史上最簡單減肥法！按壓4個耳朵穴位能瘦身消水腫，每天按2週後告別啤梨身形～！

香港人工作壓力大，好多時放工後都想大快朵頤滿足一下弱小嘅心靈～不知不覺間吞下一大堆油脂卡路里，加上平時返工至少坐8粒鐘，工作忙到連運動都冇時間做，啤梨身形漸漸找上門！不過有一個方法就算工作幾忙都可以幫你瘦身去水腫，得閒按下耳仔就得啦！

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唔好睇耳朵細細隻，其實單單耳朵上已經有超過100個穴位！只需要每日餐前用棉花棒按壓1分鐘，可以加速新陳代謝，達到瘦身效果，連日本針灸師都十分推薦～以下呢4個穴位對減肥特別顯著！

1.飢點

飢點位於耳朵靠部面頰突起的小山丘上，按壓飢點唔會令你變飢餓，反而會阻隔「餓」嘅信息傳送到腦部，令你減少飢餓感！如果吃太飽後按壓可以促進食物消化～

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2.胃點

胃點位於中間耳骨突起的部分～胃氣脹和消化不良可能係肚腩形成嘅原因之一，按壓胃點可以促進消化，減少脂肪積聚係體內！

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3.肺點

肺點位於耳穴旁邊嘅位置，肉開始突起就係肺點，按壓肺點有助提高肺部機能，調整呼吸，令氧氣可以流通全身，排清體內毒素，另外可以調節胰島素分泌水平令你唔會覺得太飽或太餓～達到減肥效果！

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4.神門

發胖有可能係因為壓力後暴飲暴食而起，按壓神門穴正正可以令人放鬆，調整自律神經，令你情緒更安定，自然唔使再靠食嘢減壓啦！

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Text：TopBeauty Editorial

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