冬天不能每天敷面膜！5個常見敷面膜錯誤做法讓你保濕無效！

By Fennie on 11 Jan 2025

Digital Editor

冬天天氣寒冷，肌膚變得特別乾燥和敏感，甚至出現脫皮現象。在這個時候，敷面膜成了女生們解決乾燥肌膚問題的方法。然而，冬天敷面膜需要注意的細節又有所不同，敷錯的話不管敷再多或再貴的面膜都是白費！以下5個常見的冬天敷面膜錯誤做法，學會正確方式，提升保濕效果，修復肌膚問題吧！

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1. 不要擅自加熱面膜

由於冬天敷面膜會冷得刺骨，有些人喜歡在敷面膜之前先將面膜加熱，除了避免敷面膜時冷得刺骨之外，以為這樣能夠更好地打開毛孔，促進面膜成分的吸收。事實上加熱面膜會令面膜成份變質或失去原本的功效，從而無法達到預期的保濕效果。

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2. 不要每天敷面膜

冬天肌膚特別乾燥，有些人以為每天敷面膜就能讓肌膚時刻保濕，事實上每天敷面膜可能會導致肌膚過度依賴面膜的滋潤，從而使得肌膚自身的保濕能力下降。建議一週3次，讓肌膚有喘息的空間；敏弱肌則建議一週一次。除了敷面膜，平常也能搭配美容油來幫助鎖水，同樣能帶來有效的保濕效果。

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3. 不要邊洗澡邊敷面膜

冬天洗澡時，水蒸氣會令毛孔打開，有些人喜歡趁機敷上面膜，以為這樣可以更好地吸收面膜的成分。其實，洗澡時的水蒸氣會使得肌膚毛孔打開，但若是這時候敷面膜，可能會讓肌膚更容易吸收到空氣中的雜質和污染物，從而導致肌膚問題的加重。

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4. 不要敷完面膜直接入睡

敷完面膜後直接入睡？面膜不是保養的最後一步，敷完面膜的肌膚會處在張開的狀態，這時候進行後續保養才能將水分鎖住。敷完面膜後塗上精華液、乳霜或乳液，以鎖住水分，再搭配按摩手法更有助吸收！

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5. 避免在去角質後立即敷面膜

雖然去角質後敷面膜會帶來修復效果，但冬天的肌膚本來就比較脆弱，去角質後會更敏感，若這時再敷面膜會刺激肌膚，建議在去角質後第二天再敷面膜會更適合。

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