《噓，國王在冬眠》爆紅！虞書欣的「顏值保鮮術」大公開，讓你素顏也發光！

最近話題度爆表的陸劇《噓，國王在冬眠》大家追了嗎？除了劇情引人入勝，飾演女主角的虞書欣更是美出新高度，無論是劇中造型還是私下自拍，肌膚都白皙透亮，狀態好到讓人羨慕！想知道欣欣子的「顏值保鮮術」嗎？現在就為大家整理出她的保養變美秘訣，讓你也能擁有令人稱羨的好膚質！

注重防曬

不論室內還是外出，虞書欣都將防曬放在護膚流程的首位，她認為防曬是延緩肌膚老化的關鍵，無論是陽光還是紫外線，都會加速皮膚的衰老過程。為了保持肌膚健康，她每天都會使用適合自己膚質的防曬產品，這也是她保持白皙無瑕肌膚的重要法寶。

每天早上喝黑咖啡

虞書欣保持身形纖瘦的一個小秘密，就是每天早上習慣性地喝一杯黑咖啡，這不僅能幫助她清晨提神，還能促進新陳代謝，有助於燃燒脂肪，保持身體線條的緊實。不過，她強調的是純黑咖啡，避免加糖和奶精，這樣才不會攝取過多的卡路里。

 5分鐘臉部提拉按摩

虞書欣深知臉部肌膚需要經常保養來保持彈性，因此她每天護膚後都會花大約5分鐘做臉部提拉按摩。這種簡單又輕鬆的按摩方式能促進血液循環，幫助緊緻肌膚，減少臉部浮腫，讓她在鏡頭前總是顯得精神奕奕。

定期濕敷、敷保濕面膜

在繁忙的工作之餘，虞書欣也不忘滋養肌膚！她會定期做濕敷和敷保濕面膜，讓肌膚得到深層的滋潤。這不僅能鎖住水分，還能幫助肌膚舒緩和修復，對抗乾燥和環境污染帶來的負擔。

自製藜麥銀耳羹

虞書欣非常注重內調，她會經常自製藜麥銀耳羹，這道簡單又營養的湯品富含膠原蛋白和多種維生素，對肌膚保養大有裨益。藜麥能補充蛋白質，而銀耳則擁有滋潤皮膚、增強免疫力的功效。

經常攝取膠原蛋白

膠原蛋白對維持肌膚的彈性和緊緻至關重要！虞書欣每星期都會攝取膠原蛋白，來加強皮膚的結構，讓她的肌膚保持彈潤和平滑。無論是膠原蛋白粉還是膠原蛋白飲品，她都會確保自己的飲食中包含這些營養成分。

睡前喝一杯牛奶

為了保證良好的睡眠質量，虞書欣習慣睡前喝一杯牛奶。牛奶中富含的鈣質和色氨酸有助放鬆神經，提升睡眠質量。同時，牛奶中的蛋白質也能對肌膚提供額外的養分，讓她在清晨醒來時，肌膚依然呈現出自然的光澤。

Text：TopBeauty Editorial

Photo Source：虞書欣@IG、劇照