經常追問行蹤是關心你的表現？5個看似愛你實際在控制你的行為 如何應對有毒關係？
在一段健康的感情關係中，尊重、信任和支持是至關重要的，但有時候，我們可能會遇到一些伴侶的行為，看似是出自對我們的愛，但實際上卻控制著我們，例如奪命連環call、貶低你、控制你等等。究竟什麼是真正的愛？什麼是控制？以下5個看似愛你實際在控制你的行為的例子，一起來看看吧！
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監視行蹤
如果他經常追問你的行蹤，要求你報備每一個細節，甚至查看你的手機或社交媒體帳號，這種就是控制的行為。健康的關係應該建立在相互信任的基礎上，而不是不斷監視和質疑對方。
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試圖控制思想和行為
如果他經常認為你說的不對、做的事不好、交的朋友他不喜歡，要你按照他的期望生活，那這樣的伴侶更像是在控制，而非在乎。每個人都有自己的價值觀和想法，真正愛你的人會尊重你和接納你，不會強迫你做些不喜歡的事情。
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貶低或看輕你的價值
如果他經常批評你、貶低你的價值，即使他說是「為你好」、「希望你變得更好」等等，不是一個在乎和愛你的伴侶會做的事，他只是想要你變成他想要的樣子。真正愛你的人會理解你的價值，並給予你支持和鼓勵。
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限制發展或成長
如果他刻意限制你的發展和成長，不允許你追求自己的夢想和目標，那麼這是一種控制行為。真正關心你的人會支持你的夢想，並幫助你實現它們。
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忽視感受
當他忽視你的感受和需求，只關心自己的感受和需求時，這也是一種控制行為。健康的關係應該建立在共享和尊重彼此的情感上。
Text：TopBeauty Editorial
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01 Oct 2023
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Text：TopBeauty Editorial
