30歲保養方法 4個抗衰老保養Q&A逐一解答你的困惑 20歲 VS 30歲保養大不同
女生一到了25歲，肌膚開始有初老症，到了30歲，細紋、皺紋、淚溝、肌膚暗沉、毛孔粗大等等變得更明顯，因此需要及早注重保養。美編為大家整理了30歲抗衰老保養的Q&A，保養步驟等一次詳解。
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1. 30歲 VS 20歲保養方法有什麼不同？
根據外國研究，人體的肌膚組織成長期大概在25歲左右就會停止，肌膚對抗自由基能力便開始衰退，到了30歲油脂分泌量更會大幅減少，使肌膚進入輕熟齡階段，便會開始有皺紋、肌膚暗沉、鬆垮下垂等問題，女生30歲只單擦精華液其實完全不足夠，需靠水相、油相的的乳液或乳霜來鎖住肌膚的水份，以達到全方位抗老。
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2. 如何知道肌膚出現老化問題
當你的眼周出現細紋、毛孔變得粗大、肌膚容易暗沉蠟黃、法令紋及木偶紋浮現、洗完臉肌膚易乾燥等等，這些都是肌膚初老症狀，皆因30歲後的皮膚油脂分泌量減少、膠原蛋白逐漸流失、皮膚彈性衰退，就會慢慢出現初老症狀。
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3. 30歲保養步驟
30歲後的肌膚開始出現老化問題，除了補水之外，「夜間修護」絕對不能少，因為夜間的肌膚正處於高度活躍狀態，是肌膚修護新生的黃金期，如果在夜間多注入油相保養，能讓抗老效果事半功倍。日間保養：保濕化妝水→保濕精華液→乳液；夜晚保養：精華水→修護精華→美容油→修護乳霜。
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4. 塗抹了護膚品，肌膚保養效果依然一樣？
隨著年齡的增長，肌膚容易乾燥缺水，角質更新速度也會下降，沒有疏通老廢角質，塗抹再多的護膚品也是枉然，建議在晚上塗抹「酸類精華」，透過居家煥膚的方式來加速角質更新，只要角質更新，摸塗抹的護膚品才能發揮功效。
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Text: TopBeauty Editorial
