深受韓妹追捧的「3日護膚法」幫你肌膚飲飽水冬天再乾燥也不怕缺水！

By Khristina on 10 Jan 2023

Digital Editor

你是不是也覺得韓國女生皮膚都很好？繼深受歡迎的「7 SKIN METHOD」後，這次再為大家分享深受韓妹歡迎的「三日護膚法」。同樣是以化妝水為主打，今次就加入保濕乳霜/啫喱的力量，只需3天，就能讓肌膚展現水潤光感。

Photo from Pinterest

三日護膚法 VS 7 SKIN METHOD

「三日護膚法」與「7 SKIN METHOD」有異曲同工之妙，目的就是要讓肌膚飲飽水。不過，「3 日護膚法」就講求大量使用化妝水，進行護膚之前一定要徹底潔淨肌膚，接著以浸濕化妝水的化妝棉輕抹肌膚表面再進行全面濕敷，這步驟的重點是「化妝水要足夠」。

Photo from Pinterest

保濕精華增強保濕

開始濕敷前，亦可加入2～3滴保濕精華增強保濕功效，如果你的肌膚屬乾性的話，不妨做多這一步！之後，就可以將化妝棉撕開，以確保全臉肌膚都被覆蓋。

Photo from Pinterest

敷上化妝棉

當全臉肌膚已敷上沾滿化妝水的化妝棉後，就可以在化妝棉之上塗上一層保濕乳霜/啫喱，靜待 10 分鐘，然後將臉上的化妝棉翻轉，重新貼上臉，同時用手輕拍、按壓肌膚，加快養分滲透。再靜待 10 分鐘，就可以將化妝棉從臉上取下，並利用指腹按摩肌膚加強吸收。最後，就可以用清水沖洗乾淨。

Photo from Pinterest

「三日護膚法」講求大量使用化妝水

由於「三日護膚法」需要使用較多化妝水，以及需要在吸收滿化妝水的化妝棉上塗上保濕面霜，所以建議化妝水最好選擇純保濕的水狀質地，而保濕霜就質地輕透感為佳。相反選用質地較厚重的乳霜質地，就有可能會加重肌膚負擔。另外，「三日護膚法」屬急救修護，所以不建議日日進行，以免弄巧反拙。

Photo from Pinterest

產品推介

Dior 水活力嫩肌深層保濕乳霜售價電洽

一款專為中性至乾性肌膚而研製的保濕面霜。注滿93%*天然成分，透明質酸及源自Dior培植園的錦葵花複合物，舒緩肌膚乾燥的不適感，用後肌膚不黏膩。

Photo from Dior

Biotherm温泉水潤保濕凝膠 $400/50ml

每瓶50毫升温泉水潤保濕凝膠之水源再生因子濃度相等於約5000升源自法國比利牛斯山脈的溫泉水，能夠持續48小時保濕效果，啫喱的清爽質地又不會給肌膚帶來負擔，補水效果一流！

Photo from Biotherm

Caudalie 葡萄籽清新活力爽膚水 $190/200ml

99%天然純素成份，不含酒精、人造香料、矽、礦物油及防腐劑等，適合任何膚質。紅酒酵母Vinolevure和有機玫瑰水有助保濕抗氧，強化肌膚屏障，讓肌膚保持水潤健康。

Photo from Caudalie

Text：TopBeauty Editorial

經常使用美白產品還是臉部暗黃？4招讓你改善肌膚暗沉打造透亮膚色！

冬天是美白好時機！5個關鍵點提亮膚色全方位擊退黑色素！

冬天防曬｜冬季不用擦防曬？冬日紫外線可令肌膚曬傷甚至加速老化！

23 Dec 2022

不少人都誤以爲防曬是夏天才需要塗抹的，但其實冬天也一樣要做足防曬措施！雖然冬天的太陽沒有夏天來的强烈，但就算是陰天，紫外線也仍存在於環境之中，同樣會導致皮膚老化，傷害肌膚；防曬是抗老的重要一環，只要做好防曬就能改善肌膚老化、色素沉澱及是色斑等問題，因此冬季防曬也是不容忽視的！

Photo from Pinterest

冬季防曬沒做足會怎樣？

冬季天氣的濕度底，肌膚也會變得乾燥，很容易感到不適，這時的肌膚會變得脆弱又敏感，同時對光線的防禦能力也會變差；在沒有做足防曬措施的情況下，便很容易導致肌膚變黑而產生曬傷的狀況；雖然你可能覺得冬天的太陽並不強烈，但冬天的紫外線不容小覷，大家要時刻做足防曬！

Photo from Pinterest

不只陽光有傷害？

很多人誤以為陽光就是紫外線，但其實紫外線是一種肉眼不可見的光線，就算沒有陽光，紫外線也依然存在著，例如我們平時對著的電腦屏幕或室內的頭頂燈，這種白光也含有紫外線UVA，會發出較低劑量的環境光和紅外線的刺激，同樣會引起皮膚暗沈或變黑等問題。

Photo from Pinterest

陽光讓人忽視暴曬的時間

不少人在冬天因為天氣寒冷，便很享受曬太陽。但其實肌膚接受到的紫外線照射量不僅僅單看照射強度，也取決於照射時間。經專家研究，在冬天照射10分鐘的日光浴，等同於在夏季烈日下暴曬5分鐘，所以冬天也要做足防曬措施，別讓披著溫暖的肌膚敵人，摧毀你的皮膚！

Photo from Pinterest

冬天防曬怎麼做？

冬天裡肌膚容易乾燥，所以防曬用品不要選擇質地厚重的，應選擇系數較低，並且含有保濕成分的防曬，溫和的成分不僅可以舒緩肌膚敏感，同時也可以保持肌膚的濕潤。另外，冬天僅僅做足防曬措施是不行的，日常保濕步驟也很重要，我們應更注重肌膚的水油平衡，皮膚除了基本的保濕外，也不要忽視了油脂的保養，這樣才能讓冬季防曬發揮到最大效用！除此之外，做好皮膚清潔也是很重要的一環，塗防曬是出於對皮膚的保護，在卸妝時也必須使用洗面奶，防止防曬霜裡的成分堵塞我們的毛孔，如果沒有做好皮膚的基本清潔，也會對皮膚帶來一定的傷害。