健康

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不想吃早餐是衰老徵兆？5個生活習慣令你比同齡女生看起來更老！
Lifestyle
3 months ago

不想吃早餐是衰老徵兆？5個生活習慣令你比同齡女生看起來更老！

很多女生最怕衰老，所以會購買不同的護膚品、到美容院進行療程，但原來就算保養上任你做得如何落力，但生活...

端午節粽2022｜吃粽怕滯、難消化？5招健康食粽秘訣助你應節零負擔！
Lifestyle．Food
4 months ago

端午節粽2022｜吃粽怕滯、難消化？5招健康食粽秘訣助你應節零負擔！

端午節大家都會吃粽應節，但傳統的粽多使用大量油脂及高熱量的食材，如糯米、花生、五花腩、鹹蛋黃等，熱量...

【改善睡眠質素】睡不好比睡不到更困擾 公開6個令你安睡的方法
Health and Fitness
6 months ago

【改善睡眠質素】睡不好比睡不到更困擾 公開6個令你安睡的方法

明明工作了一整天，感覺非常疲倦，但到睡覺時，卻總是翻來覆去睡不著，又或是睡著了，卻睡得不好，起來後還...

沒有什麼比健康更重要！人生無常 有些人來不及說再見已走遠 愛要及時珍惜當下
Self
7 months ago

沒有什麼比健康更重要！人生無常 有些人來不及說再見已走遠 愛要及時珍惜當下

有些人，我們來不及同他們好好道別，甚至連最後一面都見不到，就已經永遠沒有再見的機會，不禁讓我們覺得人...

李嘉欣血壓驟降 與死神搏鬥48小時：呢個世界差少少就無咗李嘉欣 呼籲注重健康
Hot Topics
9 months ago

李嘉欣血壓驟降 與死神搏鬥48小時：呢個世界差少少就無咗李嘉欣 呼籲注重健康

李嘉欣上載兩張在醫院插滿喉的相片，雖然她保持微笑，但鼻和手都插滿喉管且臉色十分蒼白，情況令人憂慮，她...

【解決頭髮稀疏問題】改掉這些飲食習慣，3個小技巧讓你髮量變得豐盈濃密！
健康
9 months ago

【解決頭髮稀疏問題】改掉這些飲食習慣，3個小技巧讓你髮量變得豐盈濃密！

隨著年齡增長或生活壓力，令不少女生都有脫髮問題導致髮頭髮稀疏，而脫髮問題與飲食有關，缺乏營養會損害頭...

Celine Dion健康亮紅燈！臥床不起忍痛取消演唱會 家人：幾乎癱瘓！
Hot Topics
a year ago

Celine Dion健康亮紅燈！臥床不起忍痛取消演唱會 家人：幾乎癱瘓！

近期有消息指Celine Dion健康亮紅燈，因長期受持續性肌肉痙攣困擾取消原訂於11月的拉斯維加斯...

一心多用反令記性變差？避開4個令大腦變笨的生活習慣！
Health and Fitness．Bodycare
a year ago

一心多用反令記性變差？避開4個令大腦變笨的生活習慣！

生活忙碌的節奏似乎是每個都市人都在經歷，面對沉重的工作、壓力，以下的幾個生活習慣原來在不知不覺中也在...

經常捱夜太傷身！夜貓族必知的補救措施 6個方法讓你恢復元氣～
Health and Fitness
a year ago

經常捱夜太傷身！夜貓族必知的補救措施 6個方法讓你恢復元氣～

偶爾捱夜點補救？外國網站《Oprah Magazine》整理出6個捱夜不傷身的重點，教你如何在無可避...

壓力大加速衰老！專家認可的8個舒壓方法 釋放壓力助你年輕10歲
Self
a year ago

壓力大加速衰老！專家認可的8個舒壓方法 釋放壓力助你年輕10歲

有時候抗壓性太好未必是一件好事，終有一天會爆煲。接下來為大家推薦8個紓壓的方法，助你釋放壓力年輕10...

【預防胃癌】三餐不定時、常食醃製食物最易患胃癌！7大生活習慣減低患癌風險
Health and Fitness．Diet
2 years ago

【預防胃癌】三餐不定時、常食醃製食物最易患胃癌！7大生活習慣減低患癌風險

廖啟智因胃癌去世的消息，而較早前吳孟達及曾偉權亦癌症去世。癌症令人聞之色變，胃癌更是本港6號「癌症殺...

吃飽飽照樣瘦！44歲舒淇瘦了24年的4個習慣 餐後「罰企」半小時功效大！
Health and Fitness
2 years ago

吃飽飽照樣瘦！44歲舒淇瘦了24年的4個習慣 餐後「罰企」半小時功效大！

舒淇出道二十多年，然而歲月沒有偷走她美麗，最厲害的是身材維持得跟初入行時一樣好，到底如何才能在不虧待...