經常使用美白產品還是臉部暗黃?4招讓你改善肌膚暗沉打造透亮膚色!
面色暗黃應該是不少女生都遇到的問題,每天看到自己臉色暗沉無光都會心情不好,想看起來氣色好就是要肌膚透亮,由內而外發出的光感,若想趕走面色偏黄暗沉,就要由日常生活習慣開始改變,多管齊下解決膚色暗啞的問題!
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做好防曬
其中一個令你面色暗沉的原因就是黑色素沉澱導致的,最常見的就是日曬和紫外線的接觸,紫外線會令皮下色素細胞活躍,分泌出黑色素吸收紫外線,從而防止破壞肌膚屏障,慢慢就會形成色素沉澱,所以記得要做好防曬,減低紫外線進入皮膚底層的機會,特別是要進行一些暴曬的活動,記得補塗防曬確保它能發揮功效。
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定期去角質
隨著年齡的增長,新陳代謝速度降低,肌膚表層的老化角質未能正常脫落,當它們累積在肌膚表面時,再夾雜髒汙堆積臉上會造成角質層過厚,肌膚便會因粗糙而失去光澤,導致膚色暗黃、黑沉,所以要定期使用去角質產品,讓角質層正常代謝,從而保持肌膚光滑及細緻,不過要注意的是千萬不要過度去角質,這樣反而會讓未成熟的角質暴露,令肌理不平整和水分流失等。
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做好保濕
很多人都不知道其實肌膚缺水、鎖水力不足也會導致皮膚暗沉,因為當皮膚嚴重缺水時,角質的調節功能會下降,角質層氧化、老化會令肌膚出現緊繃、乾裂、粗糙等情況,當肌膚凹凸不平便會給人膚色不均、暗沉的感覺,所以保濕是最基本的保養,想令皮膚持水分可以使用面膜等護膚產品,再用上一些保濕產品幫助鎖住水分,維持皮膚的彈性和滋潤,當水分保充得足夠再進行美白護膚才能更好的吸收。
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維持正常作息
平日不運動、經常熬夜的人也容易有黑色素沉澱問題,在晚上10點至凌晨2點是新陳代謝最旺盛的時間,如果在這段時間沒有好的休息會令身體排毒時間減少,當黑色素累積長久會引起黑眼圈、色班或者導致皮膚暗沉,所以在這段時間有良好的作息,便能加速新陳代謝,美白和保濕也會加倍有效果。
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Text:TopBeauty Editorial
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《First Love初戀》滿島光保養秘訣:做好防曬+保濕+減法妝容 36歲素顏上鏡也迷人
09 Dec 2022
由滿島光、佐藤健主演的Netflix原創日劇《First Love初戀》自播出以來話題不斷,除了喚起初戀的種種浪漫與苦澀之外,劇中的女主角滿島光幾乎以近素顏的狀態亮相,令人感到驚訝現年36歲的她依然有好氣息,完全看不出真實年齡,究竟她是如何保養呢?
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童星出身的滿島光擁有1/4的法國血統,五官深邃的她不僅笑容迷人,而且還有仙氣呢,年紀輕輕就已經被封為「安室奈美惠接班人」!她擁有健康且細緻的小麥色肌膚,看起來相當陽光,加上她在不化妝的情況下,膚質依然很好,完全看不出已經36歲!
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1. 不接觸過多護膚品
滿島光在保養方面遵從「Less Is More」的態度,除了工作需要化妝之外,她平日很少化妝,避免肌膚不必要的負擔,同時她亦不會接觸過多的護膚品,只是做好基礎清潔、防曬與保濕,只要這些基本護膚程序徹底做足,已經能維持嫩肌。
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2. 妝容展現自然一面
滿島光經常以清淨素肌妝容示人,即使是拍攝護膚產品廣告,她都是以素顏登場,而拍戲時除非有特別的需求,否則妝感都是非常清淡,不作過多修飾以真實面貌示人,難怪被稱為「素肌美人」!
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3. 飲食均衡並適量
除了保養之外,滿島光亦非常注意飲食,她從不刻意節食,但會避免過量,每餐都維持七分飽,以及多吃蔬菜、水果、蛋白質等原型食物,避免加工食品,養成營養均衡的好習慣,不但有利健康和維持苗條身材,而且亦能養成好膚質呢!
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4. 以笑容治癒一切
現年36歲的滿島光依然保持童顏,除了平日的護膚程序做到足及飲食均衡之外,最大原因是時刻保持心情開朗。從滿島光的IG上所分享的照片來看,她的臉上時常掛著如陽光般充滿活力的笑容,加上鮮豔亮眼的穿搭讓她整個人更顯年輕有朝氣!
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5. 跳舞增添自信魅力
滿島光經常在社交平台分享跳舞的相片,更曾寫道:「跳舞讓我感到自信!」跳舞是一種運動,可見滿島光之所以能保持童顏,與她經常練舞有關,多點運動有助凍齡。
Text: TopBeauty Editorial