸部向前向上,把手放在頸部,從而感受到皮膚及肌肉是否有拉扯的感覺,若有,就是動作正確。然後用舌頭往上方頂,做30秒。

頸部向前向上,把手放在頸部,從而感受到皮膚及肌肉是否有拉扯的感覺。
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用舌頭往上方頂,做30秒。
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Text: TopBeauty Editorial

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減齡恩物:美容界大熱「皮膚益生菌」保養,可令肌膚回復年輕健康!

31 May 2022

近年美容界掀起以「益生菌」(Probiotics)來保養,更聲稱能養成肌膚健康的基底。益生菌我們便聽得多,多數用於口服,以平衡腸道內的細菌分佈,促進腸道健康。那麼,到底用於護膚上的益生菌又有什麼不同呢?而它的功效又有多好?

Photo from evolcarehk@IG

比果酸更温和

有研究證實,將蘊含益生菌成分的乳液用於皮膚炎患者身上,發現這些好菌可以令炎症改善,而且更可以讓肌膚更健康,幫助肌膚維持保濕、油水分泌平衡及讓角質健康。加上隨著年紀增長,老廢角質開始變厚,工作壓力也會導致色斑出現,利用益生菌來代替果酸去除老舊角質,相比之下更温和,不會對肌膚造成刺激。

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「吃」和「擦」的益生菌各不同

不過很多人會以含益生菌的乳酪自製面膜敷臉,便有其護膚效果,但大部分乳酪都含有凝膠、糖分及果膠等成分,容易導致肌膚受刺激,用後會令皮膚紅腫過敏情況出現。所以,我們應該選用含有益生菌的護膚品,經過調配過才可以達至護膚效果。

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Text:TopBeauty Editorial

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