正確油性肌膚護膚保養步驟從洗面、保濕到控油告別面油及毛孔

By Fennie on 31 May 2023

Digital Editor

油性肌膚的女生面對過剩油脂與毛孔粗大的煩惱，加上天氣愈來愈熱，油脂分泌在高溫下更加旺盛，而且面太油更容易吸附灰塵並滋生細菌，令到毛孔被堵塞而進一步擴張，導致油光滿面又毛孔粗大。以下是油性皮膚護膚保養步驟，從洗面、保濕到控油，才能告別油光與粗大毛孔。

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洗面

有些女生以為面一出油就洗面，可以減少油脂，事實上過度潔面會連皮膚所需要的基本油脂分量也被洗走，皮膚細胞亦會因此收到錯誤信息，以為皮膚需要更多油脂滋潤，從而分泌更多油脂，最後「愈洗愈油」。建議早上潔面一次，晚上做好「雙重潔面」（double cleansing，即先卸妝再作正常潔面）就已經足夠。

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面膜

除了基本潔面，每星期為皮膚進行1-2次深層清潔，而面膜能有效控制過剩油脂。如果你的角質老化問題嚴重，建議選用具磨砂及深層潔淨功效的面膜，可以一次過做齊去角質及淨化功能；如果你的油脂過剩及毛孔粗大，建議選用黏土面膜（clay mask），黏土具有高效的「吸油」特性，有助吸走皮膚裏的多餘油脂及污垢，毛孔回復暢通細緻。

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保濕

毛孔粗大皆因皮膚乾燥，因此需要保濕，而保濕才是控油的真正治本方案，當皮膚水分充足，就不會一直出油。晚間是皮膚修復及代謝的高峰期，在這時候做好保濕，建議選用乳液或啫喱質地的產品，既能夠提供足夠的保濕力，又不會過分油膩。

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控油

很多女生會用吸油紙吸走面上多餘油脂，不過，這並非真正控油，而且使用次數不能過多，否則會令到皮膚細胞因收錯誤信息而分泌更多油脂。注意，使用吸油紙不能用力按壓，否則皮膚上的灰塵及汗水污垢也有機會由此進一步推進到毛孔，最後形成堵塞及炎症。正確的使用方法，應先用紙巾拭去皮膚上的灰塵，然後以輕印的手勢，在所需位置印走油光，至於次數，最多一日3次。

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Text：TopBeauty Editorial

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肌膚保養，一定要化妝水、乳液、精華液、白天防曬、乳霜這些步驟做完嗎？每個人的肌膚情況不同，須視自身的膚質與膚況來衡量，不過最基本要掌握：清潔、調理、修復這三個原則就能保護好肌膚。而每一個產品一定要等到完全吸收，越水的質地越先上，越濃稠且油脂成分越高的則越後面使用，這樣肌膚才能保持滋潤與養分。

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早上與晚上的肌膚狀況不同，保養步驟與方式也不同。相對來說，早上的清潔步驟不用過於複雜，晚上則要徹底清潔。

早上清潔：

經過一整晚的睡覺時間，肌膚會分泌油脂，所以每次睡醒皮膚就會非常油膩。不過，不需要過度清潔，只需要以冷水輕拍臉頰，而油性肌膚的人可以使用溫和的洗臉霜清潔T字部位。

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晚上清潔：

肌膚接觸外面的灰塵以及妝容在臉上一整天，回家後一定要徹底卸妝和深層清潔，才能使肌膚變得乾淨。

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保養第一步：爽膚水

洗完臉後肌膚乾燥，這時候用爽膚水有助給肌膚補水。需要提醒，洗完臉後時間過得越久，爽膚水的吸收率越差，所以洗完臉後一定要儘快使用爽膚水。

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保養第二步：面膜

清潔完肌膚，可以選擇用爽膚水，又或者使用面膜做急救保養。至於面膜使用率則需視個人喜好與習慣，其效果好壞除了材質本身有影響之外，添加於其中的成分及濃度更是重點，並非成分越多就越有效，配方的調製以及添加的濃度比例才是重點。例如美白面膜不適合添加過多的膠質，免得阻礙美白成分的吸收；清潔型面膜就不宜添加過多的油脂，以免生出痘痘；具有保濕功效的面膜在添加的精華液中最好搭配一些具鎖水功能的油質成分，這樣才能達到保濕效果。