3個壞習慣讓妳的鼻子走樣，慢慢變大！每天做美鼻運動，回復好看的鼻形

每個女生夢寐以求的一定包括一個高挺的美鼻，可以妳有沒有想過，一些壞習慣卻會令鼻子越長越醜？

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壞習慣：
# 把手指或紙巾塞進鼻孔
可能有時候，鼻子裡可能會有髒東西，想清理一下。又或者狂流的鼻水，想塞紙巾進去止住它，但這些習慣通通都會令鼻子越來越大。

#放任鼻塞而不管
鼻塞的時候，鼻孔會不自覺地張大，想要吸到更多空氣，但如果放任不管，會令鼻翼擴張，鼻形隨之而改變。

#帶過重的眼鏡
有些眼鏡的框特別重，讓鼻樑長期受壓，令到鼻樑慢慢變得扁塌。

想要將鼻子還完靚靚樣，每天都可以做以下的美鼻運動呀！
1. 手指按著一邊鼻孔，用另一邊鼻孔吸氣，用口呼氣，每邊做5分鐘。
2. 用力吸氣，在沒有手的幫助下，讓鼻孔閉合，訓練鼻周的肌肉，一共做十次。
3. 手指按摩鼻尖和鼻骨，舒緩肌肉，維持5分鐘。

想要鼻子變美，就一定要改掉壞習慣，配合美鼻運動，一段日子過後，妳就不必羨慕別人有高挺的鼻子了！

Text：TopBeauty Editorial

Photo Source：Pinterest，Instagram