漂染受損髮質必看！5大護髮關鍵急救毛躁易斷髮絲重拾强韌順滑豐盈感！

Beauty

By Agnes on 02 Feb 2024

Senior Editor

每天生活忙碌，頭髮經常承受著吹風、染燙等化學與熱力傷害，導致我們的髮質變得枯黃、毛躁、易斷裂。今次美編就分享5大日常護髮關鍵貼士，讓秀髮重拾健康女神光澤。

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溫和洗髮：避免進一步傷害

當頭髮受損時，選擇溫和的洗髮產品至關重要，選擇pH值平衡的洗髮產品，避免含有硫酸鹽的洗髮精，因為這些成分會進一步剝離頭髮的天然油脂，使髮絲變得更加乾燥脆弱。選擇天然溫和的洗髮產品，能夠溫和清潔頭髮同時保持髮絲的水分和彈性。

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選擇滋潤護髮素：重建髮絲結構

使漂損髮質需要豐富的滋潤和修護，因此選擇適合的護髮素至關重要。選擇含有天然油脂、蛋白質和維生素的護髮素，能夠滋潤髮絲、重建髮絲結構，修復受損部位，使頭髮更加柔軟順滑。

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定期修剪：去除分叉髮尾

即使頭髮受損，定期修剪也是保持髮質健康的重要步驟。分叉髮尾會使整體髮質看起來更加乾燥和無光澤，因此每六至八週定期修剪是必要的。修剪可以去除分叉髮尾，讓頭髮看起來更加整齊健康，同時促進新髮生長。

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避免過度熱造型：溫柔對待髮絲

高溫造型工具對於已經受損的頭髮來說可能是雪上加霜。避免過度使用熱風吹風機、捲髮棒和燙髮器，盡量讓頭髮自然風乾，減少對頭髮的熱傷害。如果需要使用熱造型工具，請先塗抹熱防護噴霧，並控制溫度和時間，以減少對髮絲的損害。

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養成良好生活習慣：全面護理髮質

良好的生活習慣對於頭髮的健康同樣重要。保持均衡的飲食、適量的運動和充足的睡眠，能夠促進頭髮的健康生長。同時，遠離煙草和過度壓力，這些因素都可能對頭髮造成負面影響！

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